Evitar el cáncer... ¡Naturalmente! Métodos al alcance de todos para mantenerse alejado de la enfermedad
Evitar el cáncer...
¡Naturalmente!
Métodos al alcance de todos para
mantenerse alejado de la
enfermedad
A mi madre
Para la Humanidad
“Las artes y las ciencias aman, en efecto, al que las ama, es decir,
a aquellos a quienes Dios ha conferido esa gracia.
Por eso y por más que poseáis todas esas cosas, no deberéis
guardarlas para vosotros solos ni para vuestra exclusiva
satisfacción, sino darlas en beneficio de todos, pues para todos
ha sido creada la medicina”.
(Paracelso, Libro de las Paradojas)
“El médico del mañana comprenderá que él, por sí mismo, no tiene
poder para curar, pero que si dedica su vida a servir a sus
hermanos, a estudiar la naturaleza humana, y así comprender en
parte su significado, a desear de todo corazón aliviar el
sufrimiento, y a renunciar a todo para ayudar a los enfermos,
entonces podrá canalizar a través de él el conocimiento que los
guíe y la fuerza curativa que alivie sus dolores. Y aún así, su
poder y su capacidad de curar estarán en proporción a la
intensidad de su deseo y de su voluntad de servir. Entonces
comprenderá que la salud, al igual que la vida, pertenece a Dios,
y solamente a Dios; que él y los remedios que usa son meros
instrumentos y agentes del Plan Divino para ayudar a los que
sufren a regresar a la senda de la Ley Divina”.
(Edward Bach, conferencia dictada en Southport, 1931)
“Aplicaré mis tratamientos para beneficio de los enfermos, según
mi capacidad y buen juicio, y me abstendré de hacerles daño o
injusticia.
Viviré y ejerceré siempre mi arte en pureza y santidad.
Siempre que entrare en una casa, lo haré para bien del enfermo.
Me abstendré de toda mala acción o injusticia”.
(Hipócrates, fragmentos del Juramento Hipocrático)
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
El cáncer es una de las principales causas de sufrimiento en el
mundo civilizado. La incidencia de esta enfermedad, lejos de remitir, va
en aumento constantemente. En el año 1995 las muertes por dicha
causa superaban los 75.000 casos sólo en España. Y aunque la
mortalidad haya descendido debido a los avances médicos, no se
observa un paso definitivo hacia la erradicación del mal, ni un
incremento en la calidad de vida de los enfermos. Tampoco existe una
clara información extendida mundialmente a nivel educativo acerca de
la prevención de esta patología. De existir, seguramente sí
empezaríamos a poder hablar de la regresión del cáncer en nuestra
sociedad.
El objetivo de escribir este documento es el de ayudar a difundir
esta información tan necesaria para sanos y enfermos. La obra va
dirigida a los que deseen mantener la salud en buenas condiciones y
evitar la máxima cantidad de riesgos posible; y para los que padecen
dicha patología y quieran tener la información suficiente para decidir
los pasos a seguir.
Es el enfermo, y no el médico, el que tiene la obligación de
informarse bien y decidirse por uno u otro tipo de terapia, ya sea por la
medicina oficial, la natural, la macrobiótica, una combinación de varias,
o incluso ninguna. El último responsable de la vida del enfermo es él
mismo. No es la vida del médico la que está en juego, y por lo tanto no
tiene ningún derecho a imponer ninguna terapia, por más que crea que
es la mejor. En todo caso, sí es la obligación del médico o terapeuta el
presentar la máxima información de que disponga, completa, y sin
ocultar detalles; de una manera fácil de comprender por parte del
paciente, sin falsear datos y con la máxima imparcialidad posible. No
hace falta espetar nombres científicos, asustando y confundiendo al
enfermo para coaccionarle a escoger determinado método. Es la vida de
un ser humano lo que está en juego y debemos tratarle con la dignidad
y la comprensión que merece. Nunca se debe caer en el error de
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
desprestigiar una terapia que nos es ajena y desconocemos,
simplemente por tener referencias vagas. Sólo cuando conozcamos la
ineficacia de un método determinado, contrastado ello científicamente,
podremos opinar en contra. Pero aun y así, no se debe imponer nada.
Desgraciadamente, no siempre se dispone de toda la información
posible. Es por ello que he decidido hacer el presente escrito, en el cual
he intentado exponer todos los caminos de curación de los que tengo
noticia. Me hubiera gustado tener en mis manos un compendio como
éste hace 15 años, cuando mi madre vivía aún, y gozaba,
aparentemente, de buena salud. La medicina natural era entonces
accesible únicamente a un limitado número de personas, y la medicina
oficial era la única alternativa posible. Hoy día existe mucha más
difusión de las terapias naturales, y son mucho más accesibles al
público en general, siendo ello posible gracias a la gran cantidad de
libros existentes sobre el tema, y cómo no, gracias a los medios
telemáticos de nuestra época, en especial, Internet. Aún y así, siendo
muy extenso el volumen de datos acerca del tratamiento natural del
cáncer, frecuentemente se hallan éstos demasiado dispersos, con lo que
se hace muchas veces costoso obtener un compendio medianamente
completo. Es por ello que sé lo útil que puede ser tener una guía donde
apoyarse, y saber dónde y cómo empezar a actuar.
El presente texto pretende dar, pues, una visión del problema a
través de la óptica de la medicina natural, pero no puede tomarse como
una verdad absoluta, pues son muchas las ópticas y tendencias
existentes. Por lo tanto es recomendable que quien se interese por la
terapia contra el cáncer procure recabar toda la información que pueda,
y si le es posible, reciba el asesoramiento de uno o varios profesionales
de la salud debidamente cualificados. El resto, la decisión de qué
camino tomar, es cosa de cada cual. Personalmente no aconsejo ni
desaconsejo ningún tipo de terapia: cada uno debe juzgar por sí mismo
según la información de que disponga.
Para que este documento alcance la máxima difusión entre todos
aquellos que se interesan por la salud, renuncio al uso de mis derechos
de autor sobre esta obra, y doy mi absoluto consentimiento para
reproducirla y distribuirla por cualquier método (informático, mecánico,
etc.), por parte de cualquier persona, biblioteca, asociación, etc.,
siempre y cuando no se modifique nada del texto, y no se use el mismo
para fines lucrativos.
Para que ello sea posible, las sucesivas actualizaciones de este
trabajo se pueden encontrar en la siguiente dirección Internet:
www.florbach.es.org/cancer
En ella estará siempre la última versión del documento
disponible para ser descargado, pues a medida que vaya disponiendo de
nuevas informaciones las iré incluyendo en este trabajo.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Si el presente escrito cae en manos de algún editor interesado en
su publicación, puede hacerlo sin pedirme permiso; lo único que le pido
es que el precio del ejemplar resultante sea lo más económico posible
para el público, y si es posible, se venda a precio de coste; también le
pido que sea reproducido el texto íntegramente y sin modificaciones. Si
alguna página web, revista o publicación periódica desea reproducir
algún fragmento, puede hacerlo, siempre y cuando especifique o facilite
la forma de conseguir la totalidad de su contenido.
Todo ello no significa que el posible libro (o publicación impresa)
donde se reproduzca todo o parte de este trabajo, pueda ser copiado
libremente. El derecho de copia de cualquier edición impresa pertenece
a su editor. Lo que sí es gratuito es el fichero que se puede encontrar en
la página web que he comentado: ese fichero como tal sí puede copiarse,
imprimirse cuantas veces se quiera, transmitirse vía correo electrónico,
alojarse en otra página, etc.
Para contactar conmigo, dispongo del siguiente correo
electrónico:
joribal@hotmail.com
Puede escribirme aquí quien así lo desee para cualquier duda,
sugerencia, rectificación, crítica, etc.
Si alguien desea traducir desinteresadamente el presente escrito
a cualquier idioma y renunciar asimismo a los derechos de autor sobre
la traducción, le agradecería que me mandara una copia de la
traducción para dejarla disponible en la página web antes mencionada.
He intentado ser lo más riguroso posible en la exposición que
conforma este trabajo. Supongo que algunas veces lo habré conseguido,
y muchas otras no. En todo caso, pido perdón por los posibles errores
que haya cometido.
- 6 -
J. Ribal, febrero de 2.002
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
1. ¿Qué es el cáncer?
Antes de entender qué mecanismos son los que hay que
potenciar, y hacia dónde deben ir dirigidos los esfuerzos para aplicar
una terapia efectiva contra el cáncer, necesitamos tener una pequeña
idea de los mecanismos que entran en juego durante la formación y
desarrollo de la enfermedad.
El desarreglo se produce cuando por una mutación en el
material genético de una célula, quedan afectadas las funciones
reguladoras de la tasa de duplicación de la misma. Entonces esta
célula, que se convierte en cancerosa, se duplica formando dos células
idénticas, y por lo tanto cancerosas. Así, cada una repite el proceso, y la
duplicación se realiza sin control y a gran velocidad, formando así los
tumores cancerosos. Una mutación en un gen no implica la aparición
de cáncer, pero aumenta su probabilidad, pues para su formación
patológica debe pasar por dos fases: una primera, llamada iniciación y
una segunda, promoción. Para que un gen sea iniciado, debe haber
estado en contacto con un agente iniciador. Una vez ha sido la célula
iniciada, necesita de un agente promotor para pasar a la segunda fase.
Para llegar hasta aquí, necesitamos pues, que las células de nuestro
organismo estén en contacto con agentes carcinógenos, es decir,
iniciadores y promotores del tumor canceroso.
El organismo tiene una serie de mecanismos bioquímicos para
evitar que se formen y proliferen dichos tumores, inhibiendo la
actividad de los agentes carcinógenos, y desechando células mutadas.
Si de todas maneras dichos mecanismos fallan y se produce una
neoplasia (tumor de nueva formación), disponemos todavía de otra
barrera: la respuesta del sistema inmunológico, el cual se encarga de
interceptar y eliminar las células cancerosas.
A medida que van creciendo, se va desarrollando en los tumores
una red sanguínea que los alimenta, y sin la cual morirían. A este
fenómeno se le llama angiogénesis o neovascularización. El elevado
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
número de células adicionales cancerosas existentes en el organismo
aumenta las necesidades de consumo de nutrientes. Este hecho,
añadido a la falta de apetito habitual en esta enfermedad, es lo que
provoca la pérdida de peso corporal característica del cáncer.
Podemos clasificar los tumores en benignos y malignos. Los
primeros suelen quedar encapsulados y muy delimitados respecto a los
tejidos circundantes. A pesar de su duplicación más rápida de lo
normal, mantienen las características del tejido original al que
pertenecen. No suelen convertirse en malignos, y su principal
inconveniente es que pueden llegar a presionar órganos adyacentes,
dificultando sus funciones vitales.
Los tumores malignos, en cambio, invaden y destruyen los
tejidos circundantes. Por lo tanto, una célula correspondiente a un
tumor maligno, puede invadir el torrente circulatorio sanguíneo o
linfático. Dicha célula puede, así, desplazarse por todo el organismo e
invadir otro tejido, estableciéndose en cualquier lugar y formando así
un nuevo tumor o metástasis. Los tumores benignos no metastatizan.
Las células cancerosas malignas pierden su especialización, es decir, el
tejido de un tumor maligno es siempre similar al de otro tumor maligno,
independientemente del tipo de tejido en el que se hayan formado. Los
tumores malignos se desarrollan más rápidamente que los benignos, y
se pueden dividir en carcinomas y sarcomas. Los primeros se producen
en las células epiteliales, es decir, básicamente en piel y mucosas, y son
los más numerosos. Los segundos se producen en las células
mesentéricas (hueso, músculo, cartílago, tejido adiposo y endotelios).
La leucemia es un tipo de cáncer que afecta al contenido y
equilibrio de células sanguíneas. Puede estar relacionado con un tumor
en la médula ósea, o en algún punto del sistema linfático.
El sistema inmunológico, las defensas del organismo, se
encargan de eliminar las células cancerosas que puedan formarse. El
mecanismo es el siguiente: un macrófago ingiere y asimila una célula
cancerosa, y posteriormente muestra los fragmentos de dicha célula en
su superficie. Los linfocitos B y T asesinos reconocen dichos fragmentos
e informan a otros linfocitos B y T asesinos para que se multipliquen y
activen contra las células de las características especificadas. Cuando el
“enemigo” ha sido aniquilado, los linfocitos T supresores desactivan a los
anteriores B y T asesinos, permaneciendo activos únicamente unos
cuantos, como memoria preventiva.
Podrían llegar a existir hasta 10.000 células cancerosas en un
organismo, sin que se llegara a desarrollar la enfermedad, según el
inmunólogo Michael Williams. Podemos constatar por ello el
incalculable valor que tiene la labor de nuestro sistema defensivo, al
evitar continuamente que dichas células alteradas formen una
neoplasia. Cuando la respuesta del sistema defensivo, por la causa que
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
sea, queda temporal o continuamente mermada, alguna de estas células
malignas puede prosperar en una nueva formación cancerosa.
Por lo tanto, podemos constatar que para que se forme un
cáncer deben cumplirse varios requisitos:
• Mutación adecuada para que las células se multipliquen sin
control. Los agentes carcinógenos son imprescindibles para
ello.
• Fallo de los mecanismos bioquímicos de defensa contra los
tumores.
• Fallo del sistema inmunológico.
¿Cuáles son estos agentes carcinógenos? ¿Por qué fallan los
mecanismos anticancerígenos naturales? ¿Por qué fracasa el sistema
inmunológico?
Estas son las grandes cuestiones que nos permitirán abordar
tanto la prevención como el tratamiento del cáncer. Aunque todavía
queda mucho por descubrir en cuanto a los complejos mecanismos que
entran en juego en las formaciones cancerosas, existen numerosos
productos suministrados por la Naturaleza, los cuales, algunas veces
sin que sepamos exactamente por qué, actúan eficazmente contra los
tumores, reduciéndolos e incluso eliminándolos.
En los próximos capítulos intentaremos dar una exposición
detallada de los mecanismos que favorecen la aparición de tumores
cancerosos, así como los productos y métodos naturales que nos
ayudan a evitar y suprimir dicha anormalidad.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
2. Elementos que favorecen
la formación de cáncer
Hemos hablado anteriormente de la existencia de unos agentes
llamados carcinógenos o cancerígenos. Por agente carcinógeno se
entiende todo aquello que es capaz de inducir o provocar cáncer. A
parte de dichos agentes, hemos visto que para que se produzca una
tumoración deben fallar los sistemas de defensa tanto bioquímicos
como inmunológicos. Estos fallos no se producen de manera aleatoria, y
responden también a determinadas causas que estudiaremos más
adelante.
Entre los elementos que producen o facilitan directa o
indirectamente la aparición de cáncer, podemos considerar, entre otros,
los siguientes:
• Mala alimentación
• Tabaco
• Promiscuidad sexual
• Aditivos alimentarios
• Alcohol
• Exceso de exposición solar
• Contaminación ambiental
• Productos químicos industriales
• Radiaciones electromagnéticas
• Factores psicológicos
• Medicamentos químicos y procedimientos médicos
Observemos en la figura 1, la distribución estadística de causas
de muerte por cáncer en España en el año 1995, aunque dichos datos
son relativos, pues un cáncer no suele originarse por una única causa.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Sólo en Estados Unidos, cada día más de 3.000 personas
reciben la noticia de que tienen cáncer. Podemos hacernos una idea de
la cantidad de muertes que podían haberse evitado de haber seguido un
programa de prevención adecuado: ¡prácticamente todas! Llevando una
vida lo más sana y natural posible se pueden evitar millones de
muertes. ¿No merece la pena?
Figura 1
Muertes por cáncer en España en 1995
Podemos observar que la gran incidencia de cáncer es uno de los
tributos que debemos pagar por el progresivo alejamiento de la
Naturaleza y por la vida antinatural que la sociedad nos impone. En
otras palabras, el estilo de vida que se nos ha impuesto es altamente
cancerígeno. Ello no significa que todos los individuos de la sociedad
acaben contrayendo cáncer por los hábitos antinaturales impuestos,
pero sí que nos hacen más propensos hacia dicho mal. Como
consecuencia podemos deducir que una utópica vuelta a la Naturaleza
por parte de la sociedad, un paso atrás en cuanto a comodidades, ocio y
tecnología, conllevaría un gran paso adelante hacia la salud y el
auténtico bienestar físico. Aunque probablemente esta vuelta atrás no
se produzca, nada puede impedirnos llevar una vida lo más sana y
natural posible, consiguiendo erradicar de esta manera no sólo el
cáncer, sino también otras muchas enfermedades plaga de esta era
actual (diabetes, Alzheimer, arteriosclerosis, infartos, hipertensión,
depresión, etc.).
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
2.1 Alimentación
Por desgracia, la calidad de los productos alimenticios es cada
vez más baja, debido a la desnaturalización progresiva de los métodos
de producción, envasado, conservación, etc.
El ser humano recibe una alimentación cada vez más
antinatural y desequilibrada, que muchas veces empieza ya en su más
tierna infancia. Incluso la leche materna, el alimento más natural y
saludable para el recién nacido, es en muchos casos sustituido por
otros productos sintéticos que pueden llegar a condicionar el estado de
salud del bebé para toda su vida.
El interés económico ha sido el causante del progresivo
decremento en la calidad de los alimentos ingeridos. Se llevan a cabo
producciones masivas de alimentos en detrimento de la calidad de
éstos. Las plantas se tratan con abundantes químicos tóxicos, los
animales de granja se alimentan a base de harinas y piensos
desnaturalizados, y a menudo también tóxicos. La manipulación
biológica de dichos animales es altamente irrespetuosa con ellos, y su
vida resulta en muchos casos penosa, dolorosa e indigna para un ser
vivo. La contaminación del aire y las aguas determina también cierto
grado de toxicidad en aves y pescados.
Esta toxicidad en los alimentos que ingerimos producirá
lógicamente un aumento de la toxemia (índice de toxicidad) de nuestro
organismo. Este hecho aumentará no sólo la probabilidad de contraer
cáncer, sino también otras muchas enfermedades. Pero lo más
importante en relación a la alimentación es el desequilibrio alimenticio
que se practica habitualmente. La cantidad y proporción de los
alimentos que ingerimos debe ser medianamente estudiado y
planificado, pues de lo contrario consumimos alimentos que nuestro
cuerpo no necesita, y dejamos de consumir otras sustancias que
pueden sernos vitales para conservar la salud.
En el próximo capítulo entraremos en detalle acerca de los
elementos que debería contener una dieta equilibrada. Pero también es
importante que la procedencia de dichos elementos sea lo más natural
posible y lo menos contaminado y manipulado que podamos hallar. Por
norma general, cuanto menos manipulado esté un producto, más sano
y nutritivo será. Podríamos concluir: entre el suelo y la boca, cuantas
menos manos mejor.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
2.1.1 Sobrepeso y sedentarismo
Existe una antigua metáfora hindú que explica que a cada
persona, al nacer, se le asigna un monte de alimentos. Cuanto menos
tarde en consumir ese monte, antes morirá; en cambio, si lo raciona
adecuadamente (no comiendo más de lo necesario), su vida puede ser
mucho más larga. Es decir, comer demasiado acorta la vida. Ya
Hipócrates indicó que la muerte prematura era más frecuente entre la
gente obesa. Decía un jeroglífico hallado en una antigua tumba egipcia:
“Una cuarta parte de lo que comes te mantiene vivo. Las otras tres
cuartas partes mantienen vivo a tu médico”.
Se ha podido comprobar que la obesidad, a parte de representar
un serio riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes, aumenta
la probabilidad de contraer cáncer colorrectal. En estudios realizados en
laboratorio, se ha comprobado que cuanto más se sobrealimenta a un
animal, mayor es la incidencia de tumores cancerosos en él. De igual
forma, en el ser humano se ha demostrado estadísticamente que a
mayor sobrepeso, mayor riesgo de cáncer.
El auténtico riesgo estriba en las calorías que no se queman, es
decir el total de calorías ingeridas menos la cantidad de ellas que hemos
gastado a través de la actividad, el metabolismo, etc. Por lo tanto, no
sólo el sobrealimento es peligroso, sino también el sedentarismo. Y
cuando se juntan ambas cosas, el resultado es desastroso. Se calcula,
por ejemplo, que las personas sedentarias tienen el doble de
probabilidades de contraer cáncer colorrectal que aquellos que
practican algún ejercicio.
El hecho de tener un sobrepeso más o menos importante va
unido a unos niveles lipídicos superiores a lo normal. Ello implicará
fácilmente un nivel alto de colesterol y otras grasas, lo cual, como
veremos más adelante, aumenta el riesgo de cáncer. Además, otro factor
que facilita la aparición de cáncer es el desequilibrio hormonal de los
estrógenos: se ha comprobado que un exceso de los mismos representa
un factor importante en la aparición de cáncer de mama. Si a esto
unimos el hecho que el exceso de grasa corporal va unido a un aumento
de estrógenos en el organismo, nos daremos cuenta de la relación
existente entre el sobrepeso y el riesgo de cáncer.
Si tenemos en cuenta que los tumores necesitan una gran
cantidad de energía y nutrientes para sobrevivir, será fácil deducir que
un cuerpo sobrealimentado es un terreno óptimo para cualquier tumor.
Además, el sobrepeso disminuye la actividad de varias enzimas, entre
las que destacan la catalasa y la superóxido dismustasa. Estas enzimas
tienen un gran poder antioxidante y por ende, anticancerígeno, con lo
cual una vez más la obesidad predispone hacia el cáncer.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
La vida civilizada actual nos hace propensos al sedentarismo.
Los trabajos son a menudo sedentarios; el ocio se rellena con infinidad
de actividades sedentarias; disponemos de un gran número de inventos
que nos evitan el tener que ejercitar los músculos: coches, aviones,
escaleras mecánicas, ascensores, etc.
2.1.2 Aditivos alimentarios
Los productos alimentarios que produce la industria pasan por
una serie de procesos y manipulaciones necesarias para su fabricación,
empaquetado, almacenamiento y distribución. No es lo mismo
elaborarse uno mismo la comida mediante los productos de su huerto,
que envasar y distribuir comida precocinada. En primer lugar, las
explotaciones masivas siempre representan un detrimento de la calidad.
En segundo lugar, el tiempo transcurrido entre la recolección y el
consumo humano es mucho mayor en el caso del producto industrial.
De este modo, hay que añadir a los preparados industriales
varias sustancias químicas, normalmente sintetizadas en laboratorio,
para que conserven sus propiedades y su apariencia, para darles un
color determinado, para espesarlos, etc. Así tendremos una gran
cantidad de aditivos posibles: colorantes, conservantes, antioxidantes,
emulgentes, estabilizantes, espesantes, acidulantes, potenciadores del
sabor, edulcorantes, etc.
Muchos de ellos son inofensivos, pero algunos pueden producir
trastornos más o menos graves, e incluso generar cáncer. De todas
maneras no hay que fanatizarse con este tema; sencillamente deberían
ingerirse los alimentos en el estado más natural que nos sea posible. Lo
ideal sería tener un huerto propio y criar uno sus propios animales de
granja, pero esto es cada vez más difícil en nuestro mundo. De todas
maneras, lo que sí podemos hacer a nuestro nivel, es echar un vistazo a
los ingredientes antes de comprar un producto alimentario. Si tenemos
la opción de adquirir productos ecológicos o biológicos, deberíamos
hacerlo. Hablaremos más adelante de estos productos; algo que
debemos tener en cuenta, por ejemplo, es que los vegetales con mejor
presencia no siempre son los más sanos.
2.1.3 Hornos microondas
Se ha especulado y polemizado bastante acerca de la seguridad
de los hornos microondas, en cuanto a las radiaciones emitidas y su
efecto sobre los alimentos. De las radiaciones hablaremos más adelante.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
En cuanto a su efecto sobre los alimentos, la Alianza sobre
Radiación Electromagnética de Australia (EMRAA), facilita los siguientes
datos:
• Un estudio de Richard Quan demostró que calentar leche
humana en un horno microondas reduce sus propiedades
inmunológicas. Se observó un descenso de actividad de la
lisozima (una proteína con acción antivírica) y de los
anticuerpos. También se ha evidenciado un aumento en el
número de bacterias.
• Un estudio realizado por Hans Hertel y Bernard Blanc
demostró que los alimentos cocinados en microondas
deterioran la salud, provocando un descenso en los niveles de
hemoglobina, descenso del colesterol “bueno” y de glóbulos
blancos.
• El investigador japonés Fumio Watanabe observó que la
carne y leche cocinada en microondas perdía del 30 al 40%
de vitamina B
12
, concluyendo que dicho modo de cocinar
acaba con las vitaminas mucho más rápidamente que los
hornos convencionales.
• Las bacterias contenidas en los alimentos sobreviven mucho
más fácilmente en un microondas que en un horno
convencional.
• El plástico diseñado para contener los alimentos durante el
uso del microondas contamina la comida.
En consecuencia, la EMRAA recomienda:
• Usar un horno convencional siempre que sea posible.
• Usar recipientes de vidrio o cristal para cocinar con
microondas.
• Dejar reposar unos minutos la comida cocinada en un
microondas antes de ingerirla, para permitir que se
normalicen las células.
2.1.4 Productos transgénicos
Ante las presiones de los sectores contrarios a la creación de
seres transgénicos, la comunidad científica se limitó a asegurar que no
revertían ningún tipo de peligro para el ecosistema mundial, y tampoco
para el consumo humano. Esta respuesta no se hallaba refrendada por
ningún estudio científico, pues no existían datos concretos sobre el
efecto de estas prácticas. Además, el sentido común parecía indicar que
el uso de material transgénico era algo sumamente antinatural:
hombres jugando a ser dioses, jugando con algo que se escapa
ampliamente a los conocimientos razonativos humanos.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Pues bien. Ya disponemos de los datos de los primeros estudios
realizados sobre el efecto de los productos transgénicos. Por un lado, se
ha descubierto el efecto letal que tiene el polen del maíz transgénico Bt
sobre las larvas de las mariposas monarca (Danaus plexipus). A esta
conclusión han llegado dos estudios realizados por dos universidades
diferentes: la Universidad de Iowa y la Universidad de Cornell. Otro
estudio, realizado por un investigador alemán, ha mostrado que los
genes de ciertas plantas transgénicas pasan a las bacterias del aparato
digestivo de las abejas.
Esto es sólo el principio. Todavía no existen datos sobre el efecto
en los seres humanos. Pero, ¿qué nos hace pensar que saldremos
inmunes de este experimento antinatural?
2.2 Tabaco
Se estima que en España murieron el año 1995 unas 23.000
personas a causa de cáncer provocado por el tabaco. Esto representa
aproximadamente, una muerte cada 23 minutos. Se espera en los
próximos años un aumento de este número, principalmente por el
aumento de tabaquismo entre las mujeres. Podemos hacernos una idea
de la repercusión social y económica de este fenómeno, sin contar con
el sufrimiento que ocasiona a millones de personas en todo el mundo. Y
por si esto fuera poco, fumar es también causa de otras enfermedades
mortales, que no están recogidas en estas cifras.
Se han descubierto hasta ahora un total de 43 sustancias
carcinógenas en el humo de tabaco. Una de las peores es el monóxido
de carbono, que extrae el oxígeno de los glóbulos rojos, lo cual, añadido
al efecto de la nicotina sobre el corazón, fuerza a éste a bombear más
rápidamente, provocando ello el característico cansancio de los
fumadores al esfuerzo más mínimo. Otra sustancia peligrosa es el
alquitrán, que forma una sucia capa, tapizando los pulmones por
dentro, y siendo el principal causante de cáncer.
Entre los tipos más habituales de cáncer que produce fumar,
encontramos cáncer de pulmón (el 90% de cánceres de pulmón está
directamente causado por el tabaco), laringe, esófago y vejiga. Pero
también puede producir cáncer de boca, páncreas, estómago, riñón y
cuello del útero. Además es causa frecuente de:
• Enfermedades pulmonares como el enfisema pulmonar, la
bronquitis crónica, o el asma.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
• Enfermedades coronarias: angina de pecho e infarto de
miocardio. También agrava enfermedades como la diabetes y
la arteriosclerosis.
• Enfermedades cerebrovasculares: duplica la probabilidad de
accidentes cerebrovasculares, como embolias y hemorragias
cerebrales.
• Enfermedad oclusiva arterial periférica: oclusión progresiva
de un vaso sanguíneo que llega a impedir el flujo hacia un
miembro, normalmente una extremidad, que debe ser
finalmente amputada.
• Problemas digestivos. Úlcera péptica.
• Problemas dentales y de encías.
• Envejecimiento prematuro.
• Osteoporosis, en las mujeres.
• Efectos sobre al embarazo: retardo del crecimiento
intrauterino, aborto espontáneo, prematurez, muerte fetal y
neonatal, desprendimiento de la placenta, ruptura prematura
prolongada de membranas, alteraciones del desarrollo físico y
mental del niño, muerte súbita en la infancia, y en algunas
ocasiones, secuelas irreparables. El monóxido de carbono
pasa a la sangre del feto.
• Lactancia: la nicotina puede pasar a la leche materna. Esta
sustancia es la que crea adicción, con lo cual se produce en
ocasiones una adicción al tabaco por parte del bebé.
El riesgo de morir por culpa del tabaco es del 50% en fumadores
activos. Diez años después de dejar de fumar, dicho riesgo baja hasta el
30%. En términos estadísticos podemos afirmar que cada cigarrillo
resta 7 minutos de vida.
En cuanto a la inhalación pasiva de humo de tabaco, se ha
comprobado que quien no fuma pero vive con un fumador aumenta en
un 30% el riesgo de contraer cáncer de pulmón. Se ha podido
comprobar que la concentración de compuestos cancerígenos es
significativamente más elevada en el humo exhalado que en el humo
inhalado directamente. El humo exhalado por el fumador contiene, por
ejemplo, de 2 a 15 veces mas monóxido de carbono que el que sale
directamente del cigarrillo. Se calcula que fueron unas 53.000 las
personas que murieron en 1995 por humo pasivo en Estados Unidos.
A parte de la cantidad de tabaco consumida diariamente, un
factor todavía más agravante es el tiempo durante el cual hayamos
fumado. Por ejemplo, es mucho peor fumar un paquete de cigarrillos
diario durante dos años que fumar dos paquetes diarios durante un
año.
¿Qué pasa cuando alguien deja de fumar? A las 24 horas de
haber fumado el último cigarrillo, el cuerpo empieza a reaccionar para
limpiarse. Puede presentarse entonces el llamado síndrome de
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
abstinencia, que consiste en síntomas como mareo, dolor de cabeza,
insomnio, tos fuerte, ansiedad, etc. Cuanto mayor sea la intoxicación de
nuestro organismo, más fuertes serán los síntomas depurativos. Puede
evitarse todo esto practicando una retirada gradual, imponiendo una
dosis cada vez menor de tabaco.
Quien deja de fumar puede experimentar un aumento de peso
que suele oscilar entre 3 y 5 Kg. Lo más importante es no apagar la
ansiedad que produce el abandono del cigarrillo, mediante comida a
todas horas. De lo contrario sí puede darse un perjudicial aumento de
peso. Es muy importante la mentalización.
2.2.1 Marihuana
La marihuana es una droga extraída del cáñamo (Cannabis
sativa). A pesar de que produce menos adicción que el tabaco, ha
podido comprobarse que el humo de esta planta introduce en la sangre
una cantidad 5 veces mayor de monóxido de carbono que un cigarrillo.
También ensucia los pulmones con 3 veces más alquitrán que el tabaco,
produciendo también enfermedades como enfisema pulmonar, cáncer
de pulmón, etc.
Los efectos perniciosos de esta planta se producen al fumarla:
estudios recientes parecen demostrar los beneficiosos efectos curativos
de algunas sustancias presentes en la marihuana, pero no en el humo
que se desprende al quemarla.
Existe un compuesto en el humo de la marihuana (llamado
delta-9-tetrahidrocanabinol, o THC) que afecta directamente al sistema
inmunológico, disminuyendo su capacidad de respuesta. Además, su
uso continuado produce trastornos mentales, como pérdida de voluntad
y memoria. También atrofia las glándulas sexuales, produciendo
esterilidad e impotencia.
Paralelamente, el Dr. Zuo-Feng Zhang, de la Universidad de
California dirigió un estudió que reveló que el uso de marihuana
duplicaba la probabilidad de padecer cáncer en cuello y cabeza. Según
el estudio, los componentes carcinógenos de esta planta son mucho
más fuertes que los del tabaco.
En casos desesperados, fumar esta planta puede proporcionar
efectos beneficiosos: alivia los dolores producidos por el cáncer y los
síntomas de la quimioterapia, como los mareos o la falta de apetito. De
este modo en algunos casos, a pesar de sus contraindicaciones, puede
ayudar a recuperar peso y fuerzas. Estratégicamente se puede optar por
este tipo de práctica, la cual debería abandonarse en cuanto fuera
posible por los efectos negativos citados anteriormente.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
No está demostrada la relación entre cáncer y otro tipo de
drogas, aunque es evidente lo nefastas que son todas ellas para la
salud, ya sean naturales o sintéticas.
2.3 Hábitos sexuales
Parece haber una correspondencia entre los hábitos sexuales y
algunos tipos de cáncer, especialmente el de cérvix (cuello del útero).
Según se ha podido comprobar, los siguientes factores aumentan el
riesgo de contraer dicha enfermedad:
• Inicio precoz de la actividad sexual (antes de los 16 años).
• Primer embarazo antes de los 18 años.
• Múltiples parejas (promiscuidad sexual).
• Múltiples embarazos.
• Uso de anticonceptivos orales.
• Anticonceptivos mecánicos.
• Infecciones por virus del papiloma humano.
En los colectivos femeninos donde se practica el celibato, la tasa
de cáncer de cérvix es muchísimo menor. Así, por ejemplo, las monjas
de las diferentes órdenes religiosas están mucho menos expuestas a
este tipo de cáncer. Se especula acerca la causa de dicho fenómeno.
Una de las hipótesis señala que los virus de las enfermedades venéreas
son los culpables de este tipo de tumores. De todas maneras, la
explicación de este hecho no está todavía esclarecida.
La vida sexual del varón promiscuo también puede aumentar el
riesgo de carcinogénesis en la mujer. La promiscuidad sexual aumenta
también el riesgo de contraer cáncer de pene, vulva y ano.
El uso de anticonceptivos orales, puede además causar cáncer
de mama, debido a su contenido en estrógenos sintéticos. El riesgo de
dicho cáncer es menor en las mujeres que han dado el pecho a sus
hijos.
Durante el tratamiento de cualquier cáncer, es muy importante
que la persona que padece el mal ahorre cuantas más energías mejor.
Ello significa descansar lo suficiente y no agotarse, y practicar
actividades físicas en función del estado de salud. Se deben centrar
todas las energías en curar el tumor. La energía sexual es considerada
por algunos autores como vital para la curación, con lo cual deberíamos
ahorrarla tanto como nos fuera posible.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
2.4 Alcohol
Si bien las bebidas alcohólicas no son directamente
carcinógenas, pueden actuar como potenciadoras de otras sustancias
que sí lo sean. Se ha comprobado que la ingestión de alcohol aumenta,
en los fumadores, el riesgo de padecer cáncer de laringe, esófago, etc.
También está muy relacionado con cánceres hepáticos. También se ha
comprobado que el alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama.
El alcohol etílico es una sustancia cuya ingestión es totalmente
innecesaria para el organismo. Existe una mínima cantidad de alcohol
etílico en la sangre, inferior a 10 miligramos por litro, que el mismo
organismo se encarga de generar, por lo cual su aporte dietético no
tiene sentido alguno. Su ingestión agota la producción de vitamina A y
priva al organismo de selenio. Incluso los bebedores moderados
aumentan su riesgo de contraer cáncer.
Otra acción carcinógena indirecta del alcohol es la de reducir las
defensas naturales del organismo, exponiéndolo así a un riesgo mayor
de carcinogénesis. También perjudica la acción purificadora del hígado,
aumentado nuevamente el riesgo de neoplasia. Existe una enzima
hepática llamada alcohol-deshidrogenasa, la cual genera sobre el etanol
de las bebidas alcohólicas un metabolito llamado acetaldehído, el cual
tiene fuertes propiedades carcinógenas.
Y si bien el alcohol no es directamente cancerígeno, sí lo son
otras sustancias existentes en las bebidas alcohólicas. De este modo, el
consumo de cerveza y vino aumenta el riesgo de cáncer colorrectal,
mientras los licores fuertes hacen lo propio con el cáncer esofágico.
Se ha hablado mucho de lo saludable que resulta tomar a diario
un vasito de vino tinto de buena calidad. De hecho, varios estudios han
demostrado sus efectos saludables. Por ejemplo, existe un pigmento en
el vino tinto, llamado antocianina, que se ha demostrado útil para
rebajar los niveles de colesterol. Otra sustancia presente en el vino
tinto, el resveratrol, es un buen antioxidante y antiagregante, lo cual lo
convierte en un protector cardiovascular, a parte de impedir la
formación de tumores. Dicha sustancia, aplicada directamente en
animales transgénicos que desarrollan tumores espontáneamente,
retarda la aparición y extensión de los mismos.
Bien, entonces, el vino es un producto con propiedades
medicinales. Pero reflexionemos acerca de ello: ¿por qué el vino posee
estos compuestos? La respuesta es obvia: porque está elaborado a base
de uvas. Es lógico pensar que los efectos beneficiosos del vino provienen
de la uva, y no de su fermentación. Por lo tanto, ¿por qué añadir a un
producto medicinal de primer orden como la uva, un compuesto
perjudicial como el alcohol? ¿No será mucho más sano consumir uvas
de forma natural? No es necesario degradar la calidad de los frutos
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
curativos que nos da la Naturaleza para poder disfrutar de sus
beneficios. A parte de lo dicho sobre la uva, podemos encontrar
antocianina en las naranjas, rábanos, berenjenas, cerezas, sandías,
fresas, etc. Podemos encontrar resveratrol en los cacahuetes. Podemos
encontrar taninos en infinidad de plantas medicinales. No hace falta
fermentar ni degradar ningún producto sano y natural.
2.5 Exposición solar
Los rayos solares son un elemento que puede llegar a producir
cáncer en la piel si nos exponemos de forma irracional a su acción. De
hecho, este tipo de cáncer es cada vez más frecuente, en parte debido al
debilitamiento de la capa de ozono, lo que permite una acción más
enérgica de los rayos ultravioleta. Pero la luz solar es un tipo de
radiación sin el cual no podría existir la vida en nuestro planeta. La
composición de dicha luz es lo que la hace tan saludable, y a la vez
mortífera si abusamos de ella.
En primer lugar, debemos tener en cuenta en el espectro de la
luz solar, la radiación infrarroja (IR). Se trata de las ondas con menor
frecuencia vibratoria. La acción de estas ondas invisibles es la de
calentar los cuerpos con los cuales chocan, siendo las responsables del
calor solar. De esta forma, estimulan la acción de las glándulas
sudoríparas de la piel y dilatan los capilares periféricos.
Con una frecuencia vibratoria superior, encontramos el espectro
visible. Está formado por una combinación de ondas de distinta
frecuencia correspondientes a todos los colores visibles para el ser
humano.
En la parte alta del espectro encontramos los rayos ultravioletas
(UV), responsables de la pigmentación de la piel y de los eritemas o
quemaduras solares. La capa de ozono de la atmósfera se encarga
principalmente de filtrar parte de estos rayos ultravioleta, con lo cual
podemos deducir que actualmente, y debido a la regresión de esta
protección natural, el sol incide en la superficie de nuestro planeta con
un índice anormalmente superior de dichos rayos.
La luz solar es una fuente de salud si se usa con racionalidad.
Las distintas frecuencias vibratorias contenidas en los rayos están
perfecta y naturalmente equilibradas, excepto quizá por la
concentración excesiva de rayos ultravioleta producida por el
debilitamiento de la capa de ozono atmosférico. Aún y así, los rayos
solares siguen siendo imprescindibles para permitir la perpetuación de
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
la vida en nuestro planeta, con lo que sus efectos salutíferos siguen
siendo innegables.
El uso de lámparas de espectro limitado (infrarrojas, lumínicas o
ultravioletas), al producir una luz totalmente desequilibrada en su
composición, no tienen ni mucho menos los efectos saludables que
puede proporcionarnos el sol aplicado de forma correcta. Se ha podido
relacionar la aparición de cánceres de piel con el uso de bronceados
artificiales usando lámparas ultravioleta. Dicho método de bronceado
está ya prohibido en algunos países.
Como hemos dicho, el sol usado sin ningún tipo de racionalidad
o precaución puede resultar dañino y producir cáncer en la piel. Más
adelante estudiaremos cómo se puede aplicar la exposición solar como
terapia de una forma segura, y evitar así sus efectos dañinos.
2.6 Contaminación ambiental
La sociedad del llamado “mundo civilizado” permite una serie de
comodidades que serían impensables hace cien años. La prosperidad
económica de algunos países nos ha permitido a muchos tener una vida
relativamente fácil. La ciencia y la tecnología proporcionan al hombre
muchas distracciones y pasatiempos. Ello se debe a que no debemos
enfrentarnos diariamente a los elementos naturales para sobrevivir, con
lo cual sobra tiempo para el aburrimiento. Viajamos rápidamente, nos
comunicamos rápidamente, accedemos rápidamente a un gran surtido
de productos y servicios. Nos distraemos con la televisión, el ordenador,
y un sinfín de aparatos electrónicos. Obtener alimentos es tan fácil
como llenar el carro de la compra en el supermercado, al cual vamos
cómodamente en nuestro veloz coche. Las tareas domésticas las
realizan los eficaces electrodomésticos, mientras vemos el partido de
fútbol en la televisión. Esto sí que es vida.
Pero hemos olvidado nuestro entorno real para el que fuimos
diseñados: la Naturaleza. Ya no estamos en contacto con el aire puro,
sino que respiramos monóxido de carbono, dioxinas, xenoestrógenos
sintéticos y muchas otras sustancias perjudiciales, constantemente. Ya
no podemos beber el agua pura de los arroyos, sino agua embotellada
en plástico, agua del grifo cargada de cloro o algún refresco cargado de
química. Nuestros pies ya no hollan la tierra, sino que estamos
completamente aislados del suelo a través de suelas, asfalto, hormigón,
etc. Difícilmente percibimos el aroma natural de los árboles, la tierra
húmeda, los frutos silvestres y las flores, pues los únicos olores que
llegan a nuestro olfato son los de los tubos de escape de los
automóviles, el humo de cigarrillo, perfumes sintéticos, colonias,
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
ambientadores, etc. La comida ya no proviene de nuestro propio huerto,
sino que debemos conformarnos con la calidad de los productos de las
empresas alimenticias.
Ese es el precio que debemos pagar a cambio de las
comodidades de la sociedad actual. Pero eso no termina aquí. El precio
más caro recae precisamente sobre nuestra propia salud. La ausencia
de estímulos naturales y la excesiva presencia de agentes nocivos nos
van debilitando la salud de forma lenta pero segura. La acción de estos
agentes es directa o indirectamente carcinógena, puesto que producen
una importante intoxicación en el organismo. La gran distancia que nos
separa de la Naturaleza nos separa también de la salud.
¿Por qué queremos colonizar otros planetas? ¿No nos basta con
haber destruido uno? Hemos destrozado el aire, el agua y la tierra. No
hay quien respire en una ciudad: industrias de todo tipo, incineradoras,
automóviles, etc., producen humos carcinógenos sin parar. Vertidos de
todo tipo en los ríos, metales pesados en las capas freáticas, materiales
radiactivos en los fondos marinos: ¿dónde queda el agua pura? La tierra
está llena de sustancias tóxicas, la vitalidad del suelo es cada vez más
débil; los vegetales que en ella crecen son cada vez menos saludables.
El agujero en la capa de ozono es cada vez más impresionante, cada vez
debemos extremar más las precauciones con el sol. Se calcula que se
extingue una especie cada ocho horas, y actualmente hay unas 33.000
especies en peligro de extinción. En el último cuarto del siglo XX ha
desaparecido un 10% de la superficie boscosa mundial, han
desaparecido la mitad de los ecosistemas de agua dulce, el
calentamiento del planeta sigue avanzando, etc. Y al mismo tiempo la
producción de madera ha crecido un 75%, el consumo de cemento se
dispara un 400%, la cantidad de vehículos es cada vez más
desorbitante, etc.
¿Y por qué todo esto? El interés económico, las ansias de poder,
la pereza, el conformismo, y miles y miles de factores psicológicos que
convierten al hombre en prisionero de su propia cárcel. No presumamos
ser los reyes de la creación, pues ni tan siquiera hemos podido
controlarnos a nosotros mismos. Admitamos abiertamente que hasta
ahora hemos suspendido la lección. Nuestro fracaso es poco menos que
evidente.
Todo esto tiene marcha atrás: volver a la Naturaleza nos quitará
ciertos lujos, pero podremos vivir en armonía con nuestro entorno y con
nosotros mismos, mejorando así la salud del planeta y la nuestra. No
necesitamos investigar los procesos genéticos, pues no nos incumben
en absoluto: centrémonos en vivir y dejar vivir dignamente a todos y
veremos como las terribles enfermedades desaparecen paulatinamente.
¿Por qué iniciar nuevas asignaturas cuando todavía no hemos aprobado
la presente?
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Este retorno a lo natural es prácticamente imposible;
difícilmente sucederá. Aun y viéndonos en la situación crítica en la que
nos encontramos, lejos de dar marcha atrás, cada vez la sociedad
civilizada avanza más deprisa hacia la catástrofe; los índices
económicos son cada vez más favorables en los países del Primer
Mundo, mientras los países subdesarrollados están cada vez más
sumidos en la miseria. De esta manera, los recursos que generosamente
nos ha ofrecido desde siempre nuestra Madre Tierra están siendo
torpemente esquilmados.
Aun y así, algo podemos hacer. Pero ese algo empieza por
nosotros mismos. No pretendamos cambiar la sociedad si no
cambiamos nosotros mismos. Seamos lo más respetuosos posible con
nuestro entorno; acerquémonos tanto como nos sea posible a la
Naturaleza y veremos cómo la misma Naturaleza se encarga de
recompensarnos. Démosle a nuestro organismo lo que más necesita, y
él nos dará el bienestar y la salud.
2.7 Productos químicos industriales
Son muchos los productos químicos que entran diariamente en
contacto con nuestro organismo. Ya hemos hablado anteriormente de
los aditivos alimentarios, la contaminación atmosférica, etc.; nos
referimos ahora a los productos que por una u otra causa entran en
contacto con nuestra piel. Como siempre, lo más saludable será todo
aquello que sea natural. No basta que la etiqueta del producto diga
“100% natural”. Esto tampoco significa que todos los productos
sintéticos sean carcinógenos. Sencillamente, deberíamos poner especial
atención en la composición de todo aquello que entre en contacto con
nuestra piel.
En primer lugar, debemos tener en cuenta que la piel es un
órgano vital. Su función eliminadora a través de las glándulas
sudoríparas es tan importante, que cuando dicho órgano es privado de
sus funciones sobreviene la muerte. El ejemplo de las quemaduras
extendidas en más de 2/3 partes de la piel es un claro ejemplo: dichos
accidentes suelen terminar fatalmente. También podemos citar el caso
de las bailarinas que embadurnaron su cuerpo con una sustancia de
color bronceado que impedía totalmente la sudoración: media hora
después caían exánimes, muriendo al poco rato. Existen casos similares
que demuestran esa función vital de la piel.
La función absorbente de la piel también es conocido: las cremas
y pomadas aprovechan esta acción. Así, si nuestro cuerpo está en
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
contacto con agentes naturales, absorberemos salud a través de la piel.
Si estamos en contacto con agentes tóxicos, absorberemos toxinas.
Podríamos hablar en primer lugar de los jabones de aseo, geles
de ducha y champús para el pelo. Tengamos primeramente en cuenta
que la piel tiene en condiciones normales un pH aproximado de 5,5.
Esto significa que está impregnada de un manto ácido que nos protege
contra el medio exterior. Cuando nos aseamos, este manto se pierde,
dependiendo de la agresividad del jabón o champú. Lógicamente, un
jabón, gel o champú natural será más respetuoso con la piel. El jabón
casero realizado con aceite y sosa cáustica resulta excelente.
Deberíamos buscar el producto más natural posible.
En cuanto a la frecuencia de aseo con jabón, podríamos afirmar
que hacerlo demasiado a menudo obliga a la piel a sobreesforzarse para
mantener su acidez dentro de los límites saludables. Hay quien afirma
también que no debería usarse nunca jabón para asearse, pues el agua
sola no destruye la sana acidez de la piel. En todo caso, lavar el cuerpo
diariamente con jabón sí puede resultar excesivo, aunque cada cual
debe decidir por sí mismo. Hay que tener en cuenta que muchas veces
el olor corporal excesivo puede venir provocado por una alimentación
demasiado tóxica o desequilibrada.
También podemos entrar en contacto con desodorantes,
maquillajes, cremas, tintes, lacas y fijadores de cabello, etc. Como
siempre, la recomendación es que usemos la mínima cantidad posible
de productos de este tipo, y que los que usemos sean lo más naturales
posible. El caso de los maquillajes utilizados para disimular granos y
otros defectos, no resulta la mejor opción: una anomalía en la piel debe
ser interpretada como una puerta de salida de un problema más
interno. Si en lugar de favorecer esa eliminación la tapamos con
maquillajes, retrasaremos el cierre de esa puerta, y además obligaremos
al organismo a absorber toxinas adicionales contenidas en el cosmético
en cuestión. El cosmético más natural para la piel es la arcilla. Una
mascarilla de arcilla, por ejemplo, ayuda a desintoxicar las impurezas
faciales sin ensuciar el organismo, potenciando las vías de salida de las
toxinas. El inconveniente de estas mascarillas es meramente estético,
pues al favorecer la expulsión de venenos, se produce un aparente
agravamiento del defecto a tratar. Este agravamiento no se prolonga
mucho tiempo, y es señal de que la piel realiza bien su función
eliminadora. Una vez limpia de impurezas, la piel permanece fina y
desintoxicada, y no se precisan polvos enmascaradores. Una dieta sana
evita también la formación de impurezas en la piel.
En cuanto al uso de detergentes, lejías, lavavajillas, etc., es
recomendable evitar el contacto con la piel, mediante el uso de guantes
de goma. También es recomendable no usar insecticidas de spray, pues
pueden resultar tóxicos al inhalarlos, a parte de representar un
agravante para la capa de ozono atmosférico.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
La carcinogeneidad de todos estos productos estriba en el hecho
de intoxicar nuestro organismo, pues no todos ellos son directamente
carcinógenos.
2.7.1 Pesticidas, herbicidas y abonos químicos
Los vegetales de consumo corriente son cada vez menos vitales
debido al fuerte aumento que ha experimentado el uso de productos
químicos. Acelerar la producción es la prioridad en las explotaciones
agrícolas. De esta manera, olvidamos que la tierra también es un ser
vivo, y que como tal, tiene un metabolismo que debemos respetar si
queremos que dé productos sanos durante mucho tiempo. Mediante el
empleo de abonos químicos y la sobreexplotación del suelo, éste va
perdiendo su fuerza, hasta el punto que lentamente se agota y muere.
El desequilibrio que produce el abono químico contribuye todavía más a
la debilidad de la tierra, y por ende, de las plantas que en él crecen. Una
manzana “golden”, por ejemplo, llega a pasar por más de 20
tratamientos químicos antes de ser almacenada para su posterior
consumo humano.
Aparte de los restos químicos que quedan en la superficie del
vegetal, éste también absorbe sustancias anómalas. Todos estos
productos son nocivos para el consumo humano debido a su toxicidad
demostrada.
Así, debido a esta debilidad, los vegetales son mucho más
propensos a las enfermedades, pues las defensas naturales que también
ellas tienen, quedan mermadas. Es entonces cuando aparecen las
plagas, que destrozan las cosechas a sus anchas, favorecidos por la
debilidad del vegetal. Para evitar esto, se aplican otros elementos
sintéticos: los pesticidas. Éstos acaban con la plaga, pero al mismo
tiempo contribuyen a aumentar la debilidad y enfermedad del suelo y la
planta, y exterminan la llamada fauna útil, es decir, los seres (insectos,
microorganismos, etc.) encargados del buen funcionamiento del suelo.
Entre las funciones de estos seres está la descomposición de los
nutrientes del subsuelo para que sean asimilables directamente por las
plantas a través de sus raíces. Podríamos decir que forman el sistema
digestivo de la planta. También existen seres vivos inofensivos para las
plantas que se encargan de la depredación de las plagas nocivas. Si
usamos pesticidas y abonos químicos, morirá la fauna útil además de la
plaga, se intoxicará y debilitará el suelo, y los vegetales sufrirán una
importante degradación de su salud. De esta manera, cuando aparezca
una nueva plaga, se extenderá con mucha más fuerza por la falta de
depredadores y la debilidad del vegetal, con lo cual se deberá doblar la
cantidad de pesticida a aplicar, cerrándose así un fatal círculo vicioso.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Lo mismo podemos decir de los abonos químicos: cuanto más
débil esté el suelo, más abono deberemos aplicar para mantener la
producción deseada. Y cuanto más abono usemos, más debilitaremos el
suelo a corto plazo. Uno de los efectos de dicha agresión a la tierra es la
falta de magnesio de la misma: cada vez es más difícil encontrar
verduras que contengan magnesio. De ahí, a la necesidad, muchas
veces, de tomar suplementos de magnesio para estabilizar nuestra
salud. En definitiva, con el uso indiscriminado de estos productos
químicos, nuestro alimento vegetal contiene cada vez menos sustancias
nutritivas, y más sustancias tóxicas. En consecuencia, el consumo
humano a base de estos productos produce una desvitalización e
intoxicación evidente actualmente en nuestros cuerpos.
Además, el efecto tóxico contaminante de los productos químicos
es nocivo directamente para las personas. Se calcula que en el año
1987 se produjeron en todo el mundo 20.000 cánceres debido al uso de
pesticidas, que fueron directamente ingeridos por personas cercanas a
las explotaciones agrícolas tratadas, a través del aire, agua, etc. Es
lógico pensar que este número aumente cada año, pues cada vez es
mayor el uso que se hace de estos venenos.
La otra cara de la moneda es la creciente demanda de vegetales
de agricultura ecológica o biológica. El cultivo ecológico potencia la
fortaleza y vitalidad de las plantas mediante un respeto absoluto hacia
el suelo. No se usa ningún tipo de producto químico. El abonado se
realiza con estiércol y compost orgánico. Se intenta reforzar las defensas
naturales de las plantas para que no aparezcan plagas devastadoras. El
uso de pesticidas naturales se realiza solamente en casos extremos,
pues normalmente no se precisa de ellos: un cultivo ecológico forma un
pequeño ecosistema que se autorregula constantemente, con lo que
habitualmente no aparecen plagas, enfermedades en las plantas,
desequilibrios bioquímicos, carencias nutricionales en el suelo, “malas
hierbas”, etc.
No hace falta decir que un vegetal así cultivado contiene una
gran vitalidad, y su valor nutricional es incomparablemente mayor al de
un producto de agricultura convencional.
En cuanto a los pesticidas naturales, pueden usarse para su
elaboración algunas plantas que se han demostrado eficaces, como son
el ajenjo (Artemisa absinthium), la equinácea (Echinacea angustifolia), la
cola de caballo (Equisetum arvensis), el piretro (Tanacetum
cinerariifolium), el poderoso nim (Azadirachta indica), la ortiga (Urtica
dioica), etc. También existen otros métodos naturales para prevenir
enfermedades y plagas, como la homeopatía, las flores de Bach, etc.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
2.8 Radiaciones
Cada vez son más los aparatos electrónicos y avances
tecnológicos con que nos provee la moderna civilización: teléfonos
móviles, ordenadores, hornos microondas, televisores, etc. Todo ello ha
representado un cambio realmente espectacular en la vida del hombre
civilizado, en muy pocos años.
Pero una vez más, nos hallamos ante una serie de logros
humanos que nos aíslan de la Naturaleza y del disfrute de las cosas
sencillas de esta vida. A parte del posible efecto psicológico negativo que
representan para nosotros, estos avances pueden presentar en muchos
casos un riesgo adicional: estamos hablando de las radiaciones
electromagnéticas.
Por radiación se entiende cualquier emisión de energía que se
propague a través del aire o el vacío. Dichas radiaciones consisten en
pequeños paquetes de energía llamados fotones que se propagan
describiendo ondas senoidales; es por ello que podemos hablar de
ondas electromagnéticas. Las dos características principales de dichas
radiaciones son la frecuencia vibratoria y la intensidad. La frecuencia
describe el número de ciclos por segundo que trazan los fotones, y se
mide en hercios (Hz). Así, 1 Hz es un ciclo por segundo. Un kilohercio
(KHz) representa 1.000 ciclos por segundo; un megahercio (MHz), un
millón de ciclos por segundo, y un gigahercio (GHz), mil millones de
ciclos por segundo. La intensidad de una radiación electromagnética
representa la cantidad o densidad de ondas emitidas.
Cuanto mayor es la frecuencia de oscilación de la onda
electromagnética, mayor es la energía de cada fotón. Los efectos
biológicos de una radiación o campo electromagnético serán entonces
mayores cuanto mayor sea su intensidad y cuanto mayor sea su
frecuencia. El flujo de ondas electromagnéticas se denominan campos
electromagnéticos (EMF), o radiaciones electromagnéticas (EMR).
La siguiente tabla muestra un resumen de los distintos tipos de
ondas electromagnéticas existentes y sus posibles efectos biológicos:
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Frecuencia Denominación Características Posibles efectos
0 Hz
(sin vibración)
>0 Hz
a
300 Hz
>300 Hz
a
1 MHz
>1 MHz
a
10 GHz
>10 GHz
a
300 GHz
Campos
estáticos,
eléctricos o
magnéticos
Campos de
frecuencia
extremadamente
baja (ELF)
Campos de
radiofrecuencia
(RF)
>300 GHz Radiaciones
ionizantes
Inducen cargas y
corrientes
eléctricas
Inducen cargas y
corrientes
eléctricas
Inducen cargas y
corrientes
eléctricas
Calentamiento;
bastante poder
de penetración
Calentamiento;
poco poder de
penetración
Producen
ionización
2.8.1 Campos electromagnéticos estáticos
?
Cáncer
Cáncer
Cáncer;
pérdida facultades
Se caracterizan por la ausencia de frecuencia vibratoria, es
decir, son constantes, sin oscilación. Los campos eléctricos estáticos no
penetran en el cuerpo, y no parecen tener efecto sobre la salud. Los
campos magnéticos estáticos penetran el cuerpo sin perder intensidad.
Intensidades muy altas de este tipo de campo tienen algunos efectos
circulatorios y nerviosos, pero dichas intensidades no se encuentran en
la vida diaria.
psíquicas
Cáncer;
problemas
neurológicos;
cataratas;
esterilidad
Cáncer
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
2.8.2 Campos de frecuencia extremadamente baja
(ELF)
Las ondas de campos ELF tienen frecuencias de hasta 300 Hz.
Su efecto inmediato es la inducción de cargas y corrientes eléctricas.
Dichos campos pueden ser eléctricos, magnéticos o una combinación de
ambos. Aparece un campo ELF eléctrico cuando una carga o voltaje
alterno está presente. Dicho tipo de campos no penetra en el organismo,
aunque algunos estudios lo han asociado a un incremento en la
incidencia de algunos cánceres, especialmente infantil, y otros
problemas de salud.
Los campos ELF magnéticos aparecen cuando existe una
corriente alterna circulando. Dichos campos atraviesan el organismo
con suma facilidad sin atenuarse en apariencia. Algunos estudios
epidemiológicos han mostrado, como en el caso anterior, un aumento
en la incidencia de cáncer, en especial en niños.
La mayor parte de generadores de esta clase de campos son las
aplicaciones que usan corriente alterna. En nuestras casas podemos
encontrar una gran variedad de aparatos eléctricos de este tipo.
Además, por las paredes de la mayoría de casas circulan también
cargas y corrientes debido a la instalación eléctrica trazada. Los
aparatos que funcionan con electricidad generan este tipo de ondas,
normalmente de una intensidad muy baja, que disminuye a medida que
nos alejamos del aparato en cuestión, o del cable eléctrico que lo
alimenta. Cualquier aparato conectado a la red genera un campo
eléctrico, independientemente de si está encendido o apagado. Al
encenderlo, generará además un campo magnético. La frecuencia
vibratoria de los ELF generados por estos aparatos suele coincidir con
la frecuencia de vibración de la red eléctrica, es decir, 50 o 60 Hz.
A parte de las “dosis” habituales de ELF presentes en nuestras
casas y oficinas, cuya existencia no presenta un excesivo peligro para la
salud, existen fuentes de mayor intensidad que deberíamos evitar. Por
ejemplo, vivir cerca de una torre de alta tensión está relacionado con un
aumento del riesgo de contraer cáncer; los arcos de seguridad
detectores de metales (como los que hay en los aeropuertos) emiten su
radiación ELF electromagnética más o menos intensa; etc.
Algunos estudios parecen indicar que los campos ELF pueden
suprimir la producción de melatonina, una sustancia anticancerígena
sintetizada por el organismo. En un estudio de laboratorio se
sumergieron células cancerosas en una solución de melatonina, y se
aplicó un ELF de 50 HZ a muy baja intensidad: resultó que el efecto
oncostático (paralizador del cáncer) de dicha sustancia fue
completamente eliminado.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
El Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental de
Estados Unidos concluyó que los campos ELF deberían ser
considerados un “posible carcinógeno para los humanos”.
En general, algunas recomendaciones relacionadas con los ELF
son:
• Evitar estas fuentes adicionales de ELF.
• Dormir alejados de aparatos eléctricos enchufados a la red.
• Minimizar cuanto sea posible el número de aparatos
eléctricos.
• Diseñar el trazado eléctrico de la casa teniendo en cuenta las
distancias a los cables de corriente.
• Construir las líneas de alto voltaje rodeando las ciudades y
no atravesándolas.
De todas maneras, la OMS reconoce que el estudio de los efectos
de los campos ELF sobre la salud es todavía escaso e insuficiente para
tener conclusiones definitivas.
2.8.3 Campos de radiofrecuencia (RF)
Son fuentes de RF los monitores, displays y pantallas, las
alarmas anti-robo, las antenas emisoras de radio AM y FM, los
calentadores por inducción, la telefonía móvil, los repetidores de
televisión, los hornos microondas, los radares, los enlaces vía satélite,
las comunicaciones por microondas, la luz solar, etc.
No es de extrañar que el nivel de radiación electromagnética en
el ambiente esté cada vez más saturada de este tipo de ondas. Ello nos
convierte en receptores constantes de radiación RF. La intensidad a la
que estamos expuestos en una ciudad típica es muy baja comparada
con los niveles de radiación que se necesitan para producir efectos
adversos para la salud. De todas maneras, algunos estudios parecen
indicar que los efectos de la radiación son acumulativos, con lo que
podría afectar lo mismo permanecer un año en la ciudad que estar
expuesto una sola hora a una radiación 8.500 veces mayor. De todas
formas todavía queda mucho por investigar sobre el efecto de
exposiciones prolongadas a intensidades bajas.
Dentro del espectro de la radiofrecuencia podemos citar la
radiación ultravioleta (UV), la luz visible, la radiación infrarroja (IR), los
campos microondas, etc. Los campos RF tienen frecuencias vibratorias
comprendidas entre 300 Hz y 300 GHz. Por encima de 1 MHz, producen
calentamiento, pues aumentan la energía de las moléculas con las que
chocan las ondas. Incluso niveles bajos de energía RF producen un
aumento de temperatura. Numerosos estudios han sugerido que la
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
exposición a campos RF demasiado débiles para producir calentamiento
puede tener efectos adversos para la salud, incluyendo cáncer o pérdida
de memoria, entre otros. Los campos RF con frecuencia menor a 1 MHz
inducen en primer lugar cargas y corrientes eléctricas, afectando
principalmente a los tejidos nerviosos y musculares. Por encima de 10
GHz, el poder de penetración es muy reducido, aumentando a medida
que baja la frecuencia.
El calentamiento de los tejidos puede provocar diversas
respuestas psicológicas y termorreguladoras en el organismo, como
dificultad en realizar tareas mentales o físicas. También puede afectar al
desarrollo fetal: un aumento de 2 o 3 ºC durante algunas horas puede
ocasionar defectos de nacimiento. Dichas radiaciones pueden además
ocasionar opacidades del cristalino (cataratas), o problemas de fertilidad
en varones.
Numerosos estudios han sugerido el posible vínculo entre la
exposición a campos RF y el aumento del riesgo de cáncer. Otros
estudios han indicado que los campos RF cambian la tasa de
proliferación celular, alteran la actividad enzimática y alteran los genes.
Trabajos recientes han demostrado que la exposición a campos RF
puede causar cambios en el encefalograma, dolores de cabeza o
insomnio, entre otros trastornos.
Los campos RF naturales (luz solar) tienen una intensidad
extremadamente pequeña, y no presentan ninguna amenaza para la
salud.
Hornos microondas
Existen convenios acerca de la magnitud máxima permitida en
la radiación emitida por los hornos microondas. Aun y así, a medida
que el aparato va envejeciendo y las juntas de la puerta del horno van
sufriendo su proceso de deterioro, la radiación aumenta en intensidad
en el exterior. Es altamente recomendable vigilar el estado de dichas
juntas, así como permanecer alejado del horno durante la cocción.
Telefonía móvil
Los sistemas actuales de telefonía móvil operan a frecuencias
entre 800 y 1.800 MHz. Ello significa que las ondas emitidas pueden
producir efectos adversos en la salud. El más evidente es el
calentamiento de los tejidos. Todavía no se ha demostrado que el uso
racional del teléfono móvil pueda acarrear trastornos graves para salud,
pero existen indicios que parecen sugerir la relación entre uso frecuente
del teléfono móvil y tumores cerebrales.
- 32 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Un reciente estudio descubrió que aplicando un campo RF de
frecuencia similar a la usada en telefonía móvil aumentaba la incidencia
de cáncer en ratones genéticamente manipulados. Dichos ratones
estaban colocados a 65 cm. de la antena transmisora de RF. Otros
estudios han demostrado que el teléfono móvil puede causar cambios
en la actividad cerebral y en los tiempos de reacción, además de
provocar trastornos en el sueño.
Este tipo de radiaciones ha mostrado ser el causante de daños
genéticos en el ADN de células nerviosas de ratas de laboratorio. Las
células nerviosas tienen poca capacidad de reparar los daños en su
ADN, con lo cual, los efectos de la radiación continuada se van
acumulando, a medida que se van produciendo más daños genéticos.
Particularmente, la degeneración acumulativa en el ADN de las células
cerebrales ha sido asociado a enfermedades neurodegenerativas como
Parkinson, Alzheimer o Huntington. También se asocia con la aparición
de tumores cerebrales.
También se ha podido comprobar que estas radiaciones afectan
al comportamiento, y son un agente estresante reconocido.
El efecto de las radiaciones es mucho menor a medida que
alejamos el teléfono móvil del oído, por lo que se recomienda altamente
utilizar el sistema de “manos libres”, o cualquier otro que permita alejar
la antena del teléfono de nuestra cabeza. En cuanto a las instalaciones
de antenas emisoras para teléfonos móviles, también pueden tener
alguna repercusión sobre la salud. Dichas antenas suelen instalarse en
lo alto de edificios habitados. Si bien la distancia entre los habitantes
del inmueble y las antenas es mucho mayor que en el caso del teléfono,
las primeras emiten a una intensidad mucho mayor. Aun y así, la
radiación es mucho menor, pero existe un agravante: mientras la
exposición en el caso del teléfono se limita a los intervalos más o menos
cortos en los que se produce la llamada, en el caso de las antenas, la
exposición es continua. Si a esto añadimos la posibilidad de que los
efectos sean acumulativos, deducimos que el efecto de las antenas
puede ser bastante pernicioso.
De todas maneras, debemos tener en cuenta que estamos
hablando de un invento relativamente reciente para tener datos
epidemiológicos completos. Se desconoce todavía el efecto que puede
tener a largo plazo el uso racional del teléfono móvil, con lo que
deberíamos extremar las precauciones en este sentido.
2.8.4 Radiaciones ionizantes
Tienen una frecuencia vibratoria extremadamente alta, superior
a los 300 GHz, con lo que sus fotones tienen la suficiente energía como
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
para producir ionización, es decir para romper moléculas contenidas en
el interior de las células, creando así átomos y moléculas con carga
positiva y negativa. En cambio, las EMR no ionizantes (NIR: campos
estáticos, ELF y RF) no tienen dicha capacidad, pues su frecuencia
vibratoria es insuficiente. Incluso las NIR de alta intensidad son
incapaces de producir ionización en los tejidos. Son ejemplos de
radiaciones ionizantes los rayos X o los rayos gamma.
Es conocido el efecto altamente cancerígeno de los rayos X, de la
radioterapia, de la radiactividad nuclear, etc. Es aconsejable evitar las
radiografías de rayos X. De todas maneras, si es inevitable por motivos
médicos, deberíamos pedir que se protegieran las zonas del organismo
no involucradas mediante placas de plomo (opaco a los rayos X). Los
aparatos de rayos X que vemos en los aeropuertos para la detección de
objetos peligrosos, deben ser tenidos en cuenta: no deberíamos
introducir en ellos ningún producto para el consumo humano
(medicinas o comida), pues de lo contrario ingeriríamos productos
ionizados. En cuanto a las radiaciones gamma, son todavía más
perjudiciales.
En las capas altas de la atmósfera existen una serie de
radiaciones cósmicas ionizantes que a nivel del mar son prácticamente
inexistentes. Por lo tanto, viajar en avión implicará absorber una
cantidad más o menos importante de dichas radiaciones, dependiendo
de la altura del vuelo y la duración del mismo.
2.8.5 Bioconstrucción
A parte de las radiaciones creadas por el hombre, existen una
serie de fuerzas telúricas y cósmicas naturales que en algunos casos
podrían ser nocivas para la salud. En cambio, usadas de forma correcta
son más beneficiosas que perjudiciales. La bioconstrucción engloba una
serie de conocimientos útiles para evitar los efectos adversos de las
citadas fuerzas en nuestras casas.
En primer lugar, cabe mencionar la existencia de un reticulado o
cuadrícula electromagnética que se extiende a modo de paredes o
tabiques energéticos de unos 21 cm. de grosor. Son las llamadas líneas
de Hartmann, pues al Dr. Hartmann se debe su descubrimiento. Estas
líneas se extienden de norte a sur y de este a oeste, y están separadas
entre sí por una distancia de unos 2,5 metros. Existen varios métodos
para localizar estas líneas en nuestra casa, mediante varillas metálicas
o alguna técnica similar de radiestesia.
Los puntos más negativos de este reticulado son las
intersecciones entre las líneas transversales y las longitudinales, es
decir cada vértice de la cuadrícula. Por lo tanto, si nuestra cama está
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
situada de tal modo que una parte de nuestro cuerpo queda expuesto
toda la noche a una intersección, ello podría acarrearnos a largo plazo
algún problema en esa zona del cuerpo. Por lo tanto, si sospechamos
que se pudiera producir este caso, podríamos cambiar la cama de sitio y
observar algún posible cambio. Parece ser que los efectos de dichas
intersecciones podrían agravarse cuando por debajo del punto en
cuestión pasa una veta de agua subterránea.
Muy antiguamente, los hombres conocían estas líneas y sabían
localizarlas, usando estos conocimientos para construir sus casas y
pueblos. Además, conocían cómo desviar las líneas: se ha descubierto
que antiguos monumentos megalíticos y piedras colocadas
aparentemente de forma aleatoria realizaban la función de desviar esas
energías para fines concretos. Por otro lado, los animales detectan
también estas líneas. Por ejemplo, allí donde un perro suela recostarse
a descansar podemos estar seguros de que no existe ninguna
confluencia negativa. En cambio, los gatos sí tienen preferencia por
estas intersecciones, que seguramente son beneficiosas para su salud,
con lo cual no deberíamos fiarnos de los lugares donde suela reposar
un gato.
En cuanto a la colocación de la cama se aconseja hacerlo de tal
modo que la cabeza apunte al norte o al este, y los pies al sur o al oeste.
En cuanto a la casa siempre será preferible vivir en una planta baja.
En algunos países es una práctica frecuente construir las casas
de tal modo que faciliten el drenaje del gas radón, un gas natural
radiactivo más pesado que el aire, que se infiltra en los hogares por las
puertas de las plantas bajas y puede llegar a acumularse en casas mal
diseñadas. También es importante elegir los materiales con los que
construiremos nuestra casa, pues existen algunos (como el amianto,
por ejemplo) que pueden resultar nocivos para la salud. No es el
objetivo de este trabajo profundizar más en ello, aunque el tema es
bastante amplio.
2.9 Factores psicológicos
Ya hemos visto la importancia del sistema inmunológico en la
gestación y desarrollo de los tumores cancerosos. Por lo tanto, cualquier
proceso inhibidor de la respuesta inmunitaria es de hecho un potencial
agente carcinógeno. Si a esto unimos la estrecha relación entre los
estados emocionales y el vigor de dicha respuesta inmunitaria,
deducimos que los estados psicológicos negativos resultan un
importante agente carcinógeno.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
En efecto, un choque emocional, la angustia, la ansiedad, el
miedo, la depresión, el nerviosismo, etc., pueden reducir la respuesta
inmunitaria y generarse entonces un cáncer o cualquier otra
enfermedad. De hecho, cada vez está más aceptado que detrás de toda
enfermedad hay siempre una componente psicológica que ha permitido
su desarrollo: todas las enfermedades son entonces psicosomáticas en
mayor o menor grado.
El estrés sería un ejemplo evidente de la importante relación
entre emoción y estado físico. Por un lado, este estado provoca un
desarreglo en el metabolismo de los lípidos, que desemboca en un
aumento de colesterol, independientemente de la dieta de la persona
estresada. En segundo lugar, se ha podido comprobar en algunos
estudios que el estrés debilita en gran manera el sistema inmunológico.
El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta en una persona
estresada, y también lo hace el riesgo de contraer cáncer. No es de
extrañar, entonces, que estemos hablando de la importancia de la
psicología en el cáncer.
En cuanto a la depresión, se ha podido comprobar que dormir
más horas de la cuenta es un factor que predispone a padecer dicha
enfermedad, la cual es muy perjudicial para los procesos defensivos del
organismo.
Ya apuntó Galeno, en el siglo II, que las mujeres melancólicas
tenían más probabilidad de contraer cáncer de mama. En un tratado
sobre el cáncer de 1759, el cirujano londinense Richard Guy escribe:
“las mujeres son más propensas a padecer enfermedades cancerosas
que los hombres, en especial aquéllas que tienden a ser sedentarias y
melancólicas, y que ante una desgracia de la vida reaccionan con gran
pesar”.
Según palabras de James Paget, cirujano y patólogo británico
del siglo XIX, “difícilmente podemos poner en duda que la depresión
mental no sea un factor importante que se suma a las otras influencias
que favorecen el desarrollo de la formación cancerosa”.
Actualmente existen numerosas estadísticas que relacionan la
aparición de un tumor canceroso con problemas económicos, laborales,
sociales, familiares o de cualquier otro tipo.
El cerebro es un órgano que tiene un potencial hasta ahora
desconocido. Tiene poder sobre todos los demás órganos y tejidos del
organismo: puede inducir una dolencia en cualquier parte del cuerpo y
curarla posteriormente. Esto lo demuestran los sorprendentes casos en
los que ha intervenido la autosugestión, o lo que se ha conseguido
mediante la poco aconsejable hipnosis. La mayoría de las enfermedades
son, en realidad, una somatización producida por el cerebro. El
verdadero problema estriba en el pequeñísimo control que tenemos
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
sobre nuestra mente. Se calcula que más del 90% de las
funcionalidades del cerebro nos son desconocidas.
Los eventos que no aceptamos, que no podemos superar,
producen una herida mental o emocional que permanece abierta o
“enquistada” en una zona más o menos consciente de la mente. Por lo
tanto, una actitud flexible y templada ante la vida, nos ayudará aceptar
todos los sucesos de forma más saludable. Los niños, cuya psicología es
más vulnerable a los ataques del entorno, sufren choques emocionales
con más facilidad; de hecho, una gran parte de nuestras heridas
psicológicas suelen provenir de sucesos acaecidos en nuestra infancia.
Una vez ha finalizado el suceso desagradable y dejamos de
sufrir, creemos que ya está superado el problema. Muchas veces no es
así. En realidad, ni tan siquiera podemos hacernos una idea de la
cantidad de quistes subconscientes que cargamos en nuestro interior y
que condicionan nuestra salud.
Cuando nuestras heridas emocionales son fácilmente
observables, es decir, cuando residen en una zona por encima de la
subconsciencia, no debemos caer en el error de taparlas mediante
máscaras alegres. Guardarse los sufrimientos se ha demostrado como
una gran fuente de enfermedades.
Las heridas subconscientes son otra fuente de enfermedad, pues
permanecen inevitablemente escondidas. Por lo tanto debemos hacer un
trabajo de introspección en busca de heridas, traumas, choques, etc.
Descubriremos primero los más evidentes, e intentaremos profundizar
en los más inconscientes. Más adelante profundizaremos en ello.
Ninguna terapia contra el cáncer debería prescindir del
tratamiento mental adecuado, pues ninguno de nosotros carecemos de
problemas psicológicos, traumas, miedos, frustraciones, angustias u
otros mecanismos que, aunque sean considerados como normales o no
patológicos dentro de la Psicología o Psiquiatría oficial, pueden suponer
una amenaza para nuestra salud física.
2.10 Fármacos
Existen miles y miles de compuestos y preparados químicos
diferentes fabricados por las grandes multinacionales de la industria
farmacéutica. La efectividad de estos productos para erradicar dolencias
concretas es evidente. Pero al mismo tiempo, el uso de este tipo de
productos sintéticos entraña un peligro por todos conocido: los efectos
secundarios. Como hemos dicho ya anteriormente, la acción de estos
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
medicamentos se limita normalmente a las reacciones naturales del
organismo o síntomas, apagándolos de forma efectiva. Frecuentemente
se observa, al tomar medicinas de este tipo, la aparición de otros
síntomas, unidos a la desaparición de los primeros. ¿Por qué ocurre
ello? Pues es bien sencillo: la sustancia introducida en el cuerpo apaga
la reacción limpiadora del cuerpo y además lo intoxica. No es de
extrañar que aparezca una nueva reacción contraria al medicamento,
pues el organismo lo repele.
Existe otro efecto secundario que no está considerado como tal,
y es la intoxicación asintomática del organismo. Cuando el
medicamento nos corta los síntomas y no aparece ninguna otra
molestia, consideramos que estamos curados, cuando en realidad
nuestro organismo está peor que antes de tomarlo.
No es de extrañar, entonces, que estos productos y métodos de
inhibición de la respuesta orgánica intoxiquen nuestro cuerpo, hasta el
punto de representar indirectamente un potencial carcinógeno.
Existen, además, estudios que confirman la relación directa
existente entre algunos medicamentos farmacéuticos y la aparición de
ciertos tipos de tumores malignos. Es el caso, por ejemplo, de la
aspirina, los anticonceptivos orales, la quimioterapia, radioterapia, etc.
También podríamos hablar de los empastes dentales de amalgama
(empastes metálicos), por suerte ya prácticamente erradicados.
Además, muchos medicamentos crean una adicción tal que una
vez iniciado un tratamiento con ellos, se convierten en algo
indispensable para el resto de la vida. Si dichos medicamentos actuaran
sobre la causa de la enfermedad, podrían abandonarse una vez
estuviera ésta eliminada. En cambio, al actuar únicamente sobre el
efecto, no sólo no eliminan la causa, sino que muchas veces la
potencian, con lo que es usual tener que aumentar progresivamente la
dosis de medicina con el paso de los años. No podemos afirmar,
entonces, que estos productos sean curativos.
Los remedios naturales extraídos directamente de las plantas no
producen efectos secundarios, pues no sólo no se oponen a la reacción
del cuerpo, sino que la potencian. El proceso de curación puede, en
ocasiones, ser más largo que en el caso de los productos farmacéuticos,
pues su acción no se dirige al síntoma, sino a la causa que lo produce,
tardando más en desaparecer las manifestaciones sintomáticas, pero
dejando el cuerpo totalmente sano.
Entonces, ¿por qué la comunidad científica se empeña en seguir
por estos derroteros antinaturales? Sencillamente, los científicos están
al servicio de quien les paga, es decir, las grandes multinacionales de la
industria farmacéutica, que no van a permitir bajo ningún concepto que
nada empañe su macronegocio. Además, los consumidores preferimos
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
tomar un producto que nos alivie los síntomas rápidamente, aunque
ello nos intoxique el organismo.
2.10.1 Vacunas
Uno de los campos en los cuales estamos más desinformados es
en el campo de las vacunas. A parte de ser una práctica altamente
antinatural, este método médico vulnera claramente el principio
hipocrático “primum non nocere” (primero, no dañar). La manipulación
de datos epidemiológicos o la información parcial que de los mismos se
nos presenta, ha convertido a las vacunas en algo en lo que nadie se
atrevería a dudar. Sin embargo, las vacunas no son ni mucho menos ni
tan efectivas ni tan inocuas como nos han hecho creer. Sin ir más lejos,
todos conocemos la inefectividad de la vacuna contra la gripe, que año
tras año se inocula en millones de ciudadanos.
La desinformación llega incluso a nivel legal en muchos países,
donde no existe la obligación de vacunar a los hijos, en contra de lo que
se cree. Las vacunaciones masivas sistemáticas son ineficaces y en
algunos casos altamente perjudiciales.
Existen alternativas naturales a este tipo de prácticas. En
primer lugar, lo más importante es potenciar el sistema inmunológico a
través de una vida lo más sana y natural posible. En segundo lugar
existen los llamados nosodes homeopáticos, los cuales no entrañan
peligro alguno.
El auténtico desencadenante de una enfermedad no es el
microorganismo que penetra en el cuerpo, sino las condiciones previas
que dicho microorganismo encuentra para desarrollarse. Cuando
muchas personas están expuestas a algún microbio, no todas
desarrollan la enfermedad correspondiente, sino sólo aquéllas cuyos
organismos sufren una falta de salud previa. Ningún microorganismo
puede proliferar si no encuentra el terreno apropiado. Incluso el mismo
Louis Pasteur declaró: “El germen no es nada; el terreno lo es todo”.
No todas las vacunas son negativas. Lo que sí es negativo son
las vacunaciones sistemáticas indiscriminadas, sin motivo alguno. Sólo
deberían usarse las vacunas ante un peligro concreto que amenace a
una comunidad. De todas maneras, la mejor defensa, como siempre, es
un buen sistema inmunológico. Además, las vacunas representan una
fuente de intoxicación adicional para el organismo, siendo así un agente
contrario a la Naturaleza.
No deseo extenderme mucho en este punto, pues existen
actualmente numerosas organizaciones encargadas de dar una
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
información completa acerca de las vacunas, consideradas por muchos
(científicos y no científicos) como el “error médico del siglo XX”.
2.11 Factores hereditarios
Según los estudios existentes, el cáncer no es contagioso.
Tampoco parece haber una clara correspondencia entre cáncer y
herencia, si bien es cierto que el tipo de vida que llevemos va a incidir
de forma más o menos directa en la constitución de nuestros
descendientes.
Por ejemplo, según un estudio de la universidad de Emory, el
consumo habitual de cocaína altera los genes de las células cerebrales:
a partir de muestras extraídas a cocainómanos habituales, se comprobó
que de 9.000 genes investigados, más de 400 estaban afectados. Este
estudio se limitaba a muestras de tejido cerebral, pero podemos
comprender que nuestros hábitos pueden influir fácilmente en nuestra
genética, y por lo tanto, en la de nuestros descendientes.
La constitución física de una persona es algo fácilmente
diagnosticable a través de un examen iridológico. Observando los iris de
familias cuyas costumbres eran sanas y naturales, se pudo verificar
una mejoría genética que aumentaba de generación en generación. Del
mismo modo, la vida artificial de la civilización marca una degeneración
física (y mental) constante dentro de la especie humana.
Un organismo debilitado por una vida antinatural, y
posiblemente por una constitución heredada ya enfermiza, engendrará
probablemente (con las correspondientes excepciones) un ser con una
constitución débil. Además, la educación que recibirá la nueva criatura
le llevará seguramente a cometer los mismos errores que sus padres. De
este modo, las propensiones hacia la enfermedad se pasan de padres a
hijos. No es de extrañar, así, que según los datos epidemiológicos, la
probabilidad de padecer cáncer aumenta si tenemos antecedentes de
esta enfermedad en nuestros ascendientes familiares.
Existe otro hecho que agrava el problema: la educación produce
también en muchas ocasiones el traspaso de miedos, frustraciones,
odios y otras características psicológicas negativas a nuestros
descendientes, con lo cual es fácil transmitirles mecanismos
psicológicos que sean decisivos en la consecución de un posible cáncer.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
3. Prevención y terapias
existentes
El hecho de que no exista en nuestra sociedad una educación
exhaustiva acerca de cómo se previene el cáncer, es la causa principal
del alarmante número de casos existentes. En esta “era de la
información”, somos bombardeados con miles y miles de datos inútiles.
Información de todo tipo llena nuestras cabezas constantemente. Pero
en realidad no sabemos algo tan útil y necesario como el modo de evitar
nuestra muerte prematura. ¿Por qué no sustituir la cantidad de
información por calidad? ¿Por qué la sociedad no se centra en educar
eficazmente acerca de estos temas tan vitales? Los recursos que se
gastan en la difusión de materias de carácter lúdico y materialista son
inmensamente superiores a los esfuerzos dedicados a la difusión de
estrategias de preservación de la salud.
De este modo, la principal terapia contra el cáncer es la
prevención. Podemos así reducir de una forma impresionante la
probabilidad de contraer ésta y otras muchas enfermedades. Si todo el
esfuerzo que actualmente se aplica en buscar un remedio alopático
contra el cáncer se destinara a profundos programas de prevención y
educación en materia de salud desde un punto de vista natural,
probablemente la incidencia de cáncer caería drásticamente en nuestro
mundo. Pero probablemente esto no interese a las grandes
multinacionales productoras de fármacos.
En cuanto a la terapia a utilizar una vez la enfermedad ha
aparecido, deberá ser holística, es decir, tratando todo el organismo
como un solo ente indivisible. Cuando aparece un tumor localizado en
una zona del cuerpo, no está enferma esa zona: es el organismo entero
el que ha enfermado. Hipócrates (460-377 a. C.), médico griego que
precisamente dio el nombre a esta enfermedad, y considerado el padre
- 41 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
de la Medicina, dijo “no existen enfermedades, sino enfermos”, lo cual
significa que no hay que considerar ese tumor (ni ningún otro síntoma)
como una enfermedad, sino que hay que considerar a esa persona como
a un enfermo que necesita sanar. Por consiguiente no trataremos el
tumor, sino a la persona. Y cuando esa persona esté sana, el tumor
desaparecerá como consecuencia lógica de haber adquirido el estado de
salud. No es correcto atacar la enfermedad, sino fortalecer la salud,
para que ésta desplace a la enfermedad.
Tremendo error de la medicina oficial es tratar los órganos del
cuerpo como entidades separadas. No se dan cuenta de que el
organismo funciona como una unidad indivisible. Todos los sistemas
médicos de la Historia, en todas las latitudes, han sido holísticos. La
aparición de los especialistas orgánicos es algo relativamente reciente
dentro de la medicina oficial. Este enfoque de la medicina no permite
estudiar las interrelaciones íntimas existentes entre todos los sistemas
y aparatos orgánicos.
¿Cómo curará un dermatólogo un eczema producido por una
disfunción hepática? ¿Cómo actuará un ginecólogo contra una
leucorrea causada por un defecto intestinal? ¿Podrá un cardiólogo
limpiar la sangre impurificada que provoca la fatiga del corazón?
Procediendo del modo convencional no se actúa sobre las causas de la
llamada enfermedad. El médico se limita sencillamente a tapar los
síntomas mediante medicamentos químicos. De este modo, la verdadera
disfunción permanece escondida en espera de una nueva crisis
sintomática. Dichos síntomas no son más que la respuesta del cuerpo
para eliminar esa anomalía que le impide llevar a cabo sus funciones
con toda normalidad.
Por lo tanto, para la medicina natural, la ausencia de síntomas
no significa necesariamente tener salud. Una persona enferma puede no
tener síntomas porque su cuerpo todavía no ha reaccionado contra la
posible anormalidad latente. En realidad, cuando los síntomas aparecen
es porque el organismo ha decidido “limpiar” la enfermedad, expulsarla.
Si el médico se limita a apagar esos síntomas, esas puertas por las que
la enfermedad es expulsada, se convierte al paciente en un enfermo sin
síntomas. Lo que para la medicina natural es enfermedad asintomática
está considerado salud por la medicina oficial.
Otra de las diferencias entre la medicina natural y la oficial, a
parte del tratamiento holístico, es la manera de actuar sobre el
organismo. La medicina natural respeta plenamente la máxima
hipocrática “primum non nocere”: primero, no causar daño. La terapia se
debe realizar con productos naturales inocuos, que estimulen el buen
funcionamiento de todos los órganos y sistemas, potenciando las
defensas orgánicas, las vías de eliminación, etc., para que la
enfermedad sea expulsada. Los medicamentos no deben luchar contra
la patología, sino potenciar las fuerzas y acciones del organismo para
que sea éste quien luche contra dicha enfermedad. De ahí, otra frase
- 42 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
atribuida a Hipócrates: “no son los remedios, sino la Naturaleza la que
cura, consistiendo la virtud de aquellos en ayudar a ésta”. En cambio,
los productos de farmacopea resultan a menudo dolorosos y dañinos
para el organismo, pues atacan agresivamente el síntoma, intoxican el
cuerpo y debilitan la naturaleza vital del enfermo, siendo ineficaces para
curar y muy eficaces para inhibir las reacciones naturales del cuerpo
(los síntomas). Además, los sistemas de diagnóstico de la medicina
oficial resultan a menudo dolorosos, mientras el diagnóstico realizado
mediante las técnicas de la medicina natural resulta totalmente
indoloro. Primum, non nocere.
Los medicamentos de la medicina oficial, sobre todo los más
agresivos, suelen provocar efectos secundarios adversos. Dichos efectos
consisten en la reacción del organismo contra la sustancia
medicamentosa, que el cuerpo considera tóxica. La acción del remedio
es, pues, atacar directamente a la enfermedad, pero como efecto
colateral, el resto del organismo se ve más o menos perjudicado. La
medicina natural carece de efectos secundarios, pues las sustancias
utilizadas son, como ya hemos dicho, naturales e inocuas, actuando
únicamente como fortalecedoras de la respuesta natural del organismo,
pero nunca obstaculizando sus funciones. Como consecuencia, la única
reacción molesta que podemos notar es el recrudecimiento temporal de
los síntomas que el mismo cuerpo genera, indicando ello que el propio
organismo acelera la eliminación o limpieza de la enfermedad. De este
modo se llega a la verdadera y completa curación, y no meramente a
una ausencia de síntomas.
Cabe añadir que las terapias naturales son perfectamente
compatibles con los métodos convencionales de quimioterapia y
radioterapia, y representan un importante complemento que protege al
organismo contra los efectos secundarios del tratamiento alopático.
El estado natural del organismo humano es la salud, es decir, la
naturaleza tiende a subsanar todos los desarreglos que se producen en
el cuerpo. Para perder dicha salud es necesario actuar contra ella. Por
lo tanto, cuando sobreviene la enfermedad, normalmente es porque algo
no se está haciendo correctamente. El gran médico y alquimista
Paracelso (1493-1541) reduce a cinco las posibles causas de toda
enfermedad. Desde este punto de vista, todas las enfermedades son
curables, excepto la causa que él bautizó como Ens Dei (entidad divina).
En el hinduismo se habla de Karma. Podría definirse ello brevemente
como la Ley de Causa-Efecto o Acción-Consecuencia, que nos obliga a
pasar por determinadas circunstancias dolorosas con el fin de que
aprendamos algo que la vida pretende enseñarnos.
No obstante, ello no es óbice para intentar la curación y el
bienestar por todos los medios a nuestro alcance. De hecho es nuestra
obligación velar por nuestra salud. El resto, Dios dirá. Lo importante es
no desanimarse, pues el desánimo restará efectividad a cualquier
tratamiento que decidamos utilizar.
- 43 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Dijo Paracelso: “Vosotros, médicos, dejad ya de una vez por todas
el estudio de vuestros polvorientos libros, así como las discusiones
inútiles. Observad la Naturaleza y buscad en ella los remedios naturales.
Basad vuestro conocimiento y experiencia en la observación de los
procesos naturales y, sobre todo, acudid a la cabecera del enfermo y ved
lo que le sucede y le puede ayudar”. Su firme oposición a los métodos
antinaturales y al uso de la Medicina en beneficio propio, le obligó a
vivir incomprendido y en soledad. Veamos otro ejemplo de ello: “Los
boticarios son enemigos míos porque yo no lleno sus bolsillos. Mis recetas
son sencillas y no reclaman 40 o 50 ingredientes. Lo que yo busco no es
enriquecer a los boticarios, sino curar a los enfermos”.
Decía Voltaire (1694-1778): “Los médicos aplican drogas de las
cuales conocen poco, en cuerpos de los cuales saben menos, para
enfermedades de las cuales no saben nada en absoluto”.
En cuanto a la prevención y tratamiento del cáncer, debería ir
enfocado, además de lo considerado anteriormente, a suprimir la
exposición a los agentes carcinógenos y potenciar las defensas
naturales del organismo contra la producción de tumores. La medicina
natural no consiste en tomarse una serie de productos para conseguir
tal o cual efecto: se trata más bien de realizar un profundo cambio físico
y psicológico, un cambio de vida que muchas veces deberá ser radical, y
que requiere que pongamos mucho de nuestra parte. Por decirlo de
alguna manera, hay que ganarse la salud a pulso; no nos la puede dar
ningún médico ni ningún terapeuta; sólo nosotros mismos estamos en
capacidad de conseguirla. Recordemos que es la Naturaleza la que cura,
no el medicamento.
En definitiva, el principal causante de cáncer es el mismo
hombre. Por lo tanto, sin necesidad de investigaciones adicionales, lo
ideal (aunque utópico) sería que el mismo hombre erradicara todos los
malos hábitos y todas sus creaciones antinaturales, y que volviera a la
Naturaleza, aprovechando los conocimientos de que disponemos
actualmente sobre salud y medicina natural. Esto no significa abolir
absolutamente todo lo que no sea bucólico; únicamente aquello que nos
perjudica tanto física como mentalmente.
Para ver un ejemplo de ello, el Dr. Albert Schweitzer llegó a
Gabón como misionero, en 1913. Apreció que el cáncer apenas existía
en ese país, y que a medida que pasaban los años aumentaba
notablemente su incidencia. El doctor llegó a la conclusión de que ello
se debía a que el estilo de vida de los nativos se parecía cada vez más al
del mundo “civilizado”.
En el capítulo anterior hemos repasado ya los agentes
carcinógenos más importantes. Estudiaremos a continuación diferentes
estrategias a seguir para la prevención y curación de la enfermedad.
- 44 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
3.1 Métodos de la medicina oficial
3.1.1 Cirugía
Los avances científicos y tecnológicos que ha experimentado la
cirugía en estos últimos tiempos representan, a mi modo de ver, el más
encomiable logro que ha conseguido la ciencia moderna para la
Humanidad. Los riesgos relacionados con las intervenciones quirúrgicas
han experimentado un dramático descenso gracias a los nuevos
conocimientos y las nuevas técnicas. En el caso concreto de tumores
cancerosos, la extracción de los mismos mediante cirugía se realiza
muchas veces de manera altamente eficaz.
Sin embargo, la mayoría de las intervenciones que se practican a
diario en todo el mundo (no solamente la extirpación de tumores),
podrían ser evitadas llevando un modo de vida sano y natural. Además,
en el caso concreto del cáncer, dicha intervención puede en algunos
casos aumentar el riesgo de metastatización del tumor que intentamos
extirpar. La evaluación de los riesgos y los beneficios de la intervención
quirúrgica deben ser evaluados siempre por un buen médico.
3.1.2 Quimioterapia
El término quimioterapia se usa para designar el tratamiento
contra el cáncer mediante una serie de compuestos que actúan
especialmente contra las células de rápido desarrollo como las
cancerosas. Existen más de 50 medicamentos de esta clase. La terapia
consiste en la aplicación (oral, intramuscular o intravenosa) de una
combinación de uno o más de estos compuestos. La característica
fundamental de éstos es, como ya hemos dichos, que atacan a las
células de crecimiento rápido. De esta manera, los tumores se ven
perjudicados con la acción de la quimioterapia.
Los efectos secundarios de esta terapia se desprenden, del hecho
que en el organismo existen otras células que crecen rápidamente y no
forman parte de ningún tumor. Estamos hablando, principalmente, de
las células pilosas, las pertenecientes al sistema inmunológico, las del
epitelio gastrointestinal, los glóbulos rojos y los espermatozoides. En
consecuencia, la quimioterapia puede provocar la pérdida total del
cabello, anemia, reducción drástica de la respuesta inmunitaria,
vómitos, náuseas, diarrea, etc., a parte de la lógica intoxicación
orgánica. Estos efectos desaparecen cuando se interrumpe la terapia,
dejando secuelas en alguna ocasión. En muchas ocasiones, es
- 45 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
precisamente la quimioterapia lo que convierte al cáncer en una
enfermedad tan horrible y dolorosa, pues reduce considerablemente la
calidad de vida del paciente.
El doctor M. Moss, después de más de 25 años investigando
sobre el cáncer, llegó a la conclusión que la quimioterapia no alarga la
vida del enfermo. El mismo médico personal del expresidente de
Estados Unidos Ronald Reagan, declaró en una ocasión que la
quimioterapia destruye los tumores pero también al paciente.
Además, hay que destacar el hecho de que aunque estas
sustancias atacan a las células cancerosas, pueden producir un efecto
carcinógeno sobre las células sanas del organismo, siendo un pequeño
factor de riesgo adicional de aparición de un nuevo tumor. Podemos
citar como ejemplo el Tamoxifén, medicamento utilizado para prevenir la
formación de nuevos cánceres de mama, pero que al mismo tiempo
aumenta la probabilidad de contraer cáncer de útero.
Las sesiones de quimioterapia son administradas de forma
discontinua, para favorecer la recuperación natural de las células sanas
en los períodos de descanso. Éstas se recuperan más rápidamente que
las cancerosas, y de este modo el tumor va perdiendo su fuerza hasta
quedar eliminado.
3.1.3 Radioterapia
La radioterapia consiste en la radiación de alta energía (rayos X
o rayos gamma), sobre la zona concreta donde se localiza el tumor
canceroso. Igual que en el caso de la quimioterapia, esta radiación
ataca agresivamente las células cancerosas, pero presenta el
inconveniente de actuar negativamente sobre las células sanas sobre
las que también incida la radiación. Es inevitable afectar los tejidos
adyacentes al tumor, aunque se limite al máximo la zona de exposición
al haz radiactivo. De este modo, las células sanas que son radiadas
aumentan su predisposición a generar una nueva mutación cancerosa.
Una vez erradicado el posible tumor mediante quimioterapia o
radioterapia, el enfermo abandona el tratamiento, pero su organismo
está considerablemente más intoxicado y débil que antes de empezar el
tratamiento. Si ese paciente no elimina la causa que produjo el tumor
que ha sido erradicado (o extirpado mediante cirugía), tiene bastantes
probabilidades de recaer más adelante en una nueva formación
tumoral. Por lo tanto, desde el punto de vista de la medicina natural, al
abandonar la terapia seguirá enfermo, a menos que dedique esfuerzo a
preservar su salud mediante una vida sana y acorde a las leyes de la
Naturaleza. Para quien ha terminado con éxito (o sin él) un tratamiento
quimioterápico, radioterápico, o una combinación de los dos, o ha
- 46 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
sufrido la extirpación de un tumor, la prevención es todavía más
recomendable que para cualquier otra persona que nunca haya sufrido
esta enfermedad. Lo más importante no es atacar el cáncer en sí, sino
eliminar radicalmente la causa que lo produjo.
3.2 Doctrina térmica de Lezaeta
Enunciaremos ahora la teoría que expuso Manuel Lezaeta y
bautizó con el nombre de “doctrina térmica de salud”. Según palabras
del mismo Lezaeta, “…toda dolencia está constituida por fiebre
gastrointestinal, en grado variable. Es esta fiebre la causa y también el
punto de apoyo del desarreglo funcional del organismo, vale decir, es el
enemigo de la salud y única causa de muerte. No hay enfermo sin fiebre”.
Distingue Lezaeta entre fiebre externa, que es la que conocemos
comúnmente como fiebre; fiebre interna o gastrointestinal, que es el
aumento de la temperatura en el tubo digestivo; y fiebre local, que
aparece localizada en alguna zona u órgano del cuerpo donde exista
inflamación.
La fiebre externa afecta a todo el organismo en general, y es
básicamente curativa, siendo su función la de eliminar toxinas y
microbios. Es una de las mejores medicinas existentes que nos ha
proporcionado la Naturaleza. Ya desde antiguo era muy apreciada esta
reacción del cuerpo. La única precaución que deberíamos tomar contra
la fiebre externa es vigilar que no sobrepase los 39 o 40 ºC, aplicando
métodos hidroterápicos adecuadamente. Hablaremos más adelante de
la hidroterapia.
En cuanto a la fiebre interna o gastrointestinal, viene producida
por desarreglos intestinales, y se caracteriza, por un lado, por el
aumento de temperatura en el vientre, y por otro lado, por el
enfriamiento del resto del cuerpo, sobre todo manos y pies. Este tipo de
fiebre es destructivo, y según Lezaeta es el origen de todas las
enfermedades: “Fiebre y no microbio es el enemigo que hay que combatir
en todo enfermo, cualquiera que sea el nombre o manifestación de su
dolencia. Salvo accidente, sólo se muere de fiebre”.
El frío en el cuerpo, manos y pies siempre helados, no tiene por
qué ser un problema circulatorio, sino que muchas veces es debido a
dicha fiebre gastrointestinal: la sangre se acumula en el vientre,
produciéndose el lógico déficit circulatorio en la piel y resto de órganos.
Este desequilibrio térmico denota falta de salud, y a partir de ahí, las
posibles reacciones que el cuerpo origine, serán síntomas más o menos
- 47 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
desagradables según la magnitud del desarreglo y la vitalidad del
organismo.
Según Lezaeta, este desequilibrio térmico o desarreglo funcional
del organismo con fiebre interna es la consecuencia de una vida
antinatural. Para readquirir la salud, será preciso que se produzca el
equilibrio térmico. La curación es cuestión de equilibrar temperaturas
en el cuerpo. En el caso del cáncer será imprescindible comprobar si
existe dicha fiebre interna. Paso fundamental para la curación será
colaborar con la Naturaleza para restaurar las temperaturas corporales.
Las enfermedades infecciosas no son consecuencia de la acción
de un microbio, pues éste no puede sobrevivir en un organismo sano y
perfectamente equilibrado. La enfermedad viene por desarreglo
funcional del organismo. En ese estado patológico previo, cualquier
microorganismo que penetre en el cuerpo tiene bastantes posibilidades
de sobrevivir y multiplicarse tranquilamente. Pero la causa de la
enfermedad no debemos buscarla en el microbio, sino en el estado de
salud o enfermedad, anterior a la entrada del mismo.
3.2.1 Equilibrio térmico
Una vida sana y natural traerá como consecuencia el equilibrio
térmico del cuerpo, es decir, la salud. En estado de salud, ningún
agente externo puede provocar enfermedad alguna, pues todas las
funciones orgánicas (nutrición, eliminación, defensa, etc.) funcionan
perfectamente. Aunque parezca una perogrullada, podemos afirmar que
está sano solamente aquél que tiene salud. La ausencia de síntomas no
tiene por qué denotar salud.
Una vez aparece la fiebre interna, ya estamos enfermos: las
funciones vitales ven sus capacidades más o menos mermadas: la
nutrición se efectúa defectuosamente, pues el laboratorio
gastrointestinal se halla a una temperatura anormal que altera los
procesos químicos y bacterianos; en consecuencia la toxemia corporal
aumenta y los órganos excretores se ven más o menos desbordados de
trabajo; estas alteraciones y gastos de energía extra acaban mermando
la respuesta del sistema inmunitario y el resto del organismo en
general. A partir de ahí, somos vulnerables al mundo exterior, y
podemos contraer cualquier enfermedad que el cuerpo no sea capaz de
controlar.
Para equilibrar térmicamente un organismo enfermo una vez
haya aparecido la fiebre interna (con o sin síntomas), debemos calentar
lo que está frío y enfriar lo que está caliente. Por lo tanto, se deberá
refrescar el vientre y afiebrar la piel.
- 48 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
En el caso de fiebre local, también deberemos enfriarla.
El primer paso que debemos aplicar para refrescar el aparato
digestivo será aplicar una limpieza del mismo mediante ayunos o dietas
purificadoras. Debemos evacuar el intestino, con lo cual puede ser
necesario en caso de estreñimiento o falta de evacuación, aplicar un
enema diariamente. Un intestino sucio provoca fermentaciones y
putrefacciones en su interior que incrementan la temperatura del
mismo y producen sustancias tóxicas que son directamente absorbidas
y vertidas en la sangre. De todas formas, no se recomienda tomar
laxantes, pues irritan la mucosa intestinal. Por el solo hecho de limpiar
el tubo digestivo, la temperatura intestinal irá descendiendo
paulatinamente.
Así, no solamente para el cáncer, sino para cualquier
enfermedad causada por fiebre interna, deberíamos tener en cuenta
estas recomendaciones.
Para refrescar el vientre y calentar la piel de todo el cuerpo, son
extremadamente útiles las aplicaciones de hidroterapia, que más
adelante detallaremos.
3.2.2 Diagnosticar el desequilibrio térmico
Podemos saber si padecemos fiebre externa, pues sus síntomas
son evidentes en muchas ocasiones, y además disponemos del
termómetro, pero ¿cómo podemos saber si tenemos fiebre interna?
Normalmente la congestión gastrointestinal es asintomática, a no ser
que suframos dolores abdominales.
Lezaeta indica que el pulso nos muestra la existencia de dicha
fiebre. Así, para un adulto, sobrepasar las 70 pulsaciones por minuto
puede ser señal de congestión interna. De todas maneras, este
diagnóstico puede no ser acertado en muchos casos, con lo que
deberíamos recurrir a otros sistemas.
La suciedad o limpieza de la lengua es otro buen sistema. Una
lengua perfectamente rosada indicará limpieza del tubo digestivo,
mientras que una lengua sucia, blancuzca, indicará congestión y
suciedad gastrointestinal. Debemos tener en cuenta que la punta de la
lengua corresponde al estómago, la parte media al intestino delgado, y
el fondo al intestino grueso.
Disponemos de otro sistema de diagnóstico: la iridología. No es
mi propósito profundizar en este método, pues precisaría un libro
aparte. De todos modos, a través del iris es bastante fácil diagnosticar
la congestión o fiebre interna. Si nos fijamos en el gráfico de la figura 2,
que representa un iris, podemos observar varias zonas concéntricas: en
- 49 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
el centro se halla la pupila, orificio por el que entra la luz en el globo
ocular. Alrededor de la pupila, aproximadamente a 1/3 de distancia
entre la pupila y el borde del iris, se encuentra lo que se denomina
collarete, corona del iris o corona nerviosa autónoma. Anatómicamente
se denomina “ángulo de Fuchs”. La corona está formada por un círculo
de arterias y venas, y presenta más o menos relieve, siendo muy claro
en algunos iris, o prácticamente inapreciable en otros.
Figura 2
Gráfico del iris
La zona entre el reborde pupilar y la corona es la que se
corresponde con el tubo digestivo. De este modo, en iris marrones, si
apreciamos que esta zona está visiblemente más oscura que el resto del
iris, podemos concluir que existe más o menos suciedad y congestión
gastrointestinal, y en consecuencia, fiebre interna. En iris no
pigmentados (azules o verdes), esta suciedad se puede ver como una
pigmentación de la zona digestiva, la cual aparece manchada de un
color distinto al del resto del iris. De todas formas, puede darse el caso
de heterocromías parciales, es decir, zonas pigmentadas y zonas no
pigmentadas, sin que ello signifique necesariamente congestión alguna.
Este tipo de diagnóstico es altamente eficaz, pero complejo. Si no
tenemos mucha experiencia en esta técnica no debemos buscar otros
signos en el iris que el que hemos indicado, pues podríamos realizar un
- 50 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
diagnóstico erróneo. No todas las manchas indican patología, con lo que
deberíamos tener únicamente en cuenta el estado general del tubo
digestivo en cuanto a su posible congestión.
A nivel anecdótico, existe un signo que demuestra la importancia
de la fiebre gastrointestinal: muchas veces existen líneas oscuras
radiales partiendo de la corona. Son los llamados rayos solares, con
origen en la zona digestiva del iris, y final en cualquier parte más
externa. Si tenemos en cuenta que en el iris se reflejan todas las partes
del cuerpo, los rayos solares nos indicarán cómo la fiebre intestinal
(indicada en el iris como un círculo interior oscuro) puede llegar a
afectar a cualquier otro órgano del cuerpo. Cuando limpiamos el tubo
digestivo, acaban desapareciendo los rayos solares, y por lo tanto queda
sanado el órgano afectado.
3.2.3 Fiebre curativa
Como hemos dicho anteriormente, la fiebre externa, que afecta a
todo el organismo, es un mecanismo curativo. En realidad, la mayoría
de las remisiones espontáneas de tumores de las que se dispone buena
documentación, están precedidas de enfermedades que han provocado
fiebre alta. El poder limpiador de la fiebre es evidente. En lugar de
inhibirla, deberíamos potenciarla si es que deseamos mantener un buen
estado de salud. Eso sí, debemos impedir que alcance valores
peligrosos, mediante aplicaciones hidroterápicas.
Ha podido comprobarse que el cuerpo humano genera, en
respuesta a determinado tipo de toxinas, una sustancia llamada factor
necrosante tumoral (TNF), el cual produce fiebre generalizada. Dicha
sustancia actúa directamente sobre algunos tipos de tumores
cancerosos. Se ha comprobado experimentalmente, que el crecimiento
de tumores es mucho mas lento (e incluso recesivo) cuando existe
fiebre. Actualmente, la inoculación de TNF en el organismo se realiza
terapéuticamente, pero de manera cautelosa, pues presenta algunas
contraindicaciones. Lo mejor, como siempre, es que sea el mismo
organismo quien reaccione contra el mal.
Actualmente, muchos profesionales de la salud están desviando
sus investigaciones hacia el fenómeno de la fiebre para curar el cáncer.
- 51 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
3.3 Dieta natural
Decía Hipócrates: “sea el alimento tu medicina; sea tu única
medicina el alimento”. Moses Maimónides, filósofo del siglo XII, escribió:
“cualquier enfermedad que pueda ser curada por la dieta no debe ser
tratada de ningún otro modo”.
A la hora de buscar una dieta ideal aparecen docenas de teorías
distintas, cada una de ellas con su correspondiente explicación
científica que nos induce a pensar que es la mejor opción. Si todas
estas tendencias se presentan como la mejor alimentación posible,
¿cómo podemos saber cuál es la dieta más perfecta que existe?
Montignac, Adamski, frugivorismo, vegetarianismo, crudivorismo,
carnivorismo, macrobiótica, omnivorismo, ovo-lacto-vegetarianismo, y
un largo etcétera. Cada “maestrillo” tiene su “librillo”. ¿Cuál es el
“librillo” perfecto?
Personalmente creo que como todo en esta vida, no existe la
dieta ideal. Cada persona tiene un metabolismo diferente, aunque nos
movamos siempre dentro de unos parámetros comunes. De esta
manera, podemos pensar que cada persona tendrá su dieta ideal,
aunque ésta, lógicamente tendrá un importante denominador común
para todo el mundo.
Podemos fijarnos en datos estadísticos relacionados con el
consumo de carne y pescado, por ejemplo. Según dichos estudios, las
comunidades vegetarianas sufren menos tumores cancerosos que el
resto de personas que consumen carne y pescado habitualmente.
Ya tenemos un punto de partida. Es mejor no consumir este tipo
de alimentos habitualmente. Sigamos avanzando en este terreno: otro
estudio, realizado por la Universidad de Heidelberg, reveló lo siguiente:
los vegetarianos que de vez en cuando se saltan su norma dietética y
consumen carne o pescado esporádicamente, sufren todavía menos
tumores que los vegetarianos estrictos. Bien, según esto, parece que
tampoco debemos suprimir carne y pescado drásticamente de nuestra
dieta...
Entonces, ¿cuál es la dosis de carne o pescado que debemos
consumir? Como ya hemos expuesto anteriormente, cada persona
tendrá un metabolismo diferente, y es nuestro deber intentar hallar la
dosis de carne y pescado que debemos consumir. Podemos escuchar a
nuestro cuerpo (no a nuestra gula) para saber cuando y cuánto
debemos consumir ciertos alimentos. Los posibles efectos del exceso o
defecto de carne, podrían ser, según he podido ir observando:
• Exceso de carne: reumatismo, gota, artritismo, litiasis renal
y biliar, enfermedades coronarias, urea y acidez de la sangre,
- 52 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
nerviosismo, apatía, pesadez, depresión, agresividad, exceso
de actividad sexual, etc.
• Defecto de carne: debilidad, lentitud de reflejos y
movimientos, anemia, impotencia sexual, frío (recordemos
que también puede ser debido a fiebre interna), delgadez
extrema, ojos hundidos en las órbitas, falta de color rosado
en la piel, etc.
Deberíamos tener en cuenta que la vitamina B
12
(cobalamina) se
encuentra únicamente en alimentos de tipo animal (huevos, lácteos y
carnes). Por otro lado, se ha comprobado que quien consume carne roja
a diario triplica su probabilidad de contraer cáncer de colon, respecto a
quien la consume únicamente una vez al mes.
A pesar de lo expuesto, existe una carne especialmente nociva:
la de cerdo. Completamente al margen de motivaciones religiosas o
filosóficas, existen estudios científicos que demuestran los nefastos
efectos de la carne de este animal sobre el cuerpo humano, aunque
dicho animal haya sido criado de forma natural. Uno de los principales
inconvenientes de la carne de cerdo está en la gran similitud bioquímica
que sus tejidos guardan con los tejidos humanos. De esta manera,
muchas moléculas son directamente asimiladas y procesadas por el
organismo humano, sustituyendo a las antiguas, produciéndose un
reblandecimiento de tendones, músculos, etc. A parte de ello, está
perfectamente demostrado el efecto tóxico y el desequilibrio orgánico
que produce esta carne, a parte del efecto negativo que produce sobre la
psicología del consumidor. Por lo tanto, los embutidos de cerdo, así
como su carne, grasa y otros derivados, deberían ser completamente
eliminados de nuestra dieta.
Ciertamente, muchas comunidades y credos religiosos profesan
la prohibición del consumo de carne de cerdo. Encontramos este
fenómeno en el Islam y el Judaísmo como principales exponentes, pero
existen muchos otros colectivos que se abstienen de tomarla.
Por citar algún ejemplo de ello, veamos un fragmento de la
Biblia: “Éstos son los manjares que debéis comer: el buey y la oveja, y la
cabra, el ciervo y el corzo, el búfalo, el capriciervo, el pigargo, el orige, el
camello pardal. Todo animal que tiene la uña hendida en dos partes y
rumia, lo podéis comer” (Deut. XIV, 4-6). Y prosigue: “Asimismo tendréis
por inmundo el cerdo; porque si bien tiene la uña hendida, no rumia”
(Deut. XIV, 8).
De todos modos, es aconsejable abstenerse totalmente de tomar
carne y pescado de cualquier clase durante la terapia contra el cáncer.
La dieta vegetariana, complementada opcionalmente con algo de huevos
y leche, resulta muy depurativa. Por otro lado, a nivel de prevención no
debemos abolir la carne por completo, tal como se ha explicado.
- 53 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
En cuanto al pescado, resulta muy aconsejable su inclusión en
la dieta, sobre todo el azul, como ya veremos más adelante. De todos
modos, tampoco debemos abusar de esta proteína.
En definitiva, aunque el presente escrito no pretende dar una
explicación dietética profunda (para eso ya existe mucho material
publicado), a mi modo de ver debería seguirse una dieta básicamente
compuesta por productos vegetales, complementándola de vez en
cuando con carne y, sobre todo, pescado, lo cual, dependiendo de la
persona, puede ser una vez a la semana, una vez al mes, una vez al
año, etc. Debemos intentar descubrir qué nos pide el organismo a cada
instante.
Algunas recomendaciones generales:
• Usar ingredientes de la máxima calidad posible, de
procedencia fiable (natural).
• La ingestión de líquidos será alta, siendo la mejor bebida el
agua natural. Así favoreceremos la excreción y limpieza del
organismo.
• No beber demasiado durante las comidas, pues ello resta
efectividad a los ácidos gástricos.
• La verdura debería consumirse cruda cuando sea posible,
para evitar la desnaturalización de las vitaminas y la pérdida
de minerales. Si decidimos cocinarlas, lo mejor es hacerlo al
vapor.
• Consumir las frutas y verduras de la temporada, evitando,
cuando sea posible, los productos de invernadero o cámara
frigorífica.
• No consumir productos refinados, sino integrales (cereales,
harinas y arroz). El refinado extrae del grano las vitaminas,
minerales y fibra, dejando solamente hidratos de carbono,
atrofiando así los intestinos.
• Evitar completamente los productos curados, ahumados,
preparados, precocinados y embutidos de todas clases. El
alimento debe ser lo más parecido a como lo entrega la
Naturaleza.
• Consumir cuanto menos azúcar mejor. Se puede prescindir
perfectamente de este elemento, pues una dieta equilibrada
ya contiene azúcares suficientes. Para edulcorar, lo mejor es
la miel. Los edulcorantes artificiales son nefastos para la
salud (aspartamo, sacarina, etc.).
• Evitar excitantes como el café, chocolates o refrescos de cola.
• No consumir más carne o pescado del necesario. En este
punto, más vale pecar por defecto que por exceso.
• Comer los alimentos crudos antes que los cocinados, dentro
de la misma comida.
• Ir a dormir con el estómago lo más vacío posible.
• No llenar el estómago del todo en las comidas.
- 54 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
• No picar entre horas.
Es importante equilibrar el aporte de nutrientes, sin llegar a
fanatizarnos. Los pequeños desequilibrios son fácilmente compensados
de manera efectiva por parte de nuestro organismo: no existe en el
mundo laboratorio tan perfecto como nuestro propio cuerpo. Siempre
que nos movamos entre unos límites razonables, tendremos la salud a
nuestro lado.
Una buena dieta podría ser la basada en frutas (frescas, ácidas y
secas), ensaladas, aceite de oliva virgen, arroz integral, pan integral y
cereales integrales. En menor proporción, legumbres secas, frutas
oleaginosas (nueces, almendras, avellanas, etc.), miel, tubérculos, etc.
Para aliñar las ensaladas, lo mejor es el aceite de oliva o el jugo de
limón; el vinagre parece tener un efecto negativo sobre los glóbulos
rojos, por lo que no debería usarse. Son también saludables, con
moderación, los productos lácteos y los huevos. Se puede complementar
la dieta con carne y pescado según necesidades del organismo.
Las frutas deberían ser ingeridas con la piel, pues en ella residen
gran parte de sus nutrientes, aunque si no conocemos la procedencia
exacta de la fruta ni los tratamientos a los que ha sido sometida,
procederemos a su lavado, o incluso prescindiremos de la piel. En el
caso de las verduras, también las lavaremos bien, pero no dejándolas
en remojo, pues el agua absorbería parte de sus nutrientes: lo mejor es
realizar el lavado bajo un chorro de agua.
Es altamente aconsejable evitar el uso de utensilios de cocina
hechos con aluminio o cobre (ollas, cacerolas, etc.).
En cuanto a la sal, lo mejor es prescindir totalmente de ella,
pues una dieta sana y equilibrada ya aportará las sales minerales
necesarias al organismo. En caso de no poder prescindir de ella, la
mejor es la sal marina obtenida por destilación de agua de mar, y aún y
así, su uso debería ser lo más moderado posible.
Tomar bebidas (o comidas) muy calientes puede producir en
algunos casos cáncer de esófago. Tampoco deberíamos tomar alimentos
muy fríos.
De todas maneras, y como he dicho anteriormente, no existe una
dieta perfecta para todos, y cada persona debe buscar lo que le es más
saludable, siendo imprescindible excluir el autoengaño.
3.3.1 Radicales libres y antioxidantes
Los radicales libres son moléculas oxigenadas muy reactivas e
inestables que se forman constantemente en el organismo como
- 55 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
productos de desecho del metabolismo. Se forman billones de ellos
constantemente. Su efecto es dañino y destructivo, actuando sobre
cualquier tipo de tejido. Entre los devastadores efectos de los radicales
libres, podemos encontrar irritaciones celulares de todo tipo;
envejecimiento prematuro; oxidación del colesterol, lo cual facilitará la
formación de ateromas o depósitos lipídicos arteriales (arteriosclerosis);
mutaciones en el ADN celular, lo cual puede desencadenar un cáncer;
etc. En definitiva, su papel es altamente indeseable.
Afortunadamente existe otro tipo de moléculas que se encargan
de neutralizar los efectos de los radicales libres: estamos hablando de
los antioxidantes. Estos compuestos son utilizados por el organismo
para protegerse de manera efectiva del ataque de los radicales libres. El
conjunto de los antioxidantes está compuesto por enzimas, vitaminas,
minerales, aminoácidos y otros compuestos que se encadenan y
combinan con los radicales libres, despojándolos de su peligrosidad.
Al final del capítulo se incluye una tabla de alimentos mediante
la cual podemos comprobar que una dieta sana y natural generará
menos radicales libres, y aportará más antioxidantes al organismo. Y al
contrario, la mala alimentación y la vida antinatural aportará pocos
antioxidantes y generará una gran cantidad de radicales libres.
Veremos a continuación cuales son los antioxidantes más
importantes.
Beta-caroteno y vitamina A
El beta-caroteno es una sustancia que podemos encontrar en
algunas hortalizas, como la zanahoria o la col. Su acción antioxidante
es poderosa. El organismo puede convertir fácilmente el beta-caroteno
en vitamina A, y aunque ambas sustancias son indispensables para la
vida, muchos investigadores creen que es precisamente el beta-caroteno
quien nos protege más activamente contra el cáncer.
Investigadores de la Universidad John Hopkins llegaron a la
conclusión de que las personas que presentan niveles bajos de dicha
sustancia en la sangre, tienen un riesgo 4 veces mayor de contraer
cáncer que quienes disponen de niveles muy superiores. Existen otros
estudios que corroboran este resultado, constatándose que la vitamina
A y el beta-caroteno protegen de forma muy eficaz contra los tumores.
Además de los efectos preventivos de estas sustancias, se ha
podido comprobar que también pueden invertir el crecimiento de
tumores ya formados. Algunos cánceres han sido curados mediante
tratamientos a base de zanahoria y cebolla.
- 56 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Vitamina C
Son muchas las funciones que realiza dicho compuesto en
nuestro organismo. Presente básicamente en las frutas ácidas, es un
potente protector anticancerígeno, como parecen demostrar decenas de
estudios realizados en todo el mundo. A parte de su acción
antioxidante, es un potente fortalecedor del sistema inmunológico.
También juega un importante papel como desintoxicador hepático.
Existen unas sustancias denominadas nitrosaminas, que se
forman en el tubo digestivo como consecuencia de la interacción entre
los nitratos y nitritos presentes en los alimentos y las aminas de los
jugos digestivos. Estos compuestos resultantes resultan ser
carcinógenos. La vitamina C bloquea la formación de estas
nitrosaminas en el tracto digestivo, protegiéndonos una vez más de las
formaciones tumorales. Los nitritos y nitratos podemos encontrarlos en
muchas frutas y verduras (las cuales aportan también la vitamina C
neutralizante), y en alimentos ahumados y curados. Se ha podido
comprobar que los alimentos ahumados pueden producir cáncer, sobre
todo gástrico, debido a su contenido en un poderoso carcinógeno
llamado benzopireno.
Vitamina E
Se trata del antioxidante más efectivo contra los radicales libres.
Al igual que la vitamina C, es un fortalecedor del sistema inmunológico
y bloquea la formación de nitrosaminas.
Ácido fólico
Aunque no existen datos muy concretos al respecto, parece que
el ácido fólico (también conocido como vitamina B
9
) ayuda a combatir
ciertos tipos de cáncer, especialmente el colorrectal. Es curioso el hecho
de que en la Edad Media se usaba pan con mucha levadura (rica en
vitamina B) para “reducir los bultos”.
Suplementos vitamínicos
La mejor manera de ingerir vitaminas es a través de la
alimentación, especialmente frutas y verduras. Por lo tanto deberíamos
tener preferencia por esta forma de vitaminas en detrimento de los
preparados vitamínicos de laboratorio. Existen numerosos estudios que
demuestran la inefectividad de estos preparados comparados con los
productos naturales ricos en vitaminas.
Según dos estudios realizados respectivamente por el Instituto
Nacional del Cáncer de Estados Unidos y el Instituto de Salud Pública
- 57 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
de Finlandia, los suplementos vitamínicos sintéticos fuera de la dieta no
realizan ninguna función de protección contra el cáncer.
Selenio
Ha podido comprobarse que en las zonas donde la tierra es rica
en selenio existe menos incidencia de cáncer. En dichas zonas, las
verduras pueden absorberlo, aumentando de esta manera el consumo
humano de este elemento. Las experiencias realizadas en laboratorio
han corroborado esta hipótesis. Sería interesante abonar la tierra con
algún producto natural rico en selenio, para aumentar el poder
anticancerígeno de los vegetales.
Zinc
El zinc es un elemento indispensable para la buena calidad de
las divisiones celulares. Es necesario para la formación de más de 100
enzimas diferentes. Promueve la formación de linfocitos B. La carencia
de zinc provoca la atrofia de la glándula timo. Es por todo ello que es un
elemento vital para el sistema inmunológico.
Un estudio del Instituto de Tecnología de Massachusetts mostró
que los animales alimentados a base de una dieta pobre en zinc tienen
más probabilidad de contraer cáncer que aquellos que han sido
alimentados con zinc abundante.
Enzimas
Los compuestos bioquímicos denominados enzimas son básicos
para asegurar las funciones vitales de todos y cada uno de nuestros
órganos. Si consideramos el organismo como una gran factoría química,
nos daremos cuenta de la importancia de las enzimas, pues son
necesarias para asegurar todas las acciones y reacciones bioquímicas
que en él se producen. Ni vitaminas, ni minerales, ni proteínas, ni
ningún nutriente podría ser usado efectivamente por el organismo de no
ser por las enzimas. El sistema inmunológico las necesita también para
llevar a cabo sus funciones de defensa. Si se produce una bajada en el
nivel de enzimas del organismo, el sistema inmunológico queda
debilitado. Las enzimas también actúan contra los radicales libres.
Puesto que las enzimas tienen un período de vida limitado,
deben ser reemplazadas con regularidad. ¿Cómo? Existen nueve
enzimas básicas, provenientes de la comida, las cuales el organismo se
encarga de transformar en más de 3.000 variedades distintas de ellas
para distintos propósitos. La formación de enzimas por parte del
organismo depende de la vitalidad de la persona, habiéndose observado,
- 58 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
por ejemplo, que por término medio las personas mayores de 70 años
tienen en su organismo la mitad de enzimas que los jóvenes de 20 años.
Desgraciadamente, al cocer los alimentos a temperaturas
superiores a 48 ºC, se produce la destrucción de las enzimas. Es por
ello que se recomienda tomar los vegetales crudos y en estado natural
siempre que sea posible. Debido a la manipulación a la que son
sometidos los alimentos industriales, pocas enzimas llegan íntegras al
producto final. Insistimos una vez mas en la necesidad de consumir
alimentos lo más naturales y menos manipulados posible.
El doctor Ernst Freund pudo comprobar que en la sangre de los
pacientes de cáncer que estudió faltaban 3 importantes enzimas.
Investigaciones recientes han descubierto el papel de dos de estas
enzimas, siendo una de ellas muy importante en la lucha antitumoral:
teniendo en cuenta que los tumores se envuelven en una capa de
fibrina para no ser reconocidos por el sistema inmunológico, el papel de
esta enzima es muy útil, pues su presencia causa la generación de
macrófagos que rompen esta capa de fibrina, quedando así el tumor a
merced de las células asesinas.
Se ha ensayado con aportes suplementarios de enzimas en un
gran número de personas, sin que se haya observado ningún efecto
secundario, puesto que las enzimas no son drogas sino alimento. Este
suplemento reveló, según el Dr. A. E. Leskovar, un incremento del
700% en el número de macrófagos, y del 1.300% en el número de
linfocitos asesinos. En estudios realizados en Europa se ha comprobado
que mediante el uso de enzimas se puede detener el crecimiento de
tumores tempranos, administrándose por vía oral e inyectándose los
compuestos enzimáticos en la zona del tumor.
El Dr. Chin Po Kim, reconocido inmunólogo, citó una mortalidad
total del 23% en pacientes con cáncer tratados únicamente a base de
suplementos enzimáticos. Esta es aproximadamente la misma cifra que
presentan los pacientes tratados con los métodos convencionales de
quimioterapia y radioterapia, con la importante diferencia de que el
tratamiento enzimático no produce los desagradables efectos
secundarios de los métodos convencionales. Paralelamente, otros
estudios han demostrado que el uso de enzimas conjuntamente con
quimioterapia y/o radioterapia mejora considerablemente la respuesta
del paciente y reduce los efectos secundarios del tratamiento alopático.
3.3.2 Grasas, colesterol y cáncer
Es un hecho comprobado que las enfermedades
cardiovasculares guardan una estrecha relación con el cáncer, de tal
manera que todo aquello que aumente el riesgo de contraer una
- 59 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
enfermedad cardiovascular, también aumentará el riesgo de contraer
cáncer. De ahí que niveles altos de colesterol predispongan a una
formación tumoral. Esta es la explicación de por qué la ingestión alta de
grasa (sobre todo animal) está tan ligada a la carcinogénesis.
Pero, ¿qué es el colesterol y cómo aumenta su nivel en sangre?
Podríamos definir el colesterol como un producto graso complejo que
forma parte de todas las células, el cual es necesario para la formación
de hormonas y de vitamina D. También juega su papel en la digestión,
pues forma parte de los jugos biliares. Para asegurarse un nivel
adecuado de colesterol, el hígado genera aproximadamente un gramo
diario de esta sustancia. El resto, proviene de la dieta.
El problema viene cuando por una anomalía en los procesos
metabólicos de los lípidos o por una mala alimentación, el nivel de
colesterol en sangre aumenta excesivamente, pues al organismo no le es
fácil eliminar rápidamente este excedente. La principal vía de
eliminación del colesterol es su transformación en sales biliares, que
son vertidas al intestino y más tarde reabsorbidas, perdiéndose sólo
una pequeña parte en las heces. Es por ello que la eliminación es lenta,
y el nivel excesivo puede ser duradero. Cuando ello ocurre, existe una
tendencia a la aterogénesis, o formación de depósitos grasos en las
paredes de las arterias, con el consecuente estrechamiento y rigidez
arterial (arteriosclerosis), aumentando así el riesgo de patologías
cardiovasculares y cáncer, como ya hemos dicho anteriormente.
Una de las causas reconocidas que puede producir disfunciones
en el metabolismo de las grasas es el estrés. También el sedentarismo, o
el exceso en el consumo de alimentos grasos, sobre todo animales,
pueden disparar los niveles de colesterol. Un estudio realizado por el Dr.
John McDougall del Hospital de Sta. Helena (California) demostró que
una dieta de 12 días basada en alimentos sin colesterol, junto con un
poco de ejercicio moderado y una eliminación más o menos efectiva del
estrés, pueden reducir aproximadamente un 11% el nivel de colesterol
en sangre. Esta reducción conlleva un 25% menos de riesgo de padecer
una enfermedad coronaria.
El colesterol se divide básicamente en dos tipos: lipoproteínas de
alta densidad (HDL) o colesterol “bueno”, y lipoproteínas de baja
densidad (LDL) o colesterol “malo”. La presencia del primer tipo no
entraña peligro alguno, pues más bien protege contra las enfermedades
cardiovasculares. El problema existe cuando los niveles de LDL
colesterol son excesivos, pues dentro de unos límites razonables su
presencia es positiva. Además, el alto contenido de grasas (de cualquier
tipo) en sangre aumenta su coagulabilidad, con lo que aumenta el
riesgo de trombosis.
Para que se produzca una aterogénesis es necesario que el LDL
sea excesivo. Pero serán los radicales libres los encargados de oxidar
dicho LDL (peroxidación), el cual se va a quedar atrapado en la pared
- 60 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
arterial. La presencia de antioxidantes, pues, reduce el riesgo de
arteriosclerosis. Parece ser que la ingestión de uvas (Vitis vinifera)
impide que el colesterol se adhiera a las arterias, gracias a un
componente presente en su piel y semillas. Sea como sea, parece haber
una estrecha relación entre LDL alto y cáncer.
Las grasas simples están formadas por una molécula de glicerol
(alcohol análogo a la glicerina), a la cual van unidos uno, dos o tres
ácidos grasos, según se trate de un monoglicérido, un diglicérido o un
triglicérido. En estado natural, las grasas están compuestas por
triglicéridos. Mediante el proceso industrial llamado hidrogenación, se
producen monoglicéridos y diglicéridos, los cuales son menos
saludables. En cuanto a los ácidos grasos, son los compuestos que
definen la calidad de la grasa: su densidad, digestibilidad, etc.
Se dividen los ácidos grasos en saturados e insaturados, según
contengan o no insaturaciones (carbonos desapareados o con doble
enlace) en su molécula. Dentro de los insaturados, podemos distinguir
entre los monoinsaturados, con una insaturación, y los poliinsaturados,
con más de una insaturación. Así, las grasas formadas principalmente
por ácidos grasos saturados se denominan grasas saturadas, mientras
las que están formadas en su mayor parte por ácidos grasos
insaturados se conocen por grasas insaturadas (monoinsaturadas o
poliinsaturadas).
Las grasas saturadas suelen ser sólidas y de origen animal
(mantecas), mientras las insaturadas son, por lo general, líquidas y de
origen vegetal (aceites). En el mencionado proceso de hidrogenación, se
eliminan las insaturaciones de las grasas vegetales, a base de átomos
de hidrógeno, consiguiendo así las nada saludables grasas vegetales
hidrogenadas sólidas, como las margarinas y otros compuestos. Son
ejemplos de ácidos grasos saturados el ácido palmítico, el ácido
esteárico, el ácido láurico y el ácido mirístico. El principal ácido graso
monoinsaturado es el ácido oleico. Como ejemplos de ácidos grasos
poliinsaturados podemos citar el ácido linoleico, el ácido linolénico de
gamma, el ácido araquidónico, el ácido eicosapentoico o el ácido
docosahexaenoico. Éstos dos últimos son llamados ácidos grasos
poliinsaturados w-3 (omega 3), mientras el resto de poliinsaturados se
denominan w-6 (omega 6).
En relación al colesterol, la ingestión de grasas animales
saturadas parece ser un factor primordial en el aumento del nivel de
LDL, siendo por lo tanto la grasa animal un alimento que debe ser
ingerido con mucha cautela. Existen además alimentos que contienen
no sólo grasas saturadas, sino también grasa ya en forma de colesterol.
Como principales, podemos mencionar los sesos, la yema de huevo, o
los riñones. La mantequilla contiene menos colesterol que la margarina
vegetal, la leche contiene muy poco, y el yogur parece incluso favorecer
su eliminación, según estudios recientes. En cuanto a la carne (no
grasienta), la que tiene más contenido en colesterol es la de cerdo. Las
- 61 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
frutas y verduras no contienen colesterol en absoluto. De todas formas
no hay que fanatizarse con este tema, pues eso nos produciría un estrés
que nos podría elevar el colesterol... Lo que sí resulta interesante es
racionalizar al máximo el consumo de carnes y, sobre todo, de grasas
animales.
Y si los ácidos grasos saturados tienen un efecto negativo sobre
los niveles de colesterol, los insaturados producen el efecto contrario. El
consumo de aceites vegetales ha demostrado ser un método efectivo
para reducir la cantidad de LDL y triglicéridos en sangre, mientras que
no reduce el HDL. Además, producen un cambio en la composición de
LDL que lo vuelve menos oxidable, con lo cual la probabilidad de
aterogénesis disminuye considerablemente. También protegen el
sistema cardiovascular aclarando la sangre y disminuyendo la
agregabilidad plaquetaria, disminuyendo así la probabilidad de
formación de coágulos.
El organismo puede producir ácidos grasos monoinsaturados,
pero los poliinsaturados provienen exclusivamente de la dieta, por eso
se llaman ácidos grasos esenciales. Aunque por lo dicho anteriormente,
los poliinsaturados son imprescindibles, se ha podido comprobar que
un exceso de ácidos grasos w-6 puede aumentar el riesgo de
carcinogénesis y enfermedades cardiovasculares. En cambio, no se
observa este inconveniente en el uso de ácidos grasos monoinsaturados
o poliinsaturados w-3. También se ha observado el efecto negativo del
exceso de poliinsaturados en general sobre el sistema inmunológico. El
aceite de oliva está básicamente formado por ácido oleico, el cual es
monoinsaturado, mientras que en el resto de aceites vegetales (soja,
girasol, colza, maíz, etc.) predominan los poliinsaturados w-6, sobre
todo el ácido linoleico. El cacahuete contiene también un gran
porcentaje de ácido oleico.
La formación de radicales libres por peroxidación del aceite de
oliva es mucho menor que en el caso de los demás aceites vegetales. Los
aceites de girasol, colza, soja, etc., forman al cocinarlos, a
temperaturas relativamente bajas, un compuesto denominado
acroleína, el cual resulta un poderoso agente carcinógeno. En cambio, el
aceite de oliva se descompone a temperaturas mucho más altas, siendo
mucho menor la cantidad de acroleína generada. Por todo ello, es lógico
pensar que se debería usar aceite de oliva habitualmente, sobre todo
para freír, en detrimento del resto de aceites.
El aceite de oliva al que nos estamos refiriendo es, obviamente,
el obtenido por primera prensión en frío. El aceite de oliva refinado o
mezclado no resulta recomendable en absoluto, pues es un producto
transformado y desnaturalizado químicamente. En el caso de los aceites
de girasol o soja, por ejemplo, es habitual en su producción el uso de
sustancias cáusticas alcalinas (como la sosa cáustica) para eliminar los
llamados lípidos no saponificables.
- 62 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
El ácido linoleico produce un espesamiento excesivo del bolo
alimenticio, cosa que no sucede con el ácido oleico. Otra ventaja del
aceite de oliva reside en que contiene un compuesto llamado escualeno,
que no aparece en ninguna otra grasa natural, exceptuando el aceite de
tiburón. Además de este compuesto anticancerígeno, contiene otras
sustancias que impiden el desarrollo de cáncer. Contiene también
antioxidantes, como vitamina E y polifenoles.
Los ácidos grasos poliinsaturados w-6 se encuentran
principalmente en los aceites vegetales. Los ácidos grasos w-3 se
encuentran en su mayor parte en las grasas del pescado azul (salmón,
caballa, sardinas, etc.), y en algunos vegetales como la soja o las
nueces. El aporte de ácidos grasos esenciales queda asegurado
mediante el consumo regular de aceite de oliva, pues dicho aceite
contiene entre un 4% y un 20% de dichos ácidos grasos, a parte del
ácido oleico.
Por todo ello resulta altamente recomendable la ingestión de
aceite de oliva de primera prensión, pescado azul, cacahuetes, nueces o
soja. También se deberían consumir frutas oleaginosas (almendras,
avellanas, etc.) con moderación, y siempre crudas, sin tostar.
Deberíamos evitar el resto de aceites vegetales, así como el aceite de
oliva refinado o mezclado. Las margarinas vegetales deberían ser
sustituidas por mantequilla.
En el caso de que realmente se desee llevar a cabo un buen
programa preventivo, sería aconsejable realizar los cambios de dieta
adecuados de forma gradual, pues un cambio brusco aumentaría las
probabilidades de fracaso. En cambio, los cambios progresivos tienden
a ser más duraderos. En el caso concreto de un tumor ya formado, se
debería acelerar dicho cambio, pues es importante actuar cuanto antes.
3.3.3 Fibra
El término fibra se usa para englobar varias sustancias vegetales
como la lignina y una serie de glúcidos como la celulosa o la
hemicelulosa. La mayoría de estos compuestos proceden de las paredes
celulares de los vegetales, con lo cual podemos deducir que los zumos
de frutas no contienen fibra. También podríamos incluir en esta
definición otros polisacáridos como la pectina, los mucílagos o las
gomas. Todas estas sustancias son más o menos digeribles,
exceptuando la celulosa, que si bien es perfectamente digerida por parte
de los animales herbívoros, el sistema digestivo humano es incapaz de
transformarla. La fibra se encuentra básicamente en los cereales
integrales, frutas y verduras frescas.
- 63 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
La fibra, en general, tiene mucha hidratabilidad, con lo cual se
hincha al mezclarla con agua. Este hecho, unido a la no transformación
de la celulosa, produce un aumento del volumen del bolo fecal. De esta
manera, el intestino es estimulado mecánicamente, facilitando en gran
medida las evacuaciones. Todo ello convierte a la fibra en un gran
protector intestinal.
Por un lado mejora el tránsito intestinal, pues al aumentar el
volumen de las heces, regula la frecuencia de evacuación, y por otro
lado, limpia el intestino de productos tóxicos: barre los productos
carcinógenos y evita la formación de putrefacciones indeseables. De este
modo, actúa favorablemente sobre la flora bacteriana. Al reducir
también el tiempo de tránsito, también dificulta la asimilación de
grasas. Además, la metabolización de la fibra produce unos compuestos
que disminuyen la toxicidad de las sales biliares, reduciendo
considerablemente su poder carcinógeno. Por todo ello, es un gran
agente anticarcinógeno en general, evitando especialmente el cáncer
colorrectal.
Se ha podido comprobar que el exceso de fibra puede ser
asimismo perjudicial, pues puede producir un volumen fecal exagerado
que irrite excesivamente el intestino. De todas maneras, dicho exceso
sólo es posible mediante el uso exagerado de preparados dietéticos a
base de fibra. Consumiendo cereales, frutas y verduras en estado
natural, no existe peligro de sobredosis de fibra.
3.3.4 Dietas desintoxicantes
Para que la vida se procese plenamente en estado de perfecta
salud, es necesario que el organismo desarrolle a la perfección todos y
cada uno de sus mecanismos, de los cuales una gran mayoría nos son
plenamente desconocidos (aunque nos duela reconocerlo). La
asimilación de nutrientes y la eliminación de sustancias morbosas son
dos de las más importantes funciones que el cuerpo debe desarrollar
para mantener su energía vital.
Los nutrientes son obtenidos por el organismo principalmente a
través de los alimentos y bebidas que ingerimos, y del aire que
respiramos. Una vez que dichos alimentos son ingeridos, el mismo
organismo, verdadero laboratorio viviente, se encarga de separar,
descomponer y gestionarlo todo adecuadamente para asegurar un
correcto aporte de todas las sustancias necesarias a todos los órganos.
Este proceso de asimilación es prioritario dentro de las funciones
orgánicas, pues el desgaste metabólico es constante y se deben
reemplazar continuamente células, tejidos, etc. Pero para llevar a cabo
la digestión a través del aparato digestivo, el organismo consume una
- 64 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
cierta cantidad de energía, más o menos grande dependiendo de la
cantidad y composición de los alimentos. En efecto, el hígado, el
estómago, páncreas e intestinos trabajan unidos para tal fin, gastando
cada uno de ellos su cantidad de energía correspondiente.
Paralelamente, otro mecanismo importante, el de eliminación o
excreción, se desarrolla también continuamente, pues los metabolitos o
deshechos generados por el metabolismo, son generados
continuamente.
Los sistemas de eliminación, principalmente riñones, hígado,
piel e intestinos, trabajan según la energía de que dispongan. Puesto
que la digestión consume mucha de esta energía y es un proceso
prioritario, la eliminación será menos efectiva si sobrecargamos mucho
el sistema digestivo. No sólo eso, sino que además, un sistema digestivo
sobrecargado y afiebrado es en sí mismo una fuente de toxinas.
Pero, ¿qué sucede cuando interrumpimos la ingestión de
alimentos? La cantidad de energía asignada para la digestión queda
libre para otros usos. Paulatinamente, el organismo la asigna a otros
procesos, sobre todo de eliminación, y entonces es cuando empiezan a
producirse las llamadas crisis depurativas. Numerosos compuestos
tóxicos que durante años nuestro cuerpo había cargado y almacenado
en diversas partes del cuerpo (como el ácido úrico de las articulaciones)
y en la sangre, empiezan a ser eliminados efectivamente. Ello produce
molestias, con lo que es frecuente que durante los ayunos se presenten
síntomas desagradables o dolorosos. Ello debe interpretarse
principalmente como la agudización de una enfermedad hasta entonces
latente. Los síntomas son señal de que estamos empezando a librarnos
de estas sustancias morbosas que habíamos cargado en nuestro
organismo desde Dios sabe cuándo.
El ayuno es algo tremendamente curativo. Consiste en suprimir
todo alimento, ingiriendo únicamente agua e infusiones. Se
recomiendan 2 o 3 litros diarios. Muchísimas enfermedades crónicas
han remitido gracias al ayuno. Pero aún y así, es un método que debe
realizarse siempre bajo vigilancia médica por los riesgos que conlleva.
Afortunadamente existen otros métodos para aprovechar la fuerza
curativa del ayuno sin suprimir sus beneficios.
Los nutrientes básicos que nuestro cuerpo necesita son
principalmente proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, sales
minerales y oligoelementos. La cantidad de energía consumida en la
digestión dependerá en gran manera en la composición de los
alimentos. Así, mientras las vitaminas, minerales e hidratos de carbono
son de fácil asimilación, las grasas y proteínas requieren un proceso
más costoso por parte del organismo.
Aprovechando este hecho, existen determinadas dietas de
purificación, también llamadas curas, basadas únicamente en agua y
alimentos libres de proteínas y grasas. De este modo, obtenemos los
- 65 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
beneficios del ayuno, sin perder el aporte de vitaminas, minerales y
azúcares, que son elementos más volátiles y que necesitan una más
rápida reposición. El cuerpo suele tener reservas suficientes de grasa y
proteína para intervalos de tiempo prolongados.
Para iniciar una cura, será necesario que previamente el
organismo posea suficientes reservas y no sufra ninguna deficiencia de
nutrientes. Debemos tener en cuenta también que durante el período
que dure esta dieta debemos abstenernos de esfuerzos físicos, pues el
organismo no dispone de la fuerza vital de costumbre. Los mejores
momentos para ello pueden ser los períodos en que no debamos
trabajar.
El intestino debe ser previamente limpiado antes de iniciar la
cura. Si no hemos evacuado con regularidad anteriormente a su inicio,
podemos echar mano del enema. Es importante que queden los menos
residuos posibles en el intestino antes de empezar la cura, aunque de
todas formas, una vez empezada, la suciedad que haya quedado será
fácilmente eliminada.
No se debe iniciar la cura de golpe. El paso será gradual:
durante tres o cuatro días (o más si se estima oportuno), tendremos
una dieta vegetariana, disminuyendo paulatinamente la dosis de
proteína y grasa hasta suprimirla del todo. Realizaremos la cura, y una
vez terminada, volveremos a la alimentación normal también
paulatinamente, mediante unos cuantos días de transición. Lo
fundamental será ingerir una buena cantidad de agua o infusiones
durante todo el proceso, para ayudar al organismo a eliminar y limpiar.
La pérdida de peso es un síntoma normal si practicamos una de
estas curas, pues el cuerpo consume nutrientes provenientes de sus
propias reservas; es la llamada autofagia. A parte de consumir dichas
reservas, numerosas sustancias morbosas son también excretadas.
Además, lo que resulta extremadamente perjudicial en el caso del
tratamiento o la prevención del cáncer, es el sobrepeso, como hemos
visto anteriormente, lo cual convierte a este método en un excelente
remedio contra el cáncer.
Es interesante simultanear las dietas desintoxicantes con
prácticas hidroterápicas purificadoras, de las cuales hablaremos más
adelante.
En general, las curas están constituidas por frutas o zumos de
fruta. Fuera de ello sólo se debe beber agua o infusiones. Veamos
algunos ejemplos de curas:
- 66 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Cura de limones
El gran poder antioxidante del limón lo convierte en un alimento
especialmente interesante para el tratamiento del cáncer.
El primer día de cura (se entiende después de los días de
transición) se tomará el jugo de tres limones recién exprimidos. Por
ejemplo se puede tomar el primero por la mañana, el segundo por la
tarde y el tercero por la noche. El segundo día serán cinco limones,
distribuidos como mejor consideremos. El tercer día, siete limones, y así
seguiremos sumando dos limones diarios, hasta el octavo día en que
tomaremos el jugo de 17 limones, siempre recién exprimidos. Se puede
distribuir, por ejemplo, tomando 2 o 3 limones cada 2 o 3 horas, pero
cada persona se puede diseñar su programa de tomas. A partir del
octavo día restaremos dos limones diarios, es decir, 15 limones el
noveno día, hasta llegar a 3 limones el día 15. Seguirá el período de
transición y daremos la cura por terminada. El incremento y posterior
disminución del número de limones puede ser de 3 o 4, en lugar de 2,
según se estime conveniente.
El limón, a pesar de su acidez es una fruta muy rica en bases,
con lo cual contrarresta los ácidos y es, aunque parezca una
contradicción, un buen remedio contra la acidez de estómago. De todas
formas, en un estómago débil el limón podría producir una acción
desagradable, aunque si se aguanta su primer embate, fortalecerá el
estómago contra futuras ingestiones. No hay en la Naturaleza un
producto más depurativo y limpiador que el jugo de limón.
Esta cura presenta un inconveniente: el limón arrastra muchas
materias tóxicas, pero puede producir también una desmineralización
que podría ser problemática. Es por ello que se recomienda tomar algún
alimento que contenga sales minerales. En este caso, se puede preparar
una olla de caldo vegetal (col, apio, cebolla, etc.) y beberlo durante el
día. Por ejemplo, puede ser interesante tomar uno o más tazones
correspondiendo con los horarios de las comidas (desayuno, comida y
cena). Tomaremos la precaución de distanciar lo más posible la hora de
la toma del caldo con la hora de toma de limón, para que el limón actúe
solo, sin mezclarse. También es muy útil complementar el caldo con
infusión de cola de caballo (Equisetum arvensis), por su poder
remineralizante.
Para evitar el daño que el limón puede provocar en el esmalte
dental, se puede ingerir su jugo a través de una pajita, o mediante un
porrón o similar. En todo caso, habría que enjuagarse la boca con
abundante agua o cepillarse los dientes después de cada toma.
Una vez finalizado el período de cura, debemos abstenernos de
ingerir ningún limón durante una temporada.
- 67 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Cura de uvas
Se realiza ingiriendo únicamente uvas durante el período de
cura. La cantidad, dependerá de cada persona. Se pueden distribuir las
tomas en cuatro o cinco comidas, y comer tantas uvas como se quiera
(sin llegar a hartarse, claro). Únicamente se podrá beber agua o
infusiones, pero fuera de las comidas. La duración será de una o dos
semanas como máximo. Como todas las curas, se puede repetir cuantas
veces se estime oportuno, dejando evidentemente un cierto tiempo entre
una y otra para permitir que el cuerpo se recargue nuevamente.
La cura de uvas se ha mostrado como una de las más eficaces
contra el cáncer, habiéndose producido curaciones de tumores
aplicando únicamente este método. Efectivamente, las pepitas y piel de
la uva tienen importantes propiedades anticancerígenas, sobre todo
gracias a los antioxidantes que contienen.
Otras curas
Se pueden usar todo tipo de frutas para realizar una cura. Se
puede comer a base de fruta variada durante varios días, o tomar
únicamente un tipo de fruta (sólo peras, o sólo manzanas, etc.), con lo
que la cura recibe el nombre de monodieta. En todo caso, siempre
deberá beberse agua abundante, aunque siempre será fuera de las
comidas.
Una recomendación generalizada para todos (sanos y enfermos)
es reservar un día a la semana para comer únicamente fruta, para darle
al organismo un respiro y mantener limpio el tubo digestivo, evitando
así la fiebre interna.
Existen otras curas que sustituyen la fruta por otros elementos
ricos en azúcares, minerales y vitaminas. Un ejemplo de ello es la cura
de suero de leche o la de sirope de savia de arce.
Dietas especiales
Existen determinadas dietas, que sin llegar al grado de curas,
son altamente purificadoras. No se trata de dietas puntuales, sino de
estilos de alimentación.
Un ejemplo de ello es la dieta crudívora purificadora, consistente
únicamente en fruta y verduras crudas (ensaladas). Otro ejemplo es la
macrobiótica, a base exclusivamente de cereales integrales, legumbres,
verduras y algas.
- 68 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Son dietas realmente curativas, recomendables para muchas
patologías, pero personalmente no las recomiendo en absoluto como
estilo de vida, pues no son equilibradas.
3.3.5 Sustancias anticancerígenas en los
alimentos
La Naturaleza nos ofrece un gran abanico de productos que nos
aseguran la salud y nos alejan de cualquier enfermedad, incluido el
cáncer. Una dieta equilibrada, sana y natural nos proporcionará el
máximo bienestar físico que no nos puede ofrecer ningún producto de
laboratorio.
La siguiente tabla es un ejemplo de la frase hipocrática “sea el
alimento tu medicina; sea tu única medicina el alimento”:
Sustancia Alimentos Efecto anticancerígeno
Catequinas
(taninos)
Té verde Antioxidantes
Flavonoides Perejil, zanahoria, cítricos,
brócoli, col, pepino, calabaza,
patata, tomate, berenjena,
pimiento
Indol Col, brócoli, coliflor, mostaza,
otras verduras
Isoflavonas Cacahuetes, judías, guisantes,
y otras leguminosas
- 69 -
Inhiben hormonas
carcinógenas
Destruye los
estrógenos;
genera enzimas
protectoras
Inhiben la producción
de estrógenos
Isotiocianatos Mostaza, rábano Inducen a la generación
de enzimas protectoras
Ácido fítico Semilla de sésamo, cacahuete,
germen y semilla de soja
Antioxidante
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Sustancia Alimentos Efecto anticancerígeno
Linanos Linaza, nueces, pescado graso Inhiben la producción
de estrógenos;
bloquean la acción de
las prostaglandinas
carcinógenas
Limonoides Cítricos Inducen la producción
de enzimas protectoras
Licopeno Tomate, naranja roja Antioxidante
Monoterpenos Perejil, zanahoria, brócoli, col,
pepino, calabaza, patata,
tomate, berenjena, pimiento,
menta, albahaca, cítricos
Ácidos grasos
poliinsaturados
w-3
Ácidos grasos
monoinsaturados
- 70 -
Antioxidantes;
ayudan a la producción
de enzimas protectoras
Nueces, linaza, pescado graso Inhiben la producción
de estrógeno;
reducen el LDL
colesterol;
bloquean la acción de
las prostaglandinas
carcinógenas
Aceite de oliva, cacahuete Reducen el LDL
colesterol
Ácido fenólico Perejil, zanahoria, brócoli, col,
tomate, berenjena, pimiento,
cítricos, cereales integrales
Esteroles
(precursor de la
vitamina D)
Brócoli, col, pepino, calabaza,
patata, tomate, berenjena,
pimiento, cereal integral
Sulforapano Crucíferas (brócoli, col,
coliflor, etc.)
Antioxidante;
inhibe la formación de
nitrosaminas
Agentes de
diferenciación
Activa una enzima que
elimina agentes
carcinógenos en las
células
Genisteína Judías, crucíferas Evita la angiogénesis
Poliacetileno Perejil Inhibe la producción de
prostaglandinas;
destruye el benzopireno
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Sustancia Alimentos Efecto anticancerígeno
Inhibidores de la
proteasa
Soja Dificultan la extensión
del cáncer
Quinonas Romero Inhiben la producción
de carcinógenos
Compuestos
sulfurados
Ajo Inhiben el desarrollo
tumoral y los agentes
carcinógenos
Terpenos Cítricos Estimulan a las
enzimas a bloquear el
efecto de los
carcinógenos
Triterpenoides Raíz de regaliz Inhiben la formación de
hormonas carcinógenas
Vitamina A
Beta-caroteno
Zanahoria, espinaca, brócoli,
patata, melón, mango,
melocotón, papaya, nabo,
escarola, lechuga, leche
entera, yema de huevo,
calabaza, tomate, col,
remolacha
Vitamina C Brócoli, naranja, limón, fresas,
coliflor, melón, naranja, lima,
pimientos, guisantes, cereza,
patata, papaya, manzana,
clementina, col, kiwi, moras,
tomate, espinacas, coles de
bruselas
Vitamina E Cereal integral, nueces, leche
entera, aceites vegetales, yema
de huevo, semillas de girasol,
germen de trigo, judías
Vitamina D Leche entera, atún, yema de
huevo, cereales, salmón,
huevos
- 71 -
Antioxidantes
Antioxidante;
inhibe la formación de
nitrosaminas;
potencia el sistema
inmunológico
Antioxidante poderoso;
inhibe la formación de
nitrosaminas;
potencia el sistema
inmunológico
Protege contra el
cáncer, aunque se
desconoce el
mecanismo
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Resulta especialmente interesante el efecto curativo del ajo
(Allium sativum) y la cebolla (Allium cepa). Ambos alimentos tienen una
marcada acción antitumoral. Son antioxidantes, antiagregantes,
antibióticos y potenciadores del sistema inmunológico, entre otras
muchas cosas. La raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra) o paloduz es
también un buen protector anticarcinógeno. También merecen especial
mención la zanahoria (Daucus carota) y las plantas crucíferas (coles,
coliflores, etc.), especialmente del género “laminaria”.
3.4 Productos naturales
anticancerígenos
Ya hemos visto las propiedades anticancerígenas de una dieta
sana. Alimentos como el limón, la zanahoria, el ajo, la cebolla, la soja, la
uva, el apio, la col, etc., resultan una medicina extremadamente efectiva
para limpiar y fortalecer el organismo. De ahí que no sea necesario
tomar suplementos curativos fuera de la dieta. Esto es cierto cuando
hablamos de prevención, pero cuando se presenta la necesidad de un
tratamiento, todo tipo de ayudas son buenas. Por lo tanto, expondremos
a continuación una serie de productos naturales con marcada acción
anticancerígena que pueden sernos de utilidad.
Los productos curativos provenientes de la Naturaleza no tienen
nada que envidiar a los preparados químicos de la medicina oficial,
pues en realidad, estos últimos están basados en infinidad de
moléculas presentes en las plantas medicinales. Es el caso del Taxol,
extraído del tejo; el Etopósido, extraído del podófilo; la Vinblastina y la
Vincristina, extraídas de la vicaria; etc. En cambio, los productos de
quimioterapia sí tienen qué envidiar a los productos naturales, pues
éstos últimos, siendo tan o más efectivos, no provocan las reacciones
secundarias desagradables de los fármacos.
De todas formas, aunque los remedios naturales no presentan
efectos secundarios, es necesario conocer las dosis adecuadas en cada
caso, las partes de la planta a utilizar, etc. Un mal uso de estos
remedios puede tener graves consecuencias. Por ejemplo, es fácil
confundir el perejil (Petroselinum crispum) con la cicuta (Conium
maculatum), y aunque ésta es un producto natural, podemos morir por
consumirla. De este modo, siempre es recomendable consultar con un
profesional de la salud antes de aventurarnos a recolectar una planta
para usarla con fines medicinales. También es recomendable tener en
cuenta si la planta que deseamos usar está o no amenazada o en
peligro de extinción. Si es así, evitaremos su recolección e intentaremos
cualquier otra forma de conseguir sus efectos curativos, plantando sus
- 72 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
semillas en nuestra casa, adquiriendo el producto en tiendas
especializadas, etc. Si queremos que la Naturaleza nos ayude a sanar,
será imprescindible que no le hagamos daño.
Aunque nosotros mismos podemos preparar el remedio si
conocemos dónde crece en abundancia, existe la posibilidad de adquirir
el producto en tiendas especializadas, a base de comprimidos, cápsulas,
etc. En este caso debemos asegurarnos siempre de que el producto sea
100% natural y no le ha sido añadido ningún componente sintético.
3.4.1 Cartílago de tiburón
El hecho de que el tiburón es una de las contadas criaturas que
no contraen cáncer ha hecho que algunos investigadores dirijan su
atención hacia ellos.
En los órganos vivos, los tumores desarrollan una fina red de
vasos sanguíneos que los nutren, y eliminan los productos de desecho
generados por el metabolismo del mismo tumor. Esta formación de
capilares se denomina angiogénesis o neovascularización. Eliminando
esta red, el tumor muere por inanición. Por otro lado, existe en los seres
vivos un solo tipo de tejido avascular, esto es, que no contiene red
capilar alguna. Es por ello que los científicos pensaron que dicho tejido
podía contener un agente inhibidor de la angiogénesis. Estamos
hablando concretamente del tejido cartilaginoso.
Las primeras experiencias con extractos de cartílago de bovinos
demostró claramente su efecto antiangiogénico. Posteriormente se
descubrió que la potencia inhibidora de cáncer era 1.000 veces más
potente en el cartílago de tiburón que en el de bovino; además, el
proceso de extracción no precisaba tanto esfuerzo en el caso del
tiburón, pues su cartílago es menos grasiento, más puro. El cartílago
extraído de la aleta contiene, en efecto, mucha cantidad de proteínas
inhibidoras de la angiogénesis.
Las experiencias realizadas en laboratorio y en pacientes fueron
sorprendentemente prometedoras. Su acción inhibidora de tumores se
pudo comprobar fácilmente en animales y personas. La efectividad de
este remedio es muy grande, y además carece de efectos secundarios.
Se ha podido comprobar que la probabilidad de metástasis es
directamente proporcional a la cantidad de neovascularización de un
tumor: para metastatizarse, las células tumorales deben primeramente
penetrar en el torrente circulatorio a través de un capilar, sobrevivir en
su viaje por los vasos sanguíneos, instalarse en la microvasculatura del
órgano invadido e inducir allí la angiogénesis a corto plazo. Teniendo en
cuenta que una célula maligna penetra mucho más fácilmente en un
- 73 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
capilar recién formado que en uno maduro, nos daremos cuenta que la
angiogénesis representa una puerta perfecta a la formación de
metástasis. El cartílago de tiburón, representa pues un excelente
remedio para prevenir la metastatización de un tumor existente.
Miles de supervivientes al cáncer avalan la efectividad de este
remedio. No es posible citar todos los casos, pero como ejemplo,
citaremos el caso del Dr. Carlos Luis Alpizar, director del programa de
Geriatría del Hospital de la Seguridad Social de Costa Rica. El doctor
fue llamado a tratar un paciente en estado terminal, con un tumor
abdominal inoperable del tamaño de una manzana. Se decidió
administrarle cartílago de tiburón como único medicamento. El tumor
dejó de crecer al cabo de un mes. A los seis meses, se había reducido
hasta el tamaño de una nuez; el paciente recuperó su apetito y reanudó
su vida normal.
Al ser el cartílago de tiburón un producto que normalmente sólo
podemos conseguir en tiendas especializadas, es importante
asegurarnos de su calidad. El tratamiento debe ser prolongado, pues los
primeros resultados empiezan a observarse a las 6 semanas, y debe
continuarse hasta la desaparición del tumor.
Una dosis orientativa puede ser 1 gramo diario del producto por
kilo de peso del paciente, dividiéndolo en 3 tomas diarias, antes de las
comidas.
3.4.2 Aloe (Aloe vera, Aloe arborescens, etc.)
Esta es una planta usada desde tiempos remotos para la
curación de heridas y problemas digestivos, principalmente. Los
principios activos de esta planta son numerosos, y su acción es
altamente sinérgica, es decir, la combinación de dichas sustancias tiene
un efecto más potente que la aplicación por separado de cada una de
ellas. En cuanto al cáncer, destaca el acemanano, un compuesto
presente en el aloe, de marcada acción anticancerígena. El líquido
amarillento de la parte verde de la hoja es el llamado acíbar, una
sustancia aperitiva usada también como laxante o purgante, según la
cantidad empleada. El resto de la hoja está formado por el famoso gel de
aloe.
Fue el monje Romano Zago, quien popularizó el uso del aloe
para tratar el cáncer. En cierta ocasión, el monje fue requerido para
administrar los últimos sacramentos a un enfermo moribundo de
cáncer. No recibía tratamiento médico alguno; los médicos le habían
enviado ya a “morir a casa”. El hermano Zago comentó a la esposa del
enfermo que conocía un remedio para curar el cáncer. Ante los atónitos
ojos de la familia, se trató al paciente con aloe, y el tumor del bajo
- 74 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
vientre, del tamaño de una pelota de tenis, acabó desapareciendo, y el
paciente regresó sano a sus tareas de agricultor. Muchos otros casos
sucedieron a éste. La fama de Romano Zago se extendió a nivel
mundial.
A parte de los efectos curativos en cuanto al cáncer, el aloe es
un excelente vitalizador del cuerpo y de las defensas orgánicas. En
especial, el acemanano es un activador de los linfocitos. El aloe aplicado
externamente es un excelente remedio para la piel, y se recomienda
también para tratar quemaduras dérmicas producidas por rayos X o
sesiones de radioterapia.
En cuanto a la preparación de un remedio casero usando aloe,
se recomienda seguir el siguiente proceso:
Recolectaremos las hojas de aloe, con actitud de agradecimiento
hacia la planta, pues no olvidemos que se trata de un ser vivo que nos
ofrece sus poderes curativos, y como todo ser vivo, es sensible a nuestra
actitud hacia él. Las hojas deben estar en buen estado y provenir de
plantas de 4 o 5 años. Esta operación debe realizarse en horas de poca
luz solar. Del mismo modo intentaremos evitar exponer el aloe a la luz
durante el proceso de preparación, para evitar que se degraden sus
componentes químicos. La cantidad de hojas a usar será de dos o más,
de tal modo que sumen una longitud mínima de un metro, puestas una
a continuación de la otra.
Seguidamente, quitaremos los bordes espinosos de las hojas con
un cuchillo y las limpiaremos con un paño seco, sin mojarlas.
Procederemos a trocearlas sin quitar el recubrimiento verde y las
pasaremos por la licuadora. Lo mezclaremos con medio Kg. (500 g.) de
miel pura de abeja y 50 ml. (5 cucharadas soperas) de alguna bebida
alcohólica, como brandy. No hay que hervirlo. Guardaremos la mezcla
en un frasco de vidrio oscuro, lo taparemos y lo conservaremos en un
lugar donde no haya mucha luz.
El alcohol produce un efecto vasodilatador, y la miel realiza la
función de portadora de los compuestos presentes en el aloe, de tal
modo que los principios activos son distribuidos hacia todos los
rincones del organismo.
Tómense tres cucharadas soperas cada día, media hora antes de
las comidas.
Siempre resulta mejor prepararse uno mismo el remedio, pues
es la mejor forma de asegurarse de la buena calidad del producto y de
su procedencia natural. En caso de que no sea posible, deberemos
adquirir el preparado de una marca con las máximas garantías de
pureza. Existen preparados a base de aloe puro listos para tomar. En
ese caso, podemos realizar la mezcla con las mismas proporciones
- 75 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
citadas anteriormente en lo referente al alcohol y la miel, y usando unos
300 dl. (0'3 litros) de zumo de aloe.
3.4.3 Tejo (Taxus brevifolia)
El tejo es un árbol de una gran longevidad. Su corteza contiene
un alcaloide llamado taxol, muy usado en quimioterapia. Dicho
compuesto tiene una marcada acción antimitótica, es decir, impide la
reproducción de las células tumorales. Los cánceres que más responden
al taxol son el de ovarios y mama, siendo también efectivo en otro tipo
de tumores, como los pulmonares, melanomas, de estómago, etc.
Al administrar el taxol aisladamente, éste produce una serie de
efectos secundarios, como disminución de glóbulos blancos, alergia,
náuseas, caída del cabello, etc. Estos efectos son producidos por
administrar específicamente una sustancia que en la Naturaleza no se
encuentra aislada, sino complementada de manera natural con otros
muchos compuestos. Por ejemplo, en el tejo podemos encontrar otros
40 taxanos (alcaloides) distintos que, como en todos los productos
naturales, se compenetran de manera perfecta para la finalidad de
curar.
Aun y así, se desaconseja el uso particular de este árbol, pues
contiene también un alcaloide muy tóxico llamado taxina, cuyos efectos
pueden ser mortales. De hecho, los primeros galos envenenaban la
punta de sus flechas con el jugo extraído de las hojas del tejo, lo cual
las convertía en armas mortales. Actualmente existen preparados
naturales a base de tejo que no entrañan peligro alguno. Aun y así, el
consumo de este remedio debería estar siempre supervisado por un
profesional de la salud.
El taxol fue descubierto a principios de los años 60. En 1978, el
Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos pidió al servicio de
bosques del mismo país 30.000 Kg. de corteza de tejo seca para fabricar
taxol, pues es en ella donde se descubrió la sustancia. El problema
reside en el hecho que ¡un ejemplar de 500 años produce
aproximadamente un solo kilo de corteza! Además, cuando se despoja a
este árbol de su corteza, muere. Se calcula que en los últimos 15 años
se han talado más de 4 millones de tejos con fines medicinales. Los
bosques de tejos son ya muy escasos, lo cual significa que una vez más
no hemos sabido racionalizar los recursos que la Naturaleza nos ofrece,
poniendo en peligro una especie más que milagrosa.
Por suerte, recientemente se pudo sintetizar el taxol en
laboratorio, lo cual resultó un gran alivio para esta especie. Además, se
ha podido comprobar que las hojas y las puntas de las ramas de tejo
contienen también taxol, con lo que existen ya preparados naturales
- 76 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
hechos a partir de las mencionadas partes del árbol, que no aíslan
ningún componente, resultando un remedio totalmente natural, al
contrario que el taxol aislado. La recolección de hojas y ramas de tejo
no representa ninguna amenaza para la especie, pues se puede extraer
mucho remedio de un solo ejemplar sin matarlo, al contrario de lo que
sucedía con la corteza.
3.4.4 Consuelda (Symphytum officinalis)
En la revista “Let's Live” de octubre-diciembre de 1958, el doctor
H. E. Kirschner escribió un extraordinario artículo titulado “Consuelda”.
En él detalla los poderes curativos de esta maravillosa planta, y su
papel en el tratamiento del cáncer.
En el mencionado artículo, cita, entre otros, un caso ocurrido en
1719 en el que una persona aquejada de una úlcera maligna había sido
desahuciada por los médicos. Aplicándosele raíz de consuelda pelada y
machacada, sobre la úlcera, dos veces al día, el cáncer desapareció en
menos de diez semanas.
El mismo Dr. Kirschner pudo comprobar los efectos curativos de
la consuelda. En cierta ocasión fue llamado junto a la cama de una
mujer joven que padecía un cáncer maligno de unos 13 x 15 cm. El
doctor recomendó la aplicación de compresas hechas con hojas frescas
de consuelda varias veces al día. A las 24 horas de la primera
aplicación, había desaparecido todo olor desagradable (de malignidad).
A las 48 horas, el proceso recesivo empezó a evidenciarse. En
aproximadamente 3 semanas, la carne viva fue cubierta por una capa
de aspecto saludable. Los dolores también desaparecieron.
Según el doctor Kirschner, las hojas de consuelda se deben usar
en caso de tumores externos (melanomas, etc.). Para tumores internos,
se debe usar la decocción de raíz de la planta.
Las hojas deben recolectarse frescas, machacarlas y aplicarlas
como compresa. Esto se hará varias veces al día. En cuanto a la raíz,
deberá ser preferentemente fresca, y puede prepararse limpiándola,
troceándola e hirviéndola en agua. Serán suficientes 30 gramos de raíz
en un litro de agua. Esta decocción resulta más efectiva que la infusión
de hojas, para uso interno. La dosis diaria será de un vaso lleno.
Se debe ser cauteloso en el uso de esta planta por vía interna,
sobre todo en períodos largos, pues puede resultar tóxica para el
hígado. Resulta imprescindible consultar con un profesional cualificado
para que supervise el tratamiento si decidimos ingerirla.
No debería ser difícil encontrar planta fresca, pues cualquiera
puede cultivársela fácilmente en su jardín, o en un tiesto.
- 77 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
El principio anticancerígeno presente en la consuelda se
denomina alantoína.
3.4.5 Otras plantas anticancerígenas
Existen otras plantas que nos pueden ayudar en el tratamiento
del cáncer, como son el sasafrás (Sassafras officinalis), la cúrcuma
(Curcuma longa), la apancholida o alcáncer (Cuphea aequipetala), o el té
verde (Camelia sinensis). También podemos destacar las siguientes:
Muérdago (Viscum album)
Se han descubierto unas proteínas llamadas lactinas, existentes
en el muérdago, que poseen un efecto destructor de las células
tumorales. A parte de este efecto citolítico, las lactinas estimulan
especialmente la glándula timo, que como se sabe, es vital para el
sistema inmunológico, pues en ella, los linfocitos T sufren una
transformación imprescindible para llegar a ser activos. El muérdago
activa también las defensas celulares.
Las bayas deben desecharse pues son tóxicas; se usarán
únicamente las hojas: infusión de 15 gramos de hojas secas por litro de
agua, de lo cual se tomarán dos tazas diarias. También se pueden
macerar 20 gramos de hojas secas en medio litro de agua fresca
durante una noche. Después de filtrada se consume al día siguiente en
3 o 4 veces.
Lapacho (Tabebuia ipetiginosa)
La capa interior de la corteza del lapacho (también llamado pau
d'Arco) ha sido usada durante siglos para tratar el cáncer. En la revista
norteamericana “Let's Live”, apareció un artículo en febrero de 1985 en
el cual se podía leer, en referencia al lapacho: “En los pasados 20 años,
varios informes de médicos y pacientes han indicado que esta corteza,
ingerida (normalmente en forma de té), ha curado leucemias terminales”.
Y: “se ha mostrado como un efectivo analgésico, sedante,
descongestionante, diurético e hipotensor”. Una importante acción del
lapacho es la reducción de los síntomas desagradables y dolorosos
producidos por la quimioterapia. Además, está comprobado que
simultaneando su ingestión con el tratamiento quimioterápico, la acción
de este último se ve reforzada.
Su acción reforzante del sistema inmunológico es notable, siendo
usado este remedio para todo tipo de enfermedades en las que el papel
- 78 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
de las defensas orgánicas sea importante. Resulta un buen antibiótico
natural.
Existen muchas variedades de este árbol, sobre todo en América
(de norte a sur), pero sólo la variedad Tabebuia ipetiginosa se ha
mostrado efectiva contra el cáncer, y solamente la capa interior de la
corteza, con lo cual seremos cautos a la hora de adquirir el producto o
de recolectarlo nosotros mismos.
Trébol rojo (Trifolium pratense)
El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos informó de
las propiedades antitumorales del trébol rojo. Uno de los investigadores
del instituto apuntó que 33 países de todo el mundo lo usaban para
combatir el cáncer desde tiempo atrás. Las pruebas de laboratorio
confirmaron que la planta contiene cuatro agentes antitumorales:
genisteína, daidzeína, tocoferol y vitamina E. Es antiinflamatorio,
sedante y diurético.
Se recomienda su uso en infusión o decocción: hervir 30 gramos
de hojas y/o flores por litro de agua, de lo cual se tomarán hasta 5
tazas diarias. Puede producir alguna ligera diarrea, pero ello será
indicativo de su efectividad limpiadora. Debido a su contenido en
estrógeno, no es recomendable para mujeres embarazadas, hasta que se
hayan investigado completamente sus posibles efectos abortivos. Los
estrógenos naturales no crean desequilibrios hormonales, cosa que sí
pueden hacer los sintéticos, por su calidad y concentración.
Uña de gato (Uncaria tomentosa)
Resulta un excelente remedio para prevenir y curar el cáncer. Es
un potente fortalecedor del sistema inmunológico. Contiene diversos
componentes antitumorales, y ha reducido el tamaño de tumores
visibles, en el corto espacio de tiempo de 2 semanas. Tiene importantes
propiedades antileucémicas.
Además, alivia los síntomas producidos por la quimioterapia.
Chaparral
A pesar de sus efectos anticancerígenos contrastados, puede
presentar algún efecto hepatotóxico colateral, con lo que su uso todavía
no es del todo recomendable, al menos hasta que se investigue más
profundamente su posible peligrosidad.
- 79 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Celidonia mayor (Chelidonium major)
Tiene propiedades antimitóticas. Se puede preparar una infusión
de 10 a 15 g. de hojas o raíces trituradas, por litro de agua, de lo cual
se consumirán una o dos tazas diarias.
Mandrágora (Podophyllum peltatum)
También llamada podófilo. Presenta el mismo tipo de
propiedades que la celidonia mayor en cuanto al cáncer se refiere.
Contiene una sustancia llamada etopósido, que se usa aisladamente en
quimioterapia, sobre todo en casos de cáncer testicular y pulmonar.
Dosis muy altas de la planta pueden provocar fuertes diarreas.
Vicaria (Vinca rosea)
Se trata de otra planta con propiedades antimitóticas. Contiene
vinblastina y vincristina, dos sustancias utilizadas en quimioterapia,
especialmente para sarcomas, linfomas (enfermedad de Hodgkin, etc.) y
leucemias. De hecho, en la Edad Media ya se conocía el efecto
antitumoral de esta planta.
Ginseng (Panax ginseng)
Algunos estudios realizados sobre esta raíz sugieren que puede
frenar el desarrollo del cáncer colorrectal, a parte de poseer otras
propiedades anticancerígenas.
Kelp (Laminaria japonica)
Se trata de un alga originaria de Japón. Ayuda a la recuperación
de las células dañadas por causa de los tratamientos radioterápicos. Es
también un buen remineralizante.
3.4.6 Antiguos remedios desconocidos
Son muchos los remedios que desde antiguo se han utilizado
para luchar contra el cáncer, con más o menos fortuna. Concretamente,
dos de ellos, de los que he podido tener noticia, han dado unos
resultados altamente satisfactorios.
Puesto que son todavía desconocidos por la ciencia oficial, desde
este documento animo a todo aquél que tenga posibilidades de
investigar, dirija su atención hacia estos remedios que ya han
- 80 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
demostrado su efectividad. Para todo aquél que decida emprender esta
investigación, deseo transmitirle mi sentimiento sobre la necesidad de
hacerlo de forma absolutamente respetuosa con la Naturaleza. Los
hombres hemos demostrado ya que cuando hallamos un recurso
natural capaz de reportarnos algún beneficio, somos capaces de
volvernos locos y explotarlo salvajemente hasta su extinción. Creo que
ya puede haber llegado la hora de demostrar que sabemos controlarnos
y vivir en armonía con la Naturaleza... ¿O no sabemos...?
Hojaransín
El hojaransín, u ojaransín, es una planta de origen tropical
usada desde siglos atrás por ciertos indios colombianos para curar el
cáncer. Hasta la fecha, desconozco el nombre científico de la planta, y
los pasos realizados para su identificación concreta han sido
infructuosos; en cuanto al nombre que doy, se trata de la denominación
indígena. A continuación daré algunos detalles descriptivos. En las
figuras 3 y 4 podemos observar algunos detalles del hojaransín, además
de un par de fotos del mismo. Si por fortuna este escrito llegara a
manos de algún botánico o alguien que conociera su denominación
científica y otros datos botánicos, le ruego que se ponga en contacto
conmigo.
Las propiedades anticancerígenas de esta maravillosa planta no
han sido todavía estudiadas científicamente, con lo cual, sólo dispongo
de datos empíricos.
Me constan varios casos de curación gracias a las hojas de
hojaransín. No se ha detectado efecto adverso ninguno, a no ser
algunas crisis eliminadoras, indicadoras de la previa toxicidad del
organismo. Una vez el cuerpo ha sido limpiado, se puede seguir con la
ingestión de la planta sin que se repitan dichas crisis. De todas formas
los casos en los que se ha producido esta reacción han sido realmente
escasos.
Al ser una planta tropical, su cultivo es difícil en las zonas donde
se producen heladas. Aunque puede aguantar incluso los -2 ºC, si
además del frío existe humedad, es probable que la planta muera. Hay
que plantarlo en zonas resguardadas del viento frío. Se puede albergar
en invernadero durante las épocas en las que se pueden producir
heladas.
- 81 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
(a) (b)
(c)
Figura 3
(a) Hojaransín entero
(b) Pequeño brote en el borde de una hoja
(c) Hoja
El método que tiene esta planta para reproducirse es altamente
curioso. Aunque también florece (nunca he podido observar semillas
después de la floración), el método más utilizado para la reproducción
es la plantación de los hijos que brotan en los bordes de las hojas.
Efectivamente, en las pequeñas incisiones formadas por el borde
serrado de la hoja aparecen unos minúsculos puntitos rojos, que poco a
poco se van convirtiendo en dos diminutas hojitas, y unos pequeños
hilitos que no son más que las futuras raíces. Este pequeño brote va
creciendo hasta formar una pequeña planta con sus hojas y raíces. He
llegado a observar en ocasiones ¡más de 40 hijos en una sola hoja! La
facilidad reproductiva de esta especie es impresionante.
- 82 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
(a) (b)
Figura 4
(a) Hojaransín entero
(b) Brotes ya plantados
Este proceso se verifica cuando la hoja “se da cuenta” de que va
a morir. Así, su instinto de conservación le impulsa a generar
descendientes. Cuando las condiciones en las que se encuentra un
hojaransín son malas (mucho frío, poca agua, etc.), la hoja enrojece y
tiende a reproducirse. Es una práctica habitual cortar una hoja y
dejarla sobre tierra, turba o un trapo húmedo (no excesivamente
mojado), según nos convenga, en una zona con luz indirecta
(penumbra). En ese estado, no tardan en aparecer los pequeños brotes.
Si mantenemos húmedo el trapo (o la tierra), sin mojar la hoja, las
plantitas irán creciendo al mismo tiempo que la hoja madre se irá
marchitando. Cuando se considera que las raíces del pequeño retoño
son suficientes para poder alimentarse a través de ellas, se puede
proceder a separarlo, recortando alrededor de él un trozo de la hoja
madre que todavía le da sustento, y plantándolo en un tiesto o
directamente en el suelo.
En las épocas frías el hojaransín detiene su crecimiento, con lo
que habrá que regarlo poquísimo para evitar que se pudra. La principal
causa de mortalidad del hojaransín en las zonas frías es el exceso de
humedad. No debe regarse por aspersión, pues al tener las hojas tan
grandes, se concentran muchas gotas de agua en su superficie, lo cual
puede producir el efecto lupa si hace calor, o helar la planta si hace frío.
Se debe regar directamente en la tierra. Si la zona es templada bastará
con mantenerla húmeda. Si estamos en zona o época calurosa,
podemos regarla mucho más sin peligro.
- 83 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Esta planta necesita mucha luz, pero no siempre directa, con lo
que será mejor situarla en algún lugar donde tenga sólo algunas horas
de sol directo. Si recibe continuamente luz solar directa, las hojas serán
menos verdes y más grandes (pueden superar el medio metro); si no
recibe apenas luz directa o la recibe sólo filtrada a través de un cristal,
crecerá más espigada y de color verde oscuro brillante, con hojas más
pequeñas, como el ejemplar de la figura 4(a).
Las hojas nacen en pares opuestos, alternándose
perpendicularmente. Es una planta muy vulnerable a las plagas,
aunque a medida que va creciendo aumenta su resistencia.
Al ser muy carnosa la hoja, se conserva muy bien una vez
recolectada, aguantando perfectamente 30 días en buen estado. Se
conserva mejor en el frigorífico. De todas maneras, como todas las
plantas, lo mejor es consumirla lo antes posible una vez ha sido
cortada. Recordemos una vez más la importancia de la actitud interior
de agradecimiento hacia ella, pues es un ser vivo que nos ofrece su
inestimable ayuda de forma desinteresada.
El uso habitual del hojaransín es en ensalada o en decocción.
En ensalada se puede trocear hasta una hoja (en casos graves) y
mezclar con la ensalada. Habitualmente media hoja diaria es suficiente,
si ésta es grande. En cuanto a la decocción, se preparará en medio litro
de agua, en el que echaremos 3 cucharadas soperas de planta fresca
troceada, y lo dejaremos hervir hasta que observemos que ha quedado
cocida. Retiraremos los trozos de hoja y beberemos ese caldo durante el
día. Se tomará este cocimiento a diario. Se puede aumentar
progresivamente el número de cucharadas, pero siempre en medio litro
de agua.
Aunque es poco probable, si observamos algún efecto eliminador
muy molesto, reduciremos la dosis, para aumentarla tan pronto como el
cuerpo haya sido limpiado y cesen las crisis.
Otra forma de aplicación es en baños: bastará con mezclar una
decocción de hojaransín en el agua de la bañera.
Serpiente de cascabel (Crotalus atrox, etc.)
Se trata de un antiguo remedio utilizado en varios países, entre
los que podemos destacar Colombia o Guinea Ecuatorial.
Personalmente, me constan numerosos casos de curación a través de
esta terapia.
Como ejemplo, puedo destacar el caso de un joven con un
cáncer pulmonar metastático, desahuciado por los médicos. No se le
daban muchas esperanzas de vida, ni tan siquiera aplicando
medicación. El hombre decidió no someterse al tratamiento
- 84 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
quimioterápico para evitar los efectos secundarios, pues igualmente
carecía de posibilidades de sobrevivir, según los médicos. Al conocer la
posibilidad de tomar serpiente de cascabel decidió someterse a ello, ya
que no tenía nada que perder y además el tratamiento con la serpiente
carecía de efectos secundarios.
Un mes después, el cáncer se había detenido. Durante los meses
siguientes la enfermedad empezó a retroceder sensiblemente hasta que
finalmente se produjo la curación completa, ante la mirada atónita de
los médicos. Años después de aquello, este hombre lleva una vida
absolutamente normal y no ha vuelto a padecer ningún problema
similar.
El remedio se prepara de la siguiente manera: se deben desechar
los cascabeles y la cabeza de la serpiente, pues no son útiles. La carne
restante se seca (por ejemplo, al sol), se muele hasta reducirla a fino
polvo, se consiguen cápsulas vacías en una farmacia, y se rellenan con
el polvo de serpiente. Recalco una vez más la necesidad de respetar la
Naturaleza, y la legislación sobre especies amenazadas y espacios
naturales protegidos.
La dosis en casos graves será de una cápsula cada hora, es decir
24 cápsulas diarias, lo cual representa un gran sacrificio, pues no debe
interrumpirse el tratamiento ni de día ni de noche. A medida que el mal
va perdiendo su gravedad, se puede ir reduciendo la dosis, por ejemplo
a una cada dos horas por la noche, cada tres horas, etc. Finalmente se
pueden también ir espaciando las dosis diurnas. Todo dependerá de la
evolución del cáncer.
Esta terapia tiene el inconveniente de ser totalmente
incompatible con cualquier medicamento sintético, con lo cual no
se puede simultanear con quimioterapia ni radioterapia. Ni tan siquiera
se debe mezclar con una simple aspirina. El tratamiento debe iniciarse
con el cuerpo ya limpio de fármacos. En todo caso representa una
excepción aislada, pues los remedios de la medicina natural son
perfectamente compatibles con los tratamientos alopáticos.
3.4.7 Setas
Existen ciertas setas muy utilizadas en los países orientales por
sus propiedades medicinales y culinarias. Al estudiarlas, se ha
descubierto que poseen propiedades anticancerígenas, y resultan un
buen remedio para esta enfermedad. A parte de la Tremella fuciformis y
la Poria cocos, podemos destacar las siguientes:
- 85 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Shitake (Lentinula edodes)
Se trata de uno de los hongos más populares en Asia, muy
apreciado por su excelente sabor. Contiene todos los aminoácidos
esenciales; de hecho es más rico en aminoácidos que la misma soja.
Reduce el colesterol, es antibiótico y potenciador del sistema
inmunológico. Reduce los tumores cancerígenos.
Contiene múltiples vitaminas, y un total de 50 enzimas
diferentes, incluidas la tripsina y la pepsina, ambas necesarias para la
digestión. Otras, como la asparaginasa, resultan especialmente útiles
para luchar contra el cáncer.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Es tonificante y oxigenador celular. Posee propiedades
depurativas e hipotensoras. Tiene una doble acción en cuanto a la
lucha contra el cáncer: en primer lugar, debilita y retrasa el avance de
las células cancerosas; por otro lado fortalece el sistema inmunológico.
Además, reduce los efectos secundarios de la quimioterapia o la
radiotarapia, mejorando notablemente la calidad (y cantidad) de vida de
los enfermos de cáncer; minimiza el riesgo de metástasis; Hace
desaparecer los dolores causados por la enfermedad.
Ha demostrado inhibir sensiblemente el desarrollo de leucemia
en ratones de laboratorio. Al parecer, los polisacáridos presentes en este
hongo son los responsables de su eficacia antitumoral.
Como ejemplo de los múltiples casos de tratamiento con reishi,
podemos citar el de un hombre de más de 70 años que ingresó en el
hospital con un tumor cerebral de 5 cm. de diámetro. Permanecía
inconsciente. Dos meses después de iniciar la aplicación del hongo (6
gramos de esencia de reishi diarios), recuperó la conciencia, aunque el
tumor no había variado su tamaño. Meses después, ante la sorpresa del
neurólogo, el cáncer empezó a retroceder. Se bajó la dosis a 3 gramos
diarios. Finalmente, el tumor llegó a reducirse hasta 1 cm., y el paciente
se trasladó a su casa, donde prosiguió con la toma de reishi.
Maitake (Grifola frondosa)
Sus propiedades anticancerígenas son prácticamente las mismas
que las del reishi. Al igual que en el caso anterior, su acción se debe
también a sus polisacáridos, formados por beta glucanos.
Es además un buen regulador de la glucosa, del colesterol, de la
presión arterial y del peso corporal.
- 86 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
3.4.8 Plantas depurativas e inmunoestimulantes
Existen infinidad de plantas medicinales con acciones
depurativas y estimuladoras del sistema inmunológico. Citaremos sólo
algún ejemplo, pero debemos tener en cuenta que existen muchísimas
más. Cualquier remedio que limpie el organismo y robustezca las
defensas está actuando contra los posibles tumores malignos (o
benignos).
Diente de león (Taraxacum officinalis)
Es un excelente ejemplo de planta depurativa: ligeramente
laxante, diurético, colerético (estimula la producción de bilis en el
hígado), colagogo (facilita el drenaje de la bilis en la vesícula biliar), etc.
Su acción se concentra en los órganos eliminadores.
Se pueden tomar las hojas frescas en ensalada, o secas en
infusión, en la que podemos añadir las raíces (también secas): 60
gramos de planta por litro de agua; una taza antes de cada comida.
Equinácea (Echinacea purpurea, etc.)
Es el ejemplo típico de planta anticancerígena estimuladora de
las defensas. Desintoxica el hígado, destruye las células cancerosas y
aumenta las defensas de forma extraordinaria, pues incrementa la
producción y actividad de anticuerpos y leucocitos. Tiene una ligera
acción antibiótica y antivírica, que en caso de ser necesario podemos
potenciar extraordinariamente combinándolo con própolis de abeja.
Podemos ingerirla en decocción: hasta 50 gramos de raíz
triturada por litro de agua, de la que se tomarán de 3 a 5 tazas diarias.
3.4.9 Otros productos anticancerígenos
Existen otros preparados naturales que pueden ayudar en el
tratamiento del cáncer. Podemos citar algunos:
• Selenio: es un potente antioxidante
• Superóxido dismustasa (SOD): enzima antioxidante.
• Coenzima Q-10: a parte de su poder antioxidante, mejora la
oxigenación celular y potencia el sistema inmunológico.
• Melatonina: poderoso antioxidante y antidepresivo. Ingerido
antes de ir a dormir, ayuda a conciliar el sueño.
- 87 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
3.5 Terapia mental
Como se ha explicado anteriormente, existen numerosos
bloqueos psicoemocionales de los cuales somos más o menos
inconscientes. El saneamiento mental consiste en descubrir estos
mecanismos patológicos que anidan en nuestra psicología. En otras
palabras, necesitamos realizar una autoexploración, una
autoinvestigación, para llegar a conocernos realmente.
El principal obstáculo que tiene este trabajo de búsqueda, es el
autoengaño, la autojustificación a la que estamos sometidos. A nadie le
gusta reconocer que es envidioso; nos desagradaría mucho descubrir
que somos posesivos con nuestra pareja; nos molestaría descubrir que
tenemos el amor propio muy subido. Por lo tanto, el primer paso será
reconocer que somos imperfectos y que debemos cambiar, que somos
los máximos responsables de nuestra enfermedad. Volvamos nuestra
atención hacia nuestro interior, y si descubrimos que somos perezosos,
orgullosos, miedosos, maniáticos, o crueles, aceptémoslo con alegría,
como un paso hacia la curación. Si nos autoengañamos,
permaneceremos enfermos.
Muchas veces es suficiente eliminar ligeramente el autoengaño y
vernos con ojos más objetivos para darnos cuenta de defectos y
traumas que habíamos estado apartando continuamente de nuestra
atención, de forma inconsciente. Busquemos, profundicemos en lo que
más nos duela.
Los problemas psicológicos que más nos molestan, y que
percibimos claramente sin necesidad de autoexploración son los que
necesitamos trabajar más urgentemente. A medida que avance este
trabajo de autoexploración, iremos profundizando hacia problemas
menos conscientes.
Es importante, sobre todo, vivir la vida de forma tranquila y
sosegada. Vivir el presente, sin estar constantemente pensando en lo
que pasó o en lo que pasará, es una forma de ahorrar nuestra energía y
reportarnos un bienestar que difícilmente se consigue en el mundo
civilizado. La actitud con los seres que nos rodean también marcará el
curso de nuestra vida: una actitud altruista, nos aportará mucho,
mientras que una actitud egoísta nos acercará a la soledad y a la
enfermedad. Para recibir, hay que dar primero. Quien no da, no recibe.
Esto es una ley casi matemática.
En la medida en que uno pueda, es bueno pararse diariamente y
practicar una relajación profunda. Ayudados de alguna música suave
(si es clásica mejor, siempre sin mensajes subliminales), luz tenue,
incienso, postura cómoda, ojos cerrados, etc., podemos llegar a un
estado de paz muy importante para darnos cuenta de muchas cosas. La
- 88 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
relajación debe ser física, mental y emocional. No profundizaremos en
ello, pues existe mucho material acerca de cómo relajarse bien.
Una vez en ese estado de relajación, podemos empezar a indagar
introspectivamente: ¿por qué estoy enfermo? ¿Cómo puedo eliminar
esta causa? Quien profese alguna religión puede hacerle estas y otras
preguntas similares a su Dios. Quien no, puede hacérselas a su
corazón, su fuerza interior, etc. Este es un trabajo que requiere
paciencia, pero las respuestas van viniendo paulatinamente. En cuanto
descubramos las causas de nuestra enfermedad, podremos proceder a
su eliminación. Podemos pedir, por ejemplo a Dios, que lo elimine. La
oración es importante.
También es útil realizar una práctica de visualización: estando
en completa relajación, intentaremos, usando la imaginación,
visualizar la enfermedad o su causa, e imaginaremos como poco a poco
se va destruyendo, quemando, disolviendo, etc. Cada cual tendrá su
propio método. Podemos combinar esta visualización con la petición a
nuestro Dios.
Es importante que cultivemos la esperanza, la alegría y las
ganas de vivir. Es muy conveniente desechar los perjudiciales miedos.
La fe en la curación será nuestra medicina más efectiva. El hecho de
estar convencidos de que vamos a curarnos acelerará de manera
increíble el proceso de curación.
3.5.1 Flores de Bach
El sistema terapéutico del doctor Edward Bach es un claro
ejemplo de medicina dirigida a la parte mental. Esta terapia, a pesar de
la filosofía espiritual que encierra, está reconocida por la OMS desde
hace ya algunas décadas.
En cuanto al origen de las enfermedades, dijo el doctor Bach:
“Las enfermedades orgánicas, tales como nosotros las conocemos, son un
resultado y un producto final; son la última etapa de algo mucho más
profundo. La enfermedad se origina por encima del nivel físico, más cerca
del plano mental, y es enteramente el resultado de un conflicto entre
nuestro Yo espiritual y nuestro Yo mortal. En la medida en que éstos se
encuentren en armonía, gozamos de perfecta salud, pero tan pronto como
entran en discordia, surge lo que conocemos por enfermedad.
La enfermedad es pura y exclusivamente correctiva; no es
vengativa ni cruel, sino el medio adoptado por nuestras propias Almas
para señalarnos nuestras fallas; para evitar que cometamos más errores;
para encauzarnos de vuelta por el sendero de la Verdad y la Luz, del que
nunca deberíamos habernos apartado.
- 89 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
La enfermedad es, en realidad para nuestro propio bien, y es
beneficiosa, aunque podamos evitarla si tenemos una buena comprensión
de ella, combinada con el deseo de hacer el bien”.
Haciendo caso de estos síntomas, o indicaciones del Alma, es
decir, armonizándonos con nuestra Alma, la salud se restaura por
completo. Por lo tanto, toda enfermedad es debida a algún error
psicológico que nuestra parte espiritual quiere que enmendemos.
Siguiendo con las palabras de Bach: “El médico ya no tendrá
interés en la patología, o la anatomía patológica, ya que sus estudios se
centrarán en la salud. No le importará, por ejemplo, si una deficiencia
respiratoria está provocada por el bacilo de la tuberculosis, el
estreptococo o cualquier otro organismo; pero sí se preocupará
intensamente por saber si el paciente está desarrollando
equivocadamente su aspecto afectivo. Ya no se utilizarán los Rayos X
para examinar una articulación artrítica, sino que se investigará la
personalidad del paciente para descubrir la rigidez de su mente.
El pronóstico de la enfermedad ya no dependerá de signos y
síntomas físicos, sino de la habilidad del paciente para corregir sus
defectos y armonizarse con su vida espiritual”.
Los 38 remedios del sistema floral de Bach permiten al paciente
descubrir y rectificar sus errores. De este modo, siendo una medicina
que actúa a nivel mental, puede sanar enfermedades físicas: “La acción
de estos remedios se basa en elevar nuestras vibraciones, hacernos
conocer los canales de recepción de nuestro Yo espiritual, colmar
nuestras naturalezas con las virtudes que necesitamos, y hacer
desaparecer de nosotros el defecto que nos está perjudicando”.
De este modo, existe una esencia floral distinta para cada estado
psicológico negativo (podríamos llamarlo patológico, pues produce
enfermedad física). Veamos, a modo de ejemplo, algunos remedios
florales que podrían ser útiles en caso de cáncer, aunque las posibles
causas pueden ser otras muchas:
• Agrimony: para estados de sufrimiento escondidos bajo una
apariencia alegre. La represión de angustias es una fuente
importante de cáncer y otras enfermedades.
• Aspen: miedos indeterminados, miedo a cosas desconocidas,
a la muerte, etc.
• Cherry Plum: para todo tipo de descontrol; el cáncer en sí es
un descontrol celular.
• Crab Apple: para limpiar el cuerpo y la mente de procesos
morbosos.
• Gentian: depresión, desaliento, falta de fe.
• Gorse: estados de desesperanza, en los que no se cree en la
curación.
• Larch: para la falta de confianza en uno mismo.
- 90 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
• Mimulus: miedos a cosas concretas.
• Mustard: depresiones graves, o sin causa aparente.
• Rock Rose: situaciones en las que predomina el pánico
paralizador.
• Star of Bethlehem: para cicatrizar antiguas o nuevas
heridas psicoemocionales.
Cabe añadir que el doctor Bach nunca cobró un solo céntimo
por administrar sus remedios florales: su labor fue totalmente
desinteresada.
3.5.2 El método del doctor Hamer
El doctor Geerd Ryke Hamer pudo comprobar gracias a su
experiencia personal, que el cáncer va íntimamente ligado a la
psicología. Él mismo desarrolló un cáncer, cuyo detonante fue la trágica
muerte de su hijo Dirk. El Dr. Hamer desarrolló una hipótesis, cuya
práctica le sirvió para sanar de su propio mal. Posteriormente verificó
esta hipótesis en miles de pacientes (más de 11.000).
Dicha hipótesis fue formulada del siguiente modo:
• Todo cáncer se inicia por lo que el Dr. Hamer denominó un
Síndrome Dirk Hamer (DHS), es decir, un choque brutal, un
conflicto agudo y dramático que la persona vive en el
aislamiento y no puede digerir.
• La forma en que el paciente experimenta este choque
determina, por un lado, el llamado Foco de Hamer, es decir
qué zona específica del cerebro sufre una ruptura de campo
bajo la influencia del choque psíquico; por otro lado este foco
empieza a dar directrices anárquicas a las células del órgano
dependiente de la zona cerebral donde se instale dicho foco.
Es decir, dependiendo del estado psíquico del paciente, el
cáncer (o de hecho, cualquier otra enfermedad) aparecerá en
uno u otro órgano.
• Existe una correlación exacta entre la evolución del conflicto
psíquico y la del cáncer, en su doble nivel cerebral y orgánico.
Así pues, si el conflicto se complica con nuevos conflictos
secundarios (por ejemplo, la angustia de saber que se padece cáncer),
un nuevo Foco de Hamer puede aparecer en el cerebro, y así aparecer
un nuevo tumor, o una metástasis.
Una vez desaparece el conflicto psíquico, la zona cerebral
afectada deja de dar órdenes anárquicas y reanuda su trabajo normal.
El cáncer se detiene. La zona tumoral tarda a partir de entonces, un
tiempo en recuperarse. El cerebro ordena la regeneración del órgano
- 91 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
enfermo y el tumor se repara, sea a través de una contracción
cicatricial, por reconstrucción o por expulsión.
La teoría de Hamer alcanzó una difusión extraordinaria a nivel
internacional. Pero en lugar de profundizar e investigar más acerca de
estos descubrimientos, la comunidad científica optó por relegarlo todo
al olvido. La terapia del Dr. Hamer, que ha dado un elevado número de
curaciones, ha caído actualmente en el más absoluto descrédito.
3.6 Sol y aire
La luz solar incidente en nuestro cuerpo nos carga de energía,
como si fuéramos paneles solares. El sol proporciona vitalidad y facilita
numerosas reacciones químicas en la piel, como por ejemplo la
formación de vitamina D. Estas acciones químicas se deben
fundamentalmente al espectro ultravioleta, llamado también rayos
actínicos. Estos rayos ultravioleta tienen además un marcado poder
antibacteriano y desinfectante, por lo que su aplicación racional sobre
heridas, infecciones, o en enfermedades infecciosas es muy beneficiosa.
Los rayos ultravioleta tienen también el efecto de aumentar la
hemoglobina en la sangre y la hacen más capaz de liberar oxígeno y
captar el dióxido de carbono resultante del metabolismo celular.
Además aumenta las acciones bactericidas y desinfectantes en la
sangre, principalmente a través de un aumento en el número y
actividad de los leucocitos. Los rayos solares bajan la tensión sanguínea
si es excesiva, normalizan el metabolismo, favorecen las eliminaciones
tóxicas, etc. A parte de los numerosos efectos beneficiosos sobre la
sangre y el sistema inmunológico, la luz solar produce un considerable
efecto sobre el sistema nervioso, aumentando la capacidad mental.
El cuerpo genera, como protección contra los rayos ultravioleta,
una sustancia denominada melanina, que consiste en un pigmento
oscuro que se va acumulando en la piel. De esta manera, una piel muy
pigmentada (oscura) es más resistente, y al mismo tiempo más receptiva
a los rayos solares. Cuanto menos pigmentada está la piel, más
peligroso resulta sobreexponerse a dichos rayos, y menos se aprovecha
la energía vital del sol. Por lo tanto, los baños de sol terapéuticos serán
cortos inicialmente, e irán aumentando su duración a medida que la
piel vaya adquiriendo pigmentación. De esta forma, el organismo está
cada vez más protegido contra los posibles efectos nocivos del sol, y los
efectos curativos serán aprovechados cada vez más.
Una piel blanca será más propensa a enrojecer, inflamarse,
generar ampollas, desarrollar tumores, etc. Cuando la piel está bien
- 92 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
pigmentada, estos riesgos van desapareciendo paulatinamente. Cuando
la piel recibe más radiación solar de la que está preparada para
absorber, sufre una hiperemia más o menos intensa, es decir un
enrojecimiento por mayor afluencia de sangre. Si este enrojecimiento es
leve, no entraña ningún peligro. La hiperemia superficial
descongestiona los órganos internos, como veremos cuando hablemos
de hidroterapia. Pero cuando dicho enrojecimiento es excesivo, puede
llegar a aparecer el eritema, la quemadura. Debemos evitarlo a toda
costa. Debemos procurar que la piel sufra sólo un ligero enrojecimiento,
lo cual producirá una pigmentación gradual y saludable. El
enrojecimiento excesivo producirá una pigmentación rápida pero no
duradera, pues suele ir acompañada de descamación en pocos días. Si
abusamos todavía más, se pueden producir los diversos tipos de
accidentes solares acostumbrados: dermatitis, eritemas, ampollas, etc.,
que pueden llegar a degenerar en formaciones malignas. El sol, como
toda terapia, es bueno en su dosis adecuada, más allá de la cual se
torna pernicioso, pudiéndose incluso llegar a la muerte por insolación.
En cuanto al espectro infrarrojo de la radiación solar, podemos
destacar que el calor generado por dichos rayos produce rápidamente
una ligera hiperemia en la piel, por vasodilatación periférica, que
descongestiona los órganos internos. Debido a ello, notamos una
relajación y ligero sueño, producido por una leve anemia cerebral
temporal, es decir, menor flujo de sangre en el cerebro. Así, estos rayos
son ligeramente analgésicos y sedantes. También producen una mayor
circulación sanguínea general, y un estado parecido al de la fiebre:
aumento de temperatura, aumento de actividad cerebral, cardíaca y
pulmonar, activación de la sudoración, etc. De este modo, vemos cómo
aumenta el metabolismo, produciéndose así una mayor oxigenación y
eliminación de toxinas.
3.6.1 Sol y melatonina
Existe otro tipo de rayos con elevado poder terapéutico dentro
del espectro solar: la luz visible. Es evidente el efecto de dichos rayos,
pues gracias a ellos podemos ver el mundo exterior. La luz visible del sol
influye poderosamente en nuestro ánimo: no nos sentimos igual en un
día soleado que en uno nublado. Por más bombillas que encendamos en
nuestra casa, si falta la luz solar nuestro ánimo suele descender más o
menos según la persona. En definitiva, el poder de la luz natural no
puede compararse con el de la luz artificial.
En relación a este punto, debemos hablar de una glándula
endocrina llamada glándula pineal o epífisis, pues está altamente
relacionada con la luz del sol. Hasta hace poco, las funciones de esta
glándula eran prácticamente desconocidas. Actualmente se ha
descubierto que se trata de un elemento clave en la regulación del
- 93 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
equilibrio hormonal endocrino, la integridad del sistema inmunológico y
el equilibrio del reloj biológico. La hormona más importante segregada
por esta glándula se denomina melatonina.
Resulta interesante el mecanismo de la epífisis en cuanto a la
secreción hormonal, pues ello se produce exclusivamente de noche, en
ausencia de luz solar. El momento de máxima secreción se produce
hacia las 2 de la madrugada en personas jóvenes, y hacia las 3 de la
madrugada en personas mayores. También la cantidad de melatonina
segregada por una persona joven es el doble que en el caso de una
persona mayor. Durante el día, la cantidad de melatonina en sangre es
pequeña y la secreción, nula.
En el momento en que el sol se pone, se dispara una señal
neuronal que estimula a la glándula pineal a segregar melatonina y
otras hormonas. Esta secreción va aumentando paulatinamente hasta
la hora pico (entre 2 y 3 de la madrugada), en la que comienza a
descender la actividad de la glándula. En el momento de la salida del
sol, la actividad cesa. Y si bien la luz artificial parece influir sobre el
funcionamiento de la epífisis, la luz más saludable y terapéutica es la
solar.
Es fácil deducir entonces, que los desarreglos en el sueño
producen desequilibrios en cuanto al funcionamiento de la glándula
pineal. Por ejemplo, el llamado jet-lag consiste en diversos síntomas
como fatiga, insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, falta de
concentración, respuesta inmunológica débil, etc. Este fenómeno está
producido por el cambio que recibe el reloj biológico al viajar a un lugar
con distinta franja horaria que la de origen. Se ha comprobado que la
mayoría de estos síntomas se deben al desarreglo endocrino que se
produce, sobre todo en lo referente a la melatonina. La aplicación oral
controlada de melatonina ha demostrado ser efectiva contra los
síntomas del jet-lag. Pero no sólo se producen este tipo de desarreglos
endocrinos cuando viajamos. Cualquier actividad anormal en el proceso
del sueño traerá como consecuencia una reducción más o menos
importante en la secreción de melatonina: los cambios de turno, los
trabajos nocturnos, permanecer despierto toda o gran parte de la
noche, etc.
Pero, ¿cuál es el efecto de la melatonina en el organismo? Entre
lo que se ha descubierto sobre esta hormona, podemos destacar sus
efectos antidepresivos. Si tenemos en cuenta que la cantidad de
melatonina segregada por la noche depende en gran parte de la
cantidad de luz solar de la que se haya disfrutado durante el día,
deduciremos fácilmente que a menos luz solar, más depresión. Los
resultados de la ingestión adicional de melatonina parecen reforzar esta
conclusión. Es un hecho comprobado que en los países con menos días
soleados la tasa de suicidio es más alta. La melatonina ayuda también a
la capacidad mental y la concentración.
- 94 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Podemos comprobar entonces la importancia del espectro visible
de la luz solar, pues la mejor melatonina de que puede disponer el
organismo es siempre la que él mismo puede fabricar, y no la que le
venga externamente a través de cápsulas o comprimidos.
La melatonina tiene también propiedades antiestrés. Se ha
podido comprobar además, que quien está expuesto a campos
magnéticos está más protegido de sus efectos negativos si su tasa de
melatonina es alta.
El Dr. Maestroni administró cada noche melatonina a ratones de
mediana edad, los cuales vivieron un promedio de un 20% más que los
ratones a los que no se administró dicha hormona, con lo que parece
concluirse que una deficiencia en su producción puede acortar la vida.
Este descubrimiento puede estar muy relacionado con el hecho de que
la melatonina tiene grandes propiedades antioxidantes, siendo de vital
importancia en el tratamiento y prevención del cáncer y otras
enfermedades: por la noche la glándula pineal limpia el organismo de
radicales libres. Se ha comprobado en estudios posteriores que juega
un papel vital en la lucha contra el cáncer, especialmente el cáncer de
mama.
Por todo lo señalado hasta aquí, podemos asegurar que el sol es
un elemento terapéutico de primer orden: fortalece todo el organismo,
aumenta las defensas naturales, limpia y desinfecta, alegra, etc.
Veamos cómo pueden usarse sus rayos con moderación.
3.6.2 Helioterapia: el sol como medicamento
Si bien es cierto que la exposición solar es la principal causa de
cáncer de piel, ello es debido a que nos exponemos al sol de forma
totalmente irracional. En realidad, la exposición solar controlada, con
fines terapéuticos, es una medicina saludable y natural.
En primer lugar, deberíamos prescindir de las cremas
protectoras solares, a no ser que la zona en que vivamos tenga una
capa de ozono extremadamente debilitada, lo cual sucede con más
probabilidad cerca de los polos terrestres. Los protectores solares
impiden que la acción beneficiosa del sol penetre en el organismo. Se
aconseja en ocasiones untarse la piel que ha sido expuesta al sol, con
aceite de oliva (prensado en frío, naturalmente), para aprovechar los
efectos antioxidantes del mismo. Esto se hace realmente recomendable
si ha habido una sobreexposición solar con el consiguiente riesgo que
ello conlleva.
En todo caso, deberíamos empezar por tomar el sol unos pocos
minutos el primer día, para ir aumentando el tiempo a medida que la
- 95 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
pigmentación va evidenciándose en la piel. Nunca se tomará un baño
solar que esté por encima de la capacidad de reacción del organismo,
con lo que si partimos de una piel muy blanca, extremaremos las
precauciones, mientras que si ya tenemos la piel muy pigmentada
podemos exponernos al sol más tiempo.
El baño solar debería ser general, a cuerpo desnudo, y durante
todo el año, aprovechando todos los días soleados. Se aplicará
tendiéndonos de espaldas primero y boca abajo después, de tal manera
que toda la piel resulte bañada por los rayos. Si vivimos en una zona
fría, podemos aplicarlo en casa a través de una ventana abierta, por
ejemplo. Nunca tomaremos el baño de sol a través de un cristal, pues
parte de los rayos beneficiosos serían filtrados, principalmente, los
ultravioletas. En caso de tener frío por tener la ventana abierta,
realizaremos el baño solar mientras hacemos ejercicio. Si aún y así
persiste el frío, es mejor prescindir del baño solar, pues sería más
perjudicial que beneficioso. El enrojecimiento leve de la piel posterior al
baño, mostrará la efectividad de la aplicación y nos permitirá aumentar
su duración, pues la piel irá tomando un tono más oscuro cada vez.
Después del baño solar en el que hemos acumulado calor,
debemos aplicar agua fría sobre el organismo para reactivarlo y
robustecerlo. Profundizaremos más adelante en ello, cuando hablemos
de hidroterapia.
En cuanto a la duración del baño solar, cada persona debe
averiguar cuánto tiempo debe exponerse al sol, actuando con
precaución, y cuánto puede aumentarse ese tiempo diariamente. De
esta manera llegaremos a tener un organismo francamente vitalizado
para luchar contra el cáncer.
Los enfermos del corazón deberán realizar baños cortos si pasan
calor. Si el aire es fresco y no llegan a pasar calor, pueden prolongarlo
más.
3.6.3 Aire
Decía Hipócrates: “El aire puro es el primer alimento y el primer
medicamento”. En efecto, la calidad del aire es algo sumamente
importante para disfrutar de un organismo sano y debidamente
oxigenado. Si no vivimos en el campo, la ciudad nos ensucia el
organismo con su contaminación. Entonces deberíamos hacer lo posible
por salir frecuentemente a la montaña, al bosque, o a cualquier espacio
natural que esté cerca de nuestro hogar, para renovar el aire de
nuestros pulmones. Las actividades al aire libre son francamente
vitalizadoras.
- 96 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
En relación a lo expuesto anteriormente acerca de la fiebre
intestinal y el frío de la piel, el aire puede jugar un papel importante en
todo ello. Una de las causas por las cuales la piel está debilitada es por
el exceso de abrigo, sobre todo en las zonas frías. La piel es el órgano
que está en contacto directamente con el medio exterior. Si ésta está
débil, seremos muy vulnerables a las condiciones climáticas. En
cambio, si la robustecemos, será una buena protección contra las
agresiones del clima.
En una zona más o menos fría, necesitamos abrigarnos para no
pasar frío. Pero si nos abrigamos más de la cuenta, le quitamos trabajo
a la piel, la cual no se verá forzada a adaptarse al medio, produciéndose
la consecuente atrofia. Si por el contrario vamos absolutamente
desabrigados en días muy fríos, dicho frío puede penetrar en el interior
del organismo, produciéndose el consecuente resfriado, pulmonía, o
toda clase de infecciones, pues el cuerpo no tiene suficientes defensas
para protegerse del choque. Entonces, ¿qué debemos hacer?
Lo más saludable en estos casos es vestirse con el mínimo de
ropa posible, justo para no pasar frío. No importa si notamos el frío en
la piel; lo importante es que no lo notemos más adentro. Es decir, si el
frío se queda en la piel y no penetra hacia el interior del cuerpo,
estamos ejercitando al organismo de manera saludable. En cambio, si
empezamos a temblar, es porqué no estamos lo suficientemente fuertes
para aguantar la agresión fría, con lo cual, deberemos abrigarnos más,
pero no hasta llegar a estar demasiado calientes bajo el abrigo: debemos
notar el frío y sobreponernos a él. La cuestión es encontrar ese
equilibrio que nos permita fortalecernos gracias al frío.
Si aplicamos esta técnica correctamente empezaremos a notar
que al estar cada vez más preparados contra el clima, la cantidad
necesaria de ropa va disminuyendo. En ese estado, nuestro organismo
estará mucho más preparado para luchar contra las infecciones y
contra todo tipo de problemas patológicos. Paradójicamente, llegaremos
a ir mucho más desabrigados que de costumbre, y nos resfriaremos con
mucha menos frecuencia.
Existe un importante impedimento psicológico para vencer al
frío: el miedo.
Cabe añadir que frecuentemente una persona friolera lo es
debido a la fiebre gastrointestinal, de la que ya hemos hablado. Por lo
tanto, otra medida de endurecimiento frente al clima frío es la
eliminación de dicha fiebre, en caso de que exista. Endurecer la piel
significa devolverle la capacidad de reaccionar, es decir, la capacidad de
calentarse. De esta manera, se producirá un traspaso de calor desde el
tubo digestivo hacia la piel, equilibrando térmicamente el cuerpo. Es
decir, si no nos sobreabrigamos, equilibraremos las temperaturas
corporales, con lo que desaparecerá la fiebre interna, cosa que a su vez
implicará que resistiremos mucho mejor el frío; así, necesitaremos
- 97 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
todavía menos ropa, etc. Por lo tanto, eliminando la fiebre interna y
potenciando el calor en la piel a través del frío, llegaremos a un
equilibrio térmico que nos predispondrá en gran manera hacia el estado
de salud, mejorando nuestro sistema inmunológico de forma
espectacular.
En resumen, es indispensable aplicar siempre esto: desabrigarse
todo lo posible, pero sin que el frío penetre en el interior del cuerpo; es
decir, hay que sentir el frío, pero nunca hay que pasar frío.
En cuanto a las zonas cálidas o zonas con temporadas cálidas,
el endurecimiento de la piel debe realizarse mediante la hidroterapia,
pues al no existir aire frío, el cuerpo no se ve tan obligado a activar las
defensas.
En definitiva, el aire resulta un fenomenal agente curativo, sobre
todo si es puro.
3.6.4 Ejercicio
Los beneficios que la actividad física puede reportar a la salud
resultan evidentes. Cualquier tipo de ejercicio físico practicado
habitualmente y de forma moderada produce una serie de reacciones en
el organismo que ayudan a mantener o recuperar la salud. De todas
maneras hay que indicar que, como en todo, se debe buscar la dosis a
la que el cuerpo pueda reaccionar adecuadamente, puesto que un
deporte excesivo, en lugar de mejorar la salud, puede llegar a
consumirla. Cada persona debe saber cuál es el umbral de ejercicio más
allá del cual fatiga el cuerpo en lugar de reactivarlo. De este modo para
un anciano pasear lentamente durante 5 o 10 minutos puede ser su
ejercicio ideal, mientras que para una persona joven un paseo rápido de
20 minutos pude ser insuficiente. Cada uno debe buscar el equilibrio
que permita mantener intacta su salud. No debemos buscar llevar el
cuerpo al máximo de su resistencia física, pues ello redundará en un
desgaste prematuro de la vitalidad.
¿Cuáles son las ventajas de un ejercicio adecuado? En primer
lugar, el aumento de la circulación sanguínea, la respiración, y la
sudoración, lo cual acelerará los procesos de oxigenación y eliminación
(por la piel y pulmones). El cuerpo quedará más limpio de toxinas y más
oxigenado que antes de iniciar la actividad. Al aumentar la cantidad de
aire consumido, es lógico pensar que lo ideal es practicar deporte en
medio de la Naturaleza. Por ejemplo, una excelente práctica sería la
ascensión de un monte a paso rápido. Si a esa práctica añadimos un
clima algo frío y una indumentaria ligera (sin llegar a pasar frío, sólo
notándolo), el efecto será altamente purificador y fortalecedor. El frío
provoca un aumento de la circulación periférica, con lo que el flujo de
- 98 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
sangre aumenta en la piel, notándose en un enrojecimiento más o
menos pronunciado de ésta. Si a esto añadimos el aumento de la
sudoración, comprenderemos por qué la eliminación de toxinas se
realiza de manera tan efectiva a nivel de piel. Es frecuente notar
picores, sobre todo en las extremidades, cosa que indicará que la
eliminación se está llevando a cabo de forma satisfactoria.
Si tenemos en cuenta que el sobrepeso representa un serio
riesgo de cáncer, comprenderemos por qué el ejercicio reduce la
probabilidad de contraer la enfermedad.
El ejercicio fortalece el corazón y baja los niveles de grasa en
sangre, incluido el LDL colesterol, con lo que reduce el riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
Para realizar cualquier ejercicio físico es recomendable haber
ingerido alimentos ricos en hidratos de carbono lentos (polisacáridos
complejos) en la comida anterior, es decir, alimentos feculentos (pasta,
arroz, patatas, etc.). Evidentemente, a la hora del ejercicio, el estómago
debe haber terminado ya la digestión.
Como contraindicaciones del ejercicio, podríamos citar
principalmente a las personas con síntomas agudos de cualquier tipo;
es importante el reposo absoluto en las enfermedades agudas. En las
enfermedades crónicas, el ejercicio debería ser limitado a paseos al aire
libre aprovechando los efectos beneficiosos del aire y el sol, evitando el
cansancio, pues necesitamos tener la mayor parte de energías posibles
para luchar contra la dolencia.
Practicar ejercicio físico ayuda a mantener la mente más serena,
y facilita el descanso. El sedentarismo impide muchas veces descansar
o relajarse correctamente.
3.7 Hidroterapia
El uso del agua con fines medicinales se remonta muchos siglos
atrás. Dice Hipócrates: “El médico debe estudiar el uso del agua a título
de agente terapéutico y recomendarla en algunas enfermedades, sobre
todo cuando sea preciso combatir el exceso de calor que las fiebres de
todas clases provocan en el cuerpo humano”. Es obvio el importante
papel del agua para combatir la fiebre interna, externa o local.
Las aplicaciones más interesantes desde el punto de vista
terapéutico son las de agua fría. Los efectos de estas aplicaciones en el
organismo son muy beneficiosos. En general, mejoran la circulación
- 99 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
sanguínea, descongestionan y activan los órganos, tonifican los nervios,
bajan el exceso de fiebre, etc.
El poder curativo del agua radica en el hecho de ser un agente
capaz de provocar una reacción curativa en el cuerpo. Cuando el agua
fría entra en contacto con la piel, los vasos sanguíneos de la piel se
contraen (vasoconstricción periférica). Inmediatamente después, sigue
la reacción del organismo a este estado de enfriamiento de la piel:
aumenta la afluencia de sangre hacia la superficie (hiperemia), con lo
cual se descongestiona el órgano correspondiente a esa zona. Es decir,
el exceso de temperatura y sangre de un órgano se traslada a la piel.
Todo esto produce, a parte de lo que ya hemos comentado, una
reactivación de las funciones de la piel y una mejora en el sistema
inmunológico.
El poder curativo del agua fría se manifiesta en la reacción
caliente del organismo. Por ejemplo, si mojamos nuestro brazo con agua
fría, notaremos después de la sensación de frío, un calor característico
que invadirá progresivamente la zona que ha sido mojada, e incluso
podemos ver la zona más o menos enrojecida. Esto es la reacción
caliente (vasodilatación, hiperemia). Si no se produce dicha reacción,
significa que no se ha aplicado correctamente la terapia, siendo
entonces más perjudicial que beneficiosa.
¿Cómo usar la hidroterapia para obtener la reacción del cuerpo?
Pues como en todas las terapias, aplicando la dosis adecuada a la
capacidad de reacción del organismo a tratar. En el anterior ejemplo, si
mojamos un brazo en agua excesivamente fría durante demasiado
tiempo, el frío penetrará hasta el hueso, y será imposible la reacción:
nos habremos excedido en la dosis. Si tomamos una ducha fría breve de
5 segundos, notaremos inmediatamente después un calor por toda la
piel. En cambio, si nos sumergimos en agua muy fría durante diez
minutos, saldremos tiritando y posiblemente nos resfriemos: no hay
reacción por exceso de frío. Lo importante es que el frío no llegue a
penetrar. Si tiritamos es señal de que nos estamos excediendo.
Por lo tanto, lo indispensable, antes de empezar la aplicación, es
que el cuerpo esté caliente: si tenemos suficiente calor acumulado, no
llegaremos a pasar frío. Si empezamos una aplicación de agua fría con
el cuerpo destemplado, no conseguiremos la reacción caliente
descongestiva. Por lo tanto, si tenemos frío, es mejor calentar
previamente el cuerpo, con ayuda de abrigo, una estufa, agua caliente,
etc. Una vez hayamos entrado en calor, estamos en condiciones de
aplicar el agua fría. Una vez se ha terminado la aplicación fría, hay que
ayudar al cuerpo a reaccionar, con lo cual, si hace falta, nos secaremos
rápidamente y nos abrigaremos más o menos, dependiendo de la
capacidad de reacción que tenga nuestro organismo por sí solo.
La duración y temperatura del agua dependerá en gran medida
de la capacidad de reacción de la persona. Cuanto más frío mejor, y
- 100 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
cuanto más duradero mejor, pero sobre todo, sin sobrepasar el umbral
de capacidad de reacción: no sirve para nada llevar al cuerpo hasta el
límite de su resistencia, pues ello no resulta curativo sino destructivo.
Debemos buscar como agente curativo la reacción caliente, la
congestión de la piel, indicativa de la descongestión de los órganos
internos.
La aplicación de agua fría está contraindicada en casos de
enfermedades cardiovasculares y pulmonares. No se debe aplicar nunca
esta terapia con el estómago lleno, por lo que lo haremos antes de las
comidas o un mínimo de dos horas después de éstas. No se debe aplicar
tampoco en mujeres embarazadas ni durante la menstruación, pues por
un lado podría aumentar el riesgo de aborto, y por otro lado podría
dificultar el flujo del menstruo, o incluso cortarlo, lo cual es
extremadamente peligroso.
3.7.1 Aplicaciones generales
Las aplicaciones generales de agua fría tienen un efecto
tonificante y revitalizador del organismo en general y del aparato
circulatorio y el sistema nervioso en particular. Aumentan las defensas
orgánicas y fortalecen los nervios, siendo un buen sedante en
momentos de nerviosismo.
Duchas
Las duchas generales frías serán breves, de un máximo de un
minuto. Lo importante es que el organismo reaccione posteriormente
con calor en la piel. Si no podemos aguantar bien la ducha fría, se
puede empezar la ducha por agua tibia o caliente, y bajar
progresivamente la temperatura hasta llegar al agua fría que podamos
soportar bien. En todo caso, después de cualquier ducha de aseo
deberíamos terminar con agua fría.
Frotaciones
Las frotaciones se realizan usando una esponja o paño mojado y
escurrido para que no gotee. Como su nombre indica, consiste en frotar
el cuerpo entero (excepto la cabeza) varias veces, siempre en la
dirección de la circulación venosa, es decir, hacia el corazón. Se usan
las frotaciones cuando la persona se encuentra en un estado de
debilidad que le impide reaccionar bien a la ducha fría. Como siempre,
sabremos que ha funcionado bien si el cuerpo responde con calor en la
piel una vez finalizada la aplicación.
- 101 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Una frotación fría aplicada a diario, por la mañana al levantarse,
estimulará y robustecerá nuestro sistema inmunológico para luchar
contra cualquier enfermedad. Es una medida preventiva de primer
orden.
Fiebre
Ya hemos visto los diferentes tipos de fiebre existentes. Para la
fiebre local, lo más indicado es la aplicación en la zona concreta de una
compresa de agua fría, es decir, un paño mojado en agua fría y
escurrido para que no gotee. La compresa se irá renovando cuando se
caliente.
Para bajar la fiebre externa o general cuando ésta es excesiva, se
puede aplicar una ducha fría y breve, aunque no debe hacerse de forma
demasiado brusca, pudiéndose sustituir por una serie de frotaciones
frías.
En el caso contrario de querer provocar fiebre general con fines
purificadores, se puede aplicar un baño de vapor o un baño
hipertérmico de calor creciente. Este último se inicia con el cuerpo
sumergido en el agua, con la cabeza fuera; la temperatura inicial debe
ser la misma que la del cuerpo, para aumentarla progresivamente hasta
un máximo de 41 ºC. El baño no debería durar más de 40 minutos, y
está contraindicado en caso de enfermedades agudas o
cardiovasculares. En cuanto a los baños de vapor, tienen las mismas
contraindicaciones; más adelante hablaremos de ellos.
Para eliminar la fiebre interna o gastrointestinal, lo mejor es la
aplicación de compresas frías en la región abdominal, renovándolas al
enfriarse. Buscaremos la reacción caliente cuando terminemos la
aplicación: así, ese calor excesivo pasará a la piel, y se
descongestionarán las vísceras. Cuando existe desequilibrio térmico
extremo en el organismo, es decir, intestinos afiebrados y extremidades
frías, debemos aplicar lo contrario: es decir, frío en el abdomen y calor
en las manos y pies, provocando así un equilibrio artificial que
favorecerá la recuperación del enfermo.
3.7.2 Aplicaciones locales
Una de las utilidades más interesantes de la hidroterapia es su
efecto termoequilibrador. Cuando los intestinos se hallan
congestionados, el agua fría los descongestiona y reduce la fiebre
interna. Del mismo modo que en el caso de las aplicaciones generales,
lo interesante es la reacción caliente del organismo.
- 102 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Baño vital
Este baño tiene un efecto vitalizador del organismo, de tal modo
que su práctica diaria, tanto en enfermos como en no enfermos, puede
prolongar la vida y retrasar el envejecimiento. Consiste en aplicar agua
tan fría como sea posible en el bajo vientre, del ombligo para abajo. Se
puede aplicar, por ejemplo, sentándonos en un bidet lleno de agua fría,
sin llegar a tocar el agua, y echando ese agua sobre la zona
mencionada. Podemos utilizar una esponja o guante de esparto o de un
material áspero similar, con el que frotaremos toda esta zona abdominal
inferior. Hay que evitar mojar otras partes que no sean el bajo vientre.
En todo caso, es inevitable que se moje también la zona genital, pero
ello es también beneficioso. La acción del agua fría, junto con esta
frotación con material áspero, provocará una hiperemia en la piel y una
sensación de calor una vez terminado el baño, signos indicativos de la
efectividad del mismo y de la descongestión intestinal.
La duración recomendada de este baño es de media hora diaria.
Es muy aconsejable para todo aquél que desee poseer una salud
robusta.
Dolor y congestión de cabeza
En el caso de congestión o dolor de cabeza, jaqueca, migrañas,
etc., existe una técnica hidroterápica que ha dado muy buenos
resultados. Al ser éste un síntoma muy típico de los primeros días de
cualquier dieta purificadora, resulta una lástima tener que recurrir a
productos químicos analgésicos que interfieran con el proceso curativo.
Para descongestionar la cabeza procederemos como sigue:
aplicaremos agua tan fría como sea posible en ambas piernas. Si no nos
es posible aguantarlo, se puede hacer lo mismo de rodillas para abajo, o
únicamente en los pies. En casos de muy poca resistencia, podemos
aplicar frotaciones frías en las piernas. La aplicación con agua será de
corta duración (30 segundos o un minuto). Inmediatamente después,
secaremos la parte mojada, nos vestiremos, y si hace falta nos
taparemos con una manta. Es muy importante la reacción de calor en
las piernas. Esta afluencia adicional de sangre en las extremidades
significará la descongestión y alivio de la cabeza.
3.7.3 Lavado de sangre
Esta técnica, desarrollada por Manuel Lezaeta, es una
combinación de baño de vapor y frotaciones frías. El calor que provoca
el baño de vapor abre los poros de la piel y estimula la sudoración. El
frío de las frotaciones descongestiona los órganos internos y traslada
- 103 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
toda esa congestión a la piel. De este modo, las sustancias tóxicas que
afectan al órgano correspondiente, se alejan de él, concentrándose en la
piel. Si volvemos a aplicar el vapor, parte de dichas sustancias serán
eliminadas a través de los poros. Podemos comprobar, pues, que esta
aplicación representa un verdadero lavado de sangre.
La manera de aplicarlo sería el siguiente: en primer lugar
empezamos con una frotación general fría, como la explicada
anteriormente. Seguidamente iniciamos el baño de vapor, de tal manera
que el cuerpo entero quede expuesto al calor, a excepción de la cabeza.
Este baño tendrá una duración de hasta 45 minutos, pero teniendo en
cuenta que cada 5 minutos aproximadamente abandonaremos el baño y
aplicaremos una frotación fría en todo el cuerpo de cuello para abajo,
para regresar nuevamente al baño de vapor. Para terminar el lavado de
sangre lo haremos siempre con una frotación fría.
Una posibilidad para realizar dicho lavado en casa podría ser
como se muestra en la figura 5.
Figura 5
Baño de vapor para el “lavado de sangre”
Podemos usar un plástico o tela impermeable con un agujero en
el centro para sacar la cabeza. Dicho agujero debe ajustarse
perfectamente al cuello para que no se escape el vapor, para lo cual
puede ser útil una goma elástica. De todas maneras, el cuello no debe
quedar apretado. Para producir el vapor podemos usar un hornillo
eléctrico encima del cual colocaremos una olla con agua, la cual deberá
hervir lentamente. Si no disponemos del hornillo móvil, podemos
- 104 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
colocar una olla hirviendo, que deberá ser reemplazada por otra cada
vez que el agua deje de producir vapor.
En definitiva, esta técnica puede ser muy útil para eliminar el
exceso de toxinas en la sangre. El lavado de sangre puede practicarse a
diario si se desea.
3.7.4 Arcilla
El poder curativo de la arcilla es muy grande, pues absorbe
sustancias perjudiciales, inactiva venenos, desinfecta, desinflama,
cicatriza, corrige el pH, etc. Estas propiedades generales son comunes
para todos los tipos de arcilla (roja, verde, blanca, negra, etc.), y no se
manifiestan cuando la arcilla está seca, sino únicamente cuando está
húmeda. Por lo tanto, cualquier aplicación tendrá validez únicamente
mientras no se seque.
Es un remedio económico fácilmente adquirible en droguerías o
tiendas especializadas en salud. Lo más habitual son los paquetes de
arcilla en polvo. También se puede conseguir directamente de la
naturaleza: buscaremos una zona donde la tierra sea arcillosa. Una vez
obtenida la dejaremos secar y la pasaremos triturada por un harnero o
criba para así conseguir la arcilla finamente tamizada.
Para prepararla, se tomará la arcilla en polvo y se le añadirá
agua fría o caliente según sea necesario para cada caso, hasta obtener
una masa pastosa. Untaremos esa masa en un trapo doblado de
algodón o similar, y aplicaremos éste directamente sobre la piel. A este
tipo de aplicación se le denomina cataplasma o emplasto. También se
puede untar el barro sobre la piel y taparlo posteriormente con el trapo.
El espesor de la masa puede llegar hasta un centímetro.
La actividad de la arcilla cesa cuando ésta se seca. Tendremos la
precaución de no reutilizarla una vez se haya secado, pues al absorber
sustancias nocivas, queda impregnada de tóxicos. Lo mejor es preparar
la masa justa para cada aplicación.
Por norma general, la mezcla se aplicará caliente sobre zonas
frías, o fría cuando la zona a tratar esté caliente. Por ejemplo, aplicando
una cataplasma de arcilla en el bajo vientre, obtenemos un excelente
remedio contra las putrefacciones intestinales y la fiebre interna; por lo
tanto, es lógico suponer que la cataplasma deberá ser fría en ese caso.
Cuando existe inflamación o dolor agudo, también se aplicará fría.
Cuando se trata de dar vitalidad a cualquier órgano enfermo y
debilitado, se aplicará caliente sobre la zona donde reside dicho órgano:
el tubo digestivo es la excepción, pues normalmente sufre una
- 105 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
temperatura excesiva, con lo cual las cataplasmas gastrointestinales se
aplicarán frías (nunca después de comer, claro).
Para el caso concreto de cáncer, se recomiendan las cataplasmas
de arcilla fría, sin renovarlas cuando se calienten, sobre el abdomen,
durante toda la noche, o durante algunas horas del día. Esto limpia y
descongestiona los intestinos.
En el caso de cánceres que no afecten a órganos internos, es
aconsejable la cataplasma de arcilla fría sobre dicho tumor,
renovándola cuando se caliente. Esta aplicación se realizará a diario y
deberá tener una duración de 30 minutos.
La arcilla tiene además propiedades anti-radiactivas, puesto que
absorbe las radiaciones. De hecho, en algunas centrales nucleares, las
piezas contaminadas por radiactividad son sumergidas en arcilla
durante un tiempo para que pierdan esa contaminación. Por lo tanto
puede ser una buena terapia a aplicar en el caso de problemas
causados por radiaciones.
También es posible el uso interno de la arcilla: tomar en ayunas
un vaso de agua en el que hayamos disuelto una cucharadita de arcilla
resulta un buen remedio para casos de cáncer en el tubo digestivo
(esófago, estómago o intestinos). Además es una buena medida
preventiva si sospechamos que hemos estado expuestos a fuentes
radiactivas o que podemos estarlo. También es un remedio eficaz contra
la acidez de estómago, la diarrea o las putrefacciones intestinales.
Otra práctica que puede resultar saludable es el baño de arcilla.
Lo ideal es encontrar una fuente natural de barro, y bañarse
directamente en ella, dejando que se seque posteriormente sobre
nuestra piel. Pero cuando no sea ello posible, siempre podemos echar
arcilla en polvo en nuestra bañera y tomarnos un baño de media hora.
Resulta excelente para las impurezas de la piel.
3.8 Reflexoterapia podal
Otro de los inconvenientes de la vida alejada de la Naturaleza, en
cuanto a la salud se refiere, es el aislamiento del hombre con respecto a
la tierra. A muchos nos resulta difícil o prácticamente imposible
caminar a pie descalzo sobre un pedazo de tierra silvestre. Las
modernas ciudades facilitan nuestros desplazamientos mediante
asfalto, aceras, y demás superficies lisas. Además, disponemos de los
cómodos zapatos, que impiden que los pies nos duelan al andar. Todo
ello nos priva del estrecho contacto con el planeta.
- 106 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
Este aislamiento físico lo es también a nivel energético, pues
estos materiales que nos separan de la tierra, impiden que circulen las
energías telúricas y cósmicas a través nuestro. Es poco menos que
evidente el efecto beneficioso de andar descalzos por el campo, la playa,
un río, etc. Pero cada vez tenemos menos acceso a ello.
En los pies están reflejados todos los órganos del cuerpo, de tal
modo que cada zona del pie corresponde a un órgano diferente.
Podemos comprobar el estado de un órgano, por ejemplo, masajeando la
parte del pie correspondiente a ese órgano. Si el masaje resulta
doloroso, o existe en el pie alguna señal de tensión, contractura
muscular, enrojecimiento, callosidad, etc., significa que el órgano
correspondiente está afectado por algún tipo de dolencia. Del mismo
modo, el masaje podal sobre dicha zona estimulará la correspondiente
parte del organismo.
En la planta del pie están reflejados los órganos más
importantes, de modo que al caminar descalzos sobre una superficie
irregular (arena, tierra, piedras, etc.), activamos dichos órganos a través
de la reflexoterapia.
Figura 6
Zonas reflejas de las plantas de los pies
- 107 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
En el gráfico de la figura 6, se muestra un mapa zonal de las
plantas de los pies. Dicho mapa es incompleto, mostrando únicamente
las zonas que más nos interesan para el tratamiento del cáncer.
En primer lugar nos interesa activar toda la zona intestinal,
sobre todo el colon, pues es allí donde se producen “tapones” e
incrustaciones más fácilmente, al ser el lugar donde las materias fecales
se espesan y amontonan. Activando esta zona ayudaremos al organismo
a eliminar su fiebre interna. También resultará interesante activar el
apéndice vermiforme, pues con frecuencia se acumulan allí sustancias
morbosas. Con el intestino libre de suciedad y putrefacciones, todo
resulta mucho más fácil.
También resulta interesante activar la zona correspondiente a
los riñones, pues de esta manera ayudamos a la depuración de la
sangre. Por la misma razón, activaremos también el hígado y la vesícula
biliar, masajeando la correspondiente zona podal.
Resulta también muy saludable activar los ganglios linfáticos,
para que así aumente la capacidad inmunológica y se produzca un
drenaje de materias extrañas. Podemos comprobar que en la planta del
pie se reflejan tanto los ganglios linfáticos craneales como los axilares.
El masaje debe hacerse presionando lo suficiente, pero sin llegar
a traspasar el umbral en el cual provoquemos dolor. Según la vitalidad
de cada órgano, podremos presionar más o menos en cada zona del pie.
Para facilitar el masaje, usaremos un aceite vegetal de primera prensión
en frío, como el de almendra. También se puede usar el de oliva u otro
tipo. De todas formas, el masaje más natural es, insistimos una vez
más, caminar descalzos por la Naturaleza.
La duración total del masaje puede ser de hasta 20 minutos por
planta.
Las contraindicaciones de la reflexoterapia son las siguientes:
• Estados agudos. Si por ejemplo una persona padece una
apendicitis, no hay que activar el apéndice mediante masaje,
pues ello agravaría la crisis.
• Enfermedades dérmicas en el pie; descalcificación ósea; en
general, cualquier patología podal.
• En el embarazo, cuando exista peligro de aborto, no se debe
masajear la zona refleja genital.
• Durante la menstruación, los masajes de la zona refleja
genital deben ser mínimos o nulos.
- 108 -
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
3.9 Otras terapias
Para finalizar, cabe añadir que las terapias y métodos aquí
expuestos no representan todas las opciones posibles. Esta Humanidad
es ya muy vieja, y por este planeta han pasado muchos millones de
seres humanos, muchos de los cuales han descubierto terapias más o
menos acertadas para luchar contra el cáncer y otras enfermedades.
Muchas de estas terapias han tenido una difusión amplia; en cambio,
otras han pasado desapercibidas. En general, cualquier terapia o
medicina que se desee considerar como correcta debe cumplir como
requisito fundamental la cooperación con la Naturaleza.
Entre las terapias que no hemos comentado y que cumplen
perfectamente con lo que acabamos de exponer, podemos destacar, por
ejemplo, la homeopatía, la medicina tradicional china (acupuntura), la
aromaterapia, la musicoterapia, etc.
En el caso concreto de la homeopatía, se aplican algunos
remedios para potenciar de forma natural las funciones orgánicas de
curación. Los remedios concretos dependen del tipo de cáncer y de la
situación particular del paciente. Resulta especialmente interesante el
nosode Carcinosinum, obtenido a partir de tejidos cancerosos.
Cualquier estímulo natural que nos ayude a potenciar nuestras
defensas contra la enfermedad debe ser experimentado. Lo más
importante es nuestra salud. Bien vale la pena realizar un pequeño
esfuerzopara obtener toda la información necesaria acerca de las
alternativas existentes, independientemente de opiniones, prejuicios y
teorías vanas.
Evitar el cáncer... ¡Naturalmente!
-
- 114 -
Comentarios
Publicar un comentario